Lífið

Ekta heilsusamlegt heimalagað súkkulaði

Lilja Katrín Gunnarsdóttir skrifar 16. desember 2013 09:00

Það jafnast ekkert á við það að ylja sér með góðum kakóbolla.

Á vefsíðunni heilsutorg.is er að finna girnilega uppskrift að heitu, heimalöguðu súkkulaði sem svínvirkar í skammdeginu á aðventunni. Í uppskriftinni eru vanillu-möndlumjólk, ekta hrátt kakó, hunang og kókosolía.

Innihaldsefnin:

Þetta er miðað við fyrir tvo.

2 bollar af vanillu-möndlumjólk.

1 tsk. af hráu ekta kakói

1 tsk. af lífrænu hunangi

1 tsk. af kókosolíu

1/2 tsk. af kanil

Leiðbeiningar:

Hitið vanillu-möndlumjólkina en alls ekki láta hana sjóða og bættu svo restinni af uppskriftinni saman við. Settu svo allt saman í blandarann og láttu hrærast í um eina mínútu.

Kókosolían gefur kakóinu mýkt og góða fyllingu. Kanillinn er svo gott mótvægi við hunangið og það þarf ekki að bæta neinum sykri eða öðrum sætuefnum í þennan girnilega kakódrykk.

Mest lesið

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Lífið

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Lífið

James Burrows látinn

Bíó og sjónvarp

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Lífið

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Tónlist

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Lífið

Laufey Lín er mætt til Springfield

Bíó og sjónvarp

Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni

Lífið

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Lífið

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Lífið

Fleiri fréttir

Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Leikkonan Margrét Helga Jóhannsdóttir er látin

Hönnuðir nota blóm á mjög óvenjulegan hátt

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Hvað eiga antisportistar að gera meðan HM stendur yfir?

Barnastjarna úr Lilo&Stitch og The Ring látin

Hvað veistu um... HM karla í fótbolta?

Flúði Pútín og þurfti svo að glíma við MAST

Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn

Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin

„Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“

Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö

Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni

„Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“

Tuttugu gellur á einu kvöldi

Dorrit á trampólíni

24 Jump Street á leiðinni

Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona

Inga Reynis selur hæð í Hafnarfirði

Jakob Frímann stal senunni í hátískuskyrtu

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza

Oliver Tree látinn 32 ára að aldri

Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur

Sjá meira

Mest lesið

„Ég verð bara að gera það, hvort sem mér líkar betur eða verr“

Lífið

Íhugaði meiðyrðamál vegna nafnlausra Facebook-færslna

Lífið

James Burrows látinn

Bíó og sjónvarp

Búast við fimmtán gráðum og sól á Þingvöllum

Lífið

Tay Keith er fallinn frá aðeins 29 ára að aldri

Tónlist

Hilmir Snær og Vala í aðalhlutverkum í „öskugráum hjónaleik“

Lífið

Laufey Lín er mætt til Springfield

Bíó og sjónvarp

Anne Hathaway á von á sínu þriðja barni

Lífið

Opnar sig um sambandið við Harry Styles: „Mjög þung byrði og ekki eitthvað sem ég öfunda hann af“

Lífið

Bjórinn nefndur eftir lagi hljómsveitarinnar Kaleo

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.