Þrjár leiðir til sigurs í MMA-bardaga

Kick box og muay thai samanstanda af spörkum, kílingum, héspörkum, olnbogahöggum, þolæfingum, teygjum og vörnum.

MMA (Mixed martial arts) byggir á tvenns konar bardagatækni, annarsvegar glímu og hinsvegar standandi viðureign. Hvorutveggja er samansafn af mörgum mismunandi íþróttum eins og muy Thai, brasilísku jiu jitsu, judo, karate, boxi, wrestling og fleiru. Í standandi viðureign slá andstæðingarnir eða sparka hvor í annan.

Þrjár leiðir eru til sigurs í MMA-bardaga, þær eru ef keppandi rotar hinn keppandann eða dómarinn stoppar bardagann, keppandi nær hinum í uppgjafar lás eða vinnur bardagann á stigum. Þrír dómarar dæma bardagana.