Ég er háð súlum Ellý Ármanns skrifar 6. ágúst 2013 10:45 Ljósmyndir: M. Flóvent, B-Kort og Marten Kuusik. Ásta Kristín Marteinsdóttir 22 ára doula og rebozo nuddari keppir fyrir Íslands hönd á Evrópumóti í Pole-Fitnesss í Prag í Tékklandi í lok september. Við spurðum Ástu út í undirbúninginn og hvenær hún byrjaði að æfa súludans.Byrjaði í sportinu í fyrra „Ég byrjaði hjá hjá Pole Sport í maí 2012. Ég tók mér fri í október 2012 til mars 2013 og hef verið að æfa á fullu síðan þá. Ég keppi í sóló-kvennaflokki en keppnin heitir European Pole Sport Championship," útskýrir Ásta.Erfiðar æfingar Þegar talið berst að æfingunum segir Ásta: „Æfingarnar sem ég geri á súlunni eru virkilega erfiðar og ég læri eitthvað nýtt hvern einasta dag. Ég sé mikinn mun á mínu andlega og líkamlega formi og ekki sakar hvað ég er búin að eignast frábæra vini í íþróttinni."Stefnir á að verða súlufitness þjálfari„Ég stefni á að verða súlufitness þjálfari og taka þjálfunina mína á næsta stig. Fyrir mér er þetta jafn mikil list eins og íþrótt," segir Ásta.Ásta æfir stíft þessa dagana.Er háð súlum „Ég er háð súlum. Allt sem ég sé, sem gæti mögulega verið súla, það skiptir ekki hvort það er klifurgrind á leikvelli eða ljósastaur - ég verð að gera eitthvað trikk og leika mér. Þetta er svo gaman," segir Ásta og það leynir sér ekki að hún stundar íþróttina af ástríðu.Aldrei upplifað eins mikinn árangur„Ég hef stundað margar íþróttir og aldrei upplifað eins mikinn árangur. Hvatningin til að halda áfram heldur mér við efnið," segir hún áður en kvatt er.Þetta lítur út fyrir að vera auðvelt - en nei það eru óteljandi æfingar á bak við þessa stellingu.Liðleikinn er greinilegur. Mest lesið Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Lífið Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Lífið „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Lífið Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga Lífið Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Lífið Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Lífið Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Lífið Dorrit missti aðgang á forrit Lífið Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Lífið Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Lífið Fleiri fréttir Stjörnulífið: Sjö ár af stanslausri ást Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Dorrit missti aðgang á forrit Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Dolly skildi eftir sig lag fyrir hundrað ára afmælið Fréttatía vikunnar: Dolly, ESB og malaría Nadía Atla og Arnar Freyr hætt saman Þau sjá um Áramótaskaupið í ár Stórglæsilegt einbýlishús á Arnarnesi til sölu Afmælispartý Bylgjunnar í beinni Hvað kýs fræga fólkið? Bylgjan heiðraði goðsögnina Þorgeir Hvað veistu um… Dolly Parton? Jakob Smári útnefndur bæjarlistamaður Mosfellsbæjar Birta Líf og Gunnar Patrik hætt saman Doppudrottningin Yayoi Kusama er látin Neðanjarðarlestin endalaus uppspretta skrítinna atvika Camilla Rut og Valgeir hafa slitið trúlofuninni „Það færist skuggi yfir manneskju sem endar með því að hann rænir hana lífinu“ Alræmt hús á Túngötu til sölu Leitaði á náðir Dolly Parton á erfiðum tímum Lést í kjölfar krabbameinsgreiningar Sigraði hundahlaupið með hundinn í pössun Sjá meira
Ásta Kristín Marteinsdóttir 22 ára doula og rebozo nuddari keppir fyrir Íslands hönd á Evrópumóti í Pole-Fitnesss í Prag í Tékklandi í lok september. Við spurðum Ástu út í undirbúninginn og hvenær hún byrjaði að æfa súludans.Byrjaði í sportinu í fyrra „Ég byrjaði hjá hjá Pole Sport í maí 2012. Ég tók mér fri í október 2012 til mars 2013 og hef verið að æfa á fullu síðan þá. Ég keppi í sóló-kvennaflokki en keppnin heitir European Pole Sport Championship," útskýrir Ásta.Erfiðar æfingar Þegar talið berst að æfingunum segir Ásta: „Æfingarnar sem ég geri á súlunni eru virkilega erfiðar og ég læri eitthvað nýtt hvern einasta dag. Ég sé mikinn mun á mínu andlega og líkamlega formi og ekki sakar hvað ég er búin að eignast frábæra vini í íþróttinni."Stefnir á að verða súlufitness þjálfari„Ég stefni á að verða súlufitness þjálfari og taka þjálfunina mína á næsta stig. Fyrir mér er þetta jafn mikil list eins og íþrótt," segir Ásta.Ásta æfir stíft þessa dagana.Er háð súlum „Ég er háð súlum. Allt sem ég sé, sem gæti mögulega verið súla, það skiptir ekki hvort það er klifurgrind á leikvelli eða ljósastaur - ég verð að gera eitthvað trikk og leika mér. Þetta er svo gaman," segir Ásta og það leynir sér ekki að hún stundar íþróttina af ástríðu.Aldrei upplifað eins mikinn árangur„Ég hef stundað margar íþróttir og aldrei upplifað eins mikinn árangur. Hvatningin til að halda áfram heldur mér við efnið," segir hún áður en kvatt er.Þetta lítur út fyrir að vera auðvelt - en nei það eru óteljandi æfingar á bak við þessa stellingu.Liðleikinn er greinilegur.
Mest lesið Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Lífið Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Lífið „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Lífið Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga Lífið Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Lífið Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Lífið Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Lífið Dorrit missti aðgang á forrit Lífið Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Lífið Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Lífið Fleiri fréttir Stjörnulífið: Sjö ár af stanslausri ást Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Áslaug Arna mætti með nýja kærastann Margrét og Ísak Ernir gengu í það heilaga „Hræðilegt að sjá ofbeldið sem ég beitti mig“ Krakkatía vikunnar: Skyr, knörr og rauðbrystingur Myndaveisla úr gleðinni hjá já-fólkinu Myndaveisla af stuðinu hjá Áfram Ísland Kjósendur á lokasprettinum: „Ég bara gleymdi þessu“ Dorrit missti aðgang á forrit Þurfti að halda áfram að vinna þrátt fyrir hættulegt ástand á meðgöngu Dolly skildi eftir sig lag fyrir hundrað ára afmælið Fréttatía vikunnar: Dolly, ESB og malaría Nadía Atla og Arnar Freyr hætt saman Þau sjá um Áramótaskaupið í ár Stórglæsilegt einbýlishús á Arnarnesi til sölu Afmælispartý Bylgjunnar í beinni Hvað kýs fræga fólkið? Bylgjan heiðraði goðsögnina Þorgeir Hvað veistu um… Dolly Parton? Jakob Smári útnefndur bæjarlistamaður Mosfellsbæjar Birta Líf og Gunnar Patrik hætt saman Doppudrottningin Yayoi Kusama er látin Neðanjarðarlestin endalaus uppspretta skrítinna atvika Camilla Rut og Valgeir hafa slitið trúlofuninni „Það færist skuggi yfir manneskju sem endar með því að hann rænir hana lífinu“ Alræmt hús á Túngötu til sölu Leitaði á náðir Dolly Parton á erfiðum tímum Lést í kjölfar krabbameinsgreiningar Sigraði hundahlaupið með hundinn í pössun Sjá meira