Leiðinlegu ráðin sem hafa áhrif á hárlos eftir meðgöngu Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 19. nóvember 2020 20:00 Hárlos nýbakaðra mæðra tengist ekki brjóstagjöfinni þó að margar konur upplifi það á sama tíma og brjóstagjöf. Getty/ Chalisa Thammapatanaku „Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Lífið Arkitekt dýrasta húss Íslandssögunnar selur í Fossvogi Lífið Cox segir Phoenix ömurlegan sem Napóleon Bíó og sjónvarp „Það má segja að þetta sé í raun sorg og uppgjör“ Tónlist Féllust í faðma á tilfinningaríkri stundu Lífið Talin ólíklegust til að komast áfram Lífið Valgerður selur íbúðina í Vesturbænum Lífið Kom öllum að óvörum með fleiri lögum í nótt Tónlist Mesta hættan í unglingaherberginu Lífið Á slóðum Arabíu Lárens með Anthony Hopkins Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Arkitekt dýrasta húss Íslandssögunnar selur í Fossvogi Féllust í faðma á tilfinningaríkri stundu Valgerður selur íbúðina í Vesturbænum Mesta hættan í unglingaherberginu Bauð öllum bæjarbúum í matarboð Talin ólíklegust til að komast áfram „Æskuheimilið hans er bara rústir“ Gult og glæsilegt einbýlishús Sölva til sölu „Ekki lengur þræll þess að finnast ég ekki nóg“ Magnea fór upp á fjall á tryllitæki Margrét Ýr og Reynir nýtt par „Vildi greinilega ekki að einhver úr fjölskyldunni kæmi að honum“ Samantha Davis er látin Höfundur Kaupalkabókanna með krabbamein í heila Eva Ruza og Gunna Dís inn fyrir Gísla og Felix Nýbökuðu hjónin kíktu í kaffi til Guðna Bergur og Inga Lóa selja eitt glæsilegasta hús Garðabæjar Sofia Vergara með fjallmyndarlegum lækni Gunna Dís kynnir Eurovision í stað Gísla Marteins Vítalía og Arnar Grant í kossaflensi Fengu sér miðnætursnarl í Skotlandi Ási selur íbúðina eftir sambandsslitin Laufey í Vogue ásamt Rihönnu Gengur hundrað kílómetra með hundrað kílóa sleða Bassi Maraj og Patrekur í svínslegu stuði Með milljónir fylgjenda og lætur drauminn rætast í London Missti allar tærnar þrjátíu árum eftir að konan skar undan honum „Ég fæ það of fljótt, hvað get ég gert?“ Eyfi flutti Nínu með Hinsegin kórnum Sjá meira
„Það sem ég lærði í náminu mínu var að tilfinningar og andlegt ástand, tökum við oft út á hárinu á okkur. Þegar við erum að díla við eitthvað stórt í lífinu þá förum við og pöntum okkur tíma í klippingu af því að við þurfum breytingu.“ Hárgreiðslukonan og hársérfræðingurinn Birgitta Ásbjörnsdóttir endaði á að raka helminginn af hárinu sínu eftir hárlos á meðgöngu. Hún er margra barna móðir í dag en segir að hárlosið hafi verið mjög mismunandi eftir meðgöngum. „Ég var með svo mikið hárlos og það var svo sterkt í mér að fá einhvers konar breytingu,“ segir Birgitta. Hún segir að eftir að hún átti yngstu stelpuna sína hafi hún orðið hálf klikkuð. „Mér tókst að eyðileggja á mér hárið með aflitun, litun og permanetti. You name it, ég tók allan pakkann af því að ég þurfti breytingu því hárið á mér var í svo miklu rugli. Ég held að það séu margar konur sem hafi upplifað þetta líka.“ Allt tengt hormónunum Þetta var áður en hún ákvað sjálf að læra hárgreiðslu líkt og móðir hennar og amma höfðu gert. „Í þrjú ár var ég að berjast við að koma hárinu í jafnvægi og endaði á því að klippa næstum því allt af og varð mjög stutthærð. Ég fór niður í það sem var heilbrigt og allt hitt fór af, það var mjög erfitt að verða stutthærð þegar ég hafði alltaf séð mig sem síðhærða konu.“ Birgitta ÁsbjörnsdóttirMynd úr einkasafni Birgitta ræddi allt tengt hári í kringum barneignir við Andreu Eyland í hlaðvarpinu Kviknar. Þar segir hún meðal annars að það sé algengur misskilningur að hárlosið sé aðeins hjá þeim konum sem eru með börn á brjósti, en sjálf er hún pelamamma. „Þetta er allt saman hormónatengt,“ útskýrir Birgitta. „Það sem gerist þegar við göngum við barn er að hárið fer í hvíldarfasa. Hárið á sinn lífhring og þegar við erum óléttar þá fer það í hvíldarfasa og þetta er allt saman hormónatengt. Þá er aukin framleiðsla á estrógeni í líkamanum okkar og það styrkir hárið. Það sem gerist þegar við erum búnar að eiga er að þá minnkar estrógenið og þá fer allt í rugl. Við erum í ójafnvægi hormónalega.“ Konur geta gert ýmislegt til að reyna að koma jafnvægi á aftur, en þetta getur reynst mörgum konum með nýbura mjög erfitt. Birgitta segir að þetta séu leiðinleg ráð eins og að lágmarka stress, fá góðan svefn og að passa upp á mataræði og vatnsdrykkju. Áföll geti líka haft áhrif á hárið. „Þetta eru ekkert skemmtilegustu ráðin að heyra.“ Hægt er að hlusta á viðtalið í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. í þessum þætti er rætt um algengan kvilla sem fylgir barneignarferlinu, hármissi. Andrea og Birgitta spjalla um hormóna, hárkollur og andlega líðan tengt hárinu. Klippa: Kviknar - Hárið
Kviknar Tengdar fréttir Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32 Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31 Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00 „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02 Mest lesið Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Lífið Arkitekt dýrasta húss Íslandssögunnar selur í Fossvogi Lífið Cox segir Phoenix ömurlegan sem Napóleon Bíó og sjónvarp „Það má segja að þetta sé í raun sorg og uppgjör“ Tónlist Féllust í faðma á tilfinningaríkri stundu Lífið Talin ólíklegust til að komast áfram Lífið Valgerður selur íbúðina í Vesturbænum Lífið Kom öllum að óvörum með fleiri lögum í nótt Tónlist Mesta hættan í unglingaherberginu Lífið Á slóðum Arabíu Lárens með Anthony Hopkins Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Arkitekt dýrasta húss Íslandssögunnar selur í Fossvogi Féllust í faðma á tilfinningaríkri stundu Valgerður selur íbúðina í Vesturbænum Mesta hættan í unglingaherberginu Bauð öllum bæjarbúum í matarboð Talin ólíklegust til að komast áfram „Æskuheimilið hans er bara rústir“ Gult og glæsilegt einbýlishús Sölva til sölu „Ekki lengur þræll þess að finnast ég ekki nóg“ Magnea fór upp á fjall á tryllitæki Margrét Ýr og Reynir nýtt par „Vildi greinilega ekki að einhver úr fjölskyldunni kæmi að honum“ Samantha Davis er látin Höfundur Kaupalkabókanna með krabbamein í heila Eva Ruza og Gunna Dís inn fyrir Gísla og Felix Nýbökuðu hjónin kíktu í kaffi til Guðna Bergur og Inga Lóa selja eitt glæsilegasta hús Garðabæjar Sofia Vergara með fjallmyndarlegum lækni Gunna Dís kynnir Eurovision í stað Gísla Marteins Vítalía og Arnar Grant í kossaflensi Fengu sér miðnætursnarl í Skotlandi Ási selur íbúðina eftir sambandsslitin Laufey í Vogue ásamt Rihönnu Gengur hundrað kílómetra með hundrað kílóa sleða Bassi Maraj og Patrekur í svínslegu stuði Með milljónir fylgjenda og lætur drauminn rætast í London Missti allar tærnar þrjátíu árum eftir að konan skar undan honum „Ég fæ það of fljótt, hvað get ég gert?“ Eyfi flutti Nínu með Hinsegin kórnum Sjá meira
Byggja níu metra A-hús með níu svefnherbergjum í Ölfusi „Markmiðið okkar hefur alltaf verið að við gætum verið tvö í þessu. En hlaðvarp og Instagram, þetta er ekki tekjulind, þetta er ekki fyrir salti í grautinn og það verður enginn ríkur að þessu. En markmiðið okkar með þessu er ekkert endilega að vera rík. Bara að eiga ofan í okkur og á,“ segir Andrea Eyland 10. nóvember 2020 15:32
Flókið að samræma foreldra sem hafa enga tengingu nema barnið „Ég er enginn gúrú í þessum málum, þannig að ég hef stigið alls konar skref sem að ég hefði kannski ekki átt að gera og skipt mér of mikið af. Ég er bara að eðlisfari mjög stjórnsöm og það hefur kannski ekkert endilega fallið í góðan jarðveg,“ segir Andrea Eyland um stjúpmóðurhlutverkið. 29. október 2020 09:31
Áhyggjuefni að börn sofa ekki nóg og notkun svefnlyfja margfaldast Dr. Erla Björnsdóttir gaf út barnabók um svefn í vikunni. Bókin er ætluð sem fræðsla fyrir bæði börn og foreldra. Erla telur að það vanti fræðslu um svefn í námsskrá grunnskólanna. 11. október 2020 13:00
„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Í nýjasta þætti af hlaðvarpinu Kviknar ræða þær Andrea Eyland og Sigga Dögg kynfræðingur um allt sem viðkemur píkunni í kringum barneignarferlið. 7. október 2020 08:02