„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar“ Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 7. október 2020 08:02 Andrea Eyland þáttastjórnandi hlaðvarpsins Kviknar og Sigríður Dögg Arnardóttir kynfræðingur, betur þekkt sem Sigga Dögg. Vísir/Vilhelm „Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar, þetta er mjög mikilvægt líffæri. Bæði kynferðislega og allt í kringum barneignir“ segir Andrea Eyland í nýjasta þættinum af hlaðvarpinu Kviknar. Sigga Dögg kynfræðingur var gestur hennar í þættinum og tók heils hugar undir. Þær segja að svo margt skipti máli og geti haft áhrif, til dæmis hvað konur borða. „Við finnum fyrir henni þegar við göngum og sitjum og þetta er bara ákveðinn hluti af líkamanum sem þarf að sinna og sinna vel,“ bætir Sigga Dögg við. „Ég held að flest allar píkur, einhvern tímann á lífsleiðinni glíma við einhvers konar píkuvesen.“ Þær segja mikilvægt fyrir konur að þekkja sig vel og leiti ástæðunnar ef þær eru með óvenjuleg einkenni eða stöðugar sýkingar og svo framvegis. Sigga Dögg segir að það geti verið ákveðinn leiðarvísir á því hvað er að gerast í líkamanum. Sápan ekki alltaf rétta svarið Í þættinum ræða þær einnig um grindarbotnsæfingar, líkamlegar breytingar í kringum meðgöngu og fæðingu og margt margt fleira. Þó að hreinlæti sé mikilvægt þá er samt hægt að þrífa píkuna of mikið. „Ég fer mjög mikið í sund og sé ógeðslega oft margar konur hamast á henni, ég vildi að þær myndu fróa sér svona því þá myndi ég bara segja you go girl! En þær dömpa þarna fjórum pumpum af sápu,“ segir Sigga Dögg. Hún hefur af þessu verulegar áhyggjur enda eigi konur ekki að setja sápu nálægt leggöngunum. „Þá erum við bara að eyðileggja flóruna, náttúrulegu fallegu flóruna okkar sem hleypir að þessu slæmum bakteríum.“ Sigga Dögg segir að þetta sé því miður algengt hjá konum á öllum aldri, sem geti valdið ógeðslegum vítahring sýkinga. Ef konur vilji endilega nota sápu þá þurfi það að vera sérstök sápa með ákveðnu ph gildi, en ekki sápan í sturtuklefum sundlauganna hér á landi. Sápuþvotturinn ætti því að vera undantekning. „Ef einhver heilbrigðisstarfsmaður segir það við þig af einhvers konar ástæðu þá má alveg hlusta á það.“ Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Klippa: Kviknar - Píkan Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland. Frjósemi Kviknar Kynlíf Tengdar fréttir Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01 Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30 Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33 Mest lesið Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Lífið Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Lífið Frumsýning á Vísi: Segja þjóðinni loksins frá harðræðinu á vistheimilunum Bíó og sjónvarp Vaknaði í angist alla morgna Lífið Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Lífið Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Lífið Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Lífið Steggjun endaði á árshátíð RÚV Lífið Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Lífið Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur Lífið Fleiri fréttir Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Myndaveisla: Pattra og Gugusar hressastar í drykkjarpartýi Steggjun endaði á árshátíð RÚV Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Hvað ber að hafa í huga þegar hvolpur kemur á heimilið Lagið Yfirgefinn varð til þegar Valdimar öskraði á hljómsveitarmeðlimi Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur „Óraunverulegustu fréttir sem við getum fært“ Vaknaði í angist alla morgna Stjörnulífið: „Þá er maður bara að sigla inní 17. mánuðinn á þessari meðgöngu“ Ragga Gísla útskýrir gjörninginn Fred Armisen kemur til Íslands Stjörnum hlaðið partý: Viktoría Beckham á hækjum í fimmtugsafmælinu Myndaveisla: Athafnakonur fögnuðu 25 ára afmæli á Edition „Ætla að verða 130 ára þannig að það er nægur tími til stefnu“ Litríkur og ljúffengur vikumatseðill Jönu MA vann MORFÍs Sló tvö Spotify-met með nýju plötunni Stendur þétt við bak Heru Krakkatían: Amma glæpon, Hafnfirðingar og grísk goðafræði Snorri tekinn í bólinu af Miðflokksmönnum American Idol-söngkonan Mandisa er látin „Ég skal verða mamma einn daginn“ „Með því að vera með honum varð ég meira ég sjálf“ Fréttatía vikunnar: Frambjóðendur, eldgos og bjór Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Sjá meira
„Við eigum að hlúa vel að píkunni okkar, þetta er mjög mikilvægt líffæri. Bæði kynferðislega og allt í kringum barneignir“ segir Andrea Eyland í nýjasta þættinum af hlaðvarpinu Kviknar. Sigga Dögg kynfræðingur var gestur hennar í þættinum og tók heils hugar undir. Þær segja að svo margt skipti máli og geti haft áhrif, til dæmis hvað konur borða. „Við finnum fyrir henni þegar við göngum og sitjum og þetta er bara ákveðinn hluti af líkamanum sem þarf að sinna og sinna vel,“ bætir Sigga Dögg við. „Ég held að flest allar píkur, einhvern tímann á lífsleiðinni glíma við einhvers konar píkuvesen.“ Þær segja mikilvægt fyrir konur að þekkja sig vel og leiti ástæðunnar ef þær eru með óvenjuleg einkenni eða stöðugar sýkingar og svo framvegis. Sigga Dögg segir að það geti verið ákveðinn leiðarvísir á því hvað er að gerast í líkamanum. Sápan ekki alltaf rétta svarið Í þættinum ræða þær einnig um grindarbotnsæfingar, líkamlegar breytingar í kringum meðgöngu og fæðingu og margt margt fleira. Þó að hreinlæti sé mikilvægt þá er samt hægt að þrífa píkuna of mikið. „Ég fer mjög mikið í sund og sé ógeðslega oft margar konur hamast á henni, ég vildi að þær myndu fróa sér svona því þá myndi ég bara segja you go girl! En þær dömpa þarna fjórum pumpum af sápu,“ segir Sigga Dögg. Hún hefur af þessu verulegar áhyggjur enda eigi konur ekki að setja sápu nálægt leggöngunum. „Þá erum við bara að eyðileggja flóruna, náttúrulegu fallegu flóruna okkar sem hleypir að þessu slæmum bakteríum.“ Sigga Dögg segir að þetta sé því miður algengt hjá konum á öllum aldri, sem geti valdið ógeðslegum vítahring sýkinga. Ef konur vilji endilega nota sápu þá þurfi það að vera sérstök sápa með ákveðnu ph gildi, en ekki sápan í sturtuklefum sundlauganna hér á landi. Sápuþvotturinn ætti því að vera undantekning. „Ef einhver heilbrigðisstarfsmaður segir það við þig af einhvers konar ástæðu þá má alveg hlusta á það.“ Hægt er að hlusta á þáttinn í heild sinni í spilaranum hér fyrir neðan. Klippa: Kviknar - Píkan Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland.
Kviknar birtist á Vísi og á öðrum efnisveitum eins og Spotify, aðra hverja viku, á miðvikudögum. Þættirnir verða alls átta talsins auk einhverra aukaþátta og hver þáttur hefur sitt þema. Eldri þætti má finna hér. Hlaðvarpið Kviknar fjallar um getnað, meðgöngu, fæðingu og sængurlegu. Það fjallar líka um raunina eftir að barnið er komið í heiminn. Eðvarð Egilsson sér um tónlistina í þáttunum en umsjónarkona Kviknar er Andrea Eyland.
Frjósemi Kviknar Kynlíf Tengdar fréttir Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01 Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30 Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33 Mest lesið Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Lífið Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Lífið Frumsýning á Vísi: Segja þjóðinni loksins frá harðræðinu á vistheimilunum Bíó og sjónvarp Vaknaði í angist alla morgna Lífið Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Lífið Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Lífið Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Lífið Steggjun endaði á árshátíð RÚV Lífið Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Lífið Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur Lífið Fleiri fréttir Jón Jónsson selur glæsihús á Seltjarnarnesi Kynferðislegt ofbeldi: Kynlíf eftir áföll Karlakórinn Esja tók frægasta slagara Backstreet Boys Flott flutti ódauðlega slagara með Sálinni og Ásgeiri Trausta Myndaveisla: Pattra og Gugusar hressastar í drykkjarpartýi Steggjun endaði á árshátíð RÚV Allt klárt fyrir tilraun við heimsmet í Hlíðarfjalli Hvað ber að hafa í huga þegar hvolpur kemur á heimilið Lagið Yfirgefinn varð til þegar Valdimar öskraði á hljómsveitarmeðlimi Félag Rikka Daða selur einbýli sem áður var í eigu Rikka Daða Öskur á tónleikum Laufeyjar öfugt ofan í aðdáendur „Óraunverulegustu fréttir sem við getum fært“ Vaknaði í angist alla morgna Stjörnulífið: „Þá er maður bara að sigla inní 17. mánuðinn á þessari meðgöngu“ Ragga Gísla útskýrir gjörninginn Fred Armisen kemur til Íslands Stjörnum hlaðið partý: Viktoría Beckham á hækjum í fimmtugsafmælinu Myndaveisla: Athafnakonur fögnuðu 25 ára afmæli á Edition „Ætla að verða 130 ára þannig að það er nægur tími til stefnu“ Litríkur og ljúffengur vikumatseðill Jönu MA vann MORFÍs Sló tvö Spotify-met með nýju plötunni Stendur þétt við bak Heru Krakkatían: Amma glæpon, Hafnfirðingar og grísk goðafræði Snorri tekinn í bólinu af Miðflokksmönnum American Idol-söngkonan Mandisa er látin „Ég skal verða mamma einn daginn“ „Með því að vera með honum varð ég meira ég sjálf“ Fréttatía vikunnar: Frambjóðendur, eldgos og bjór Nígeríusvindlarinn reyndist vera bróðir hans Sjá meira
Átti erfitt með að tengjast hlutverkinu „mamma“ „Þetta er búið að vera ævintýralegt,“ segir tónlistarkonan og fjölmiðlakonan Karitas Harpa Davíðsdóttir um síðustu mánuði. Karitas Harpa á nú von á sínu þriðja barni en eftir að hún eignaðist barn númer tvö missti hún verktakavinnuna hjá RÚV. 30. september 2020 09:01
Óttaðist að mæta nauðgara sínum á fæðingardeildinni Guðlaug Marín Gunnarsdóttir var greind með áfallastreituröskun, kvíða og þunglyndi eftir að henni var nauðgað á Akranesi 2014. Guðlaug segir að hún væri ekki á sama stað í dag ef hún hefði ekki leitað til sálfræðings. 16. september 2020 09:30
Áföll í æsku geta haft áhrif á hvernig fólk aðlagast foreldrahlutverkinu Anna María Jónsdóttir geðlæknir segir mikilvægt að hlúa vel að foreldrum á meðgöngu og eftir fæðingu, á þessum mikilvægu mótunarárum í lífi barnsins. Lífeðlisfræðilegar rannsóknir á heilaþroska sýni að tengsl og samskipti sé það mikilvægasta til að stuðla að góðum heilaþroska barna. 14. september 2020 09:33