Lífið

Ekta heilsusamlegt heimalagað súkkulaði

Lilja Katrín Gunnarsdóttir skrifar 16. desember 2013 09:00

Það jafnast ekkert á við það að ylja sér með góðum kakóbolla.

Á vefsíðunni heilsutorg.is er að finna girnilega uppskrift að heitu, heimalöguðu súkkulaði sem svínvirkar í skammdeginu á aðventunni. Í uppskriftinni eru vanillu-möndlumjólk, ekta hrátt kakó, hunang og kókosolía.

Innihaldsefnin:

Þetta er miðað við fyrir tvo.

2 bollar af vanillu-möndlumjólk.

1 tsk. af hráu ekta kakói

1 tsk. af lífrænu hunangi

1 tsk. af kókosolíu

1/2 tsk. af kanil

Leiðbeiningar:

Hitið vanillu-möndlumjólkina en alls ekki láta hana sjóða og bættu svo restinni af uppskriftinni saman við. Settu svo allt saman í blandarann og láttu hrærast í um eina mínútu.

Kókosolían gefur kakóinu mýkt og góða fyllingu. Kanillinn er svo gott mótvægi við hunangið og það þarf ekki að bæta neinum sykri eða öðrum sætuefnum í þennan girnilega kakódrykk.

Mest lesið

Gugga í gúmmíbát fagnaði afmæli sínu með heitustu guggum landsins

Lífið

Valdi hættur að spila í neðri deildunum

Lífið

Fagnar því að hafa klárað „erfiðustu kappreiðar í heimi“

Lífið

Skjótt skipast veður í slaufun: Íhugar endurkomu

Lífið

Hall og Oates ná sáttum

Lífið

Embla Wigum og Lindsey Lohan glæsilegar á rauða dreglinum

Lífið

Ragga Nagli minnir á „grænu flöggin“ í samböndum

Lífið

Söguleg sátt milli há- og lágmenningar á Klapparstíg

Lífið

Opnaði sig um skilnaðinn: „Hún eldar ekki, þrífur ekki og virðist ekki mjög móðurleg“

Lífið

Hóta enn á ný að úthýsa vinsælli „spýtukarlanekt“ Hugleiks

Lífið

Fleiri fréttir

Valdi hættur að spila í neðri deildunum

Gugga í gúmmíbát fagnaði afmæli sínu með heitustu guggum landsins

Hall og Oates ná sáttum

Embla Wigum og Lindsey Lohan glæsilegar á rauða dreglinum

Hannaði innsetningargallann í þrívíddarforriti vegna tímaþröngar

Hóta enn á ný að úthýsa vinsælli „spýtukarlanekt“ Hugleiks

Skjótt skipast veður í slaufun: Íhugar endurkomu

Ragnheiður og Benedikt eiga von á jóladreng

Fagnar því að hafa klárað „erfiðustu kappreiðar í heimi“

Ragga Nagli minnir á „grænu flöggin“ í samböndum

Stjúpbörn- og foreldrar: „Alltof mörg tilfelli þar sem þetta gengur ekki nógu vel“

Elín Dís og Sigurður keyptu raðhús í Fossvogi á 175 milljónir

Söguleg sátt milli há- og lágmenningar á Klapparstíg

Anton Corbijn heiðursgestur RIFF

Með um 300 tegundir af rósum í garðinum sínum

Jóhann Alfreð og Valdís keyptu hús í Mosfellsbæ

Fyrsta tónlistarfólkið á almyrkvahátíðinni kynnt til leiks

Opnaði sig um skilnaðinn: „Hún eldar ekki, þrífur ekki og virðist ekki mjög móðurleg“

Aldraður boltasækir steig síðasta dansinn

Suðrænn og ferskur þeytingur að hætti Jönu

Eva Laufey og Haraldur stækka við sig á Skaganum

„Dýrmætt að fá að hafa þetta svona persónulegt“

Eigendaskipti á Kaffi Laugalæk: Breyta til en lofa sömu stemningu

Leifur Andri og Hugrún trúlofuð

Fyrstu skrefin tekin á sama stað og símtalið um fæðinguna barst

Stjörnulífið: Ástin, glimmer og ofurkroppar

„Við ætlum að hlaupa fyrir hana Birtu okkar“

Tekinn fullur, missti fjölskylduna og fékk krabbamein á sama árinu

Superstore-leikari látinn

Mugison gekk í það heilaga við litla útiathöfn

Sjá meira

Mest lesið

Gugga í gúmmíbát fagnaði afmæli sínu með heitustu guggum landsins

Lífið

Valdi hættur að spila í neðri deildunum

Lífið

Fagnar því að hafa klárað „erfiðustu kappreiðar í heimi“

Lífið

Skjótt skipast veður í slaufun: Íhugar endurkomu

Lífið

Hall og Oates ná sáttum

Lífið

Embla Wigum og Lindsey Lohan glæsilegar á rauða dreglinum

Lífið

Ragga Nagli minnir á „grænu flöggin“ í samböndum

Lífið

Söguleg sátt milli há- og lágmenningar á Klapparstíg

Lífið

Opnaði sig um skilnaðinn: „Hún eldar ekki, þrífur ekki og virðist ekki mjög móðurleg“

Lífið

Hóta enn á ný að úthýsa vinsælli „spýtukarlanekt“ Hugleiks

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.