Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Munnvatnið skiptir öllu máli

Fréttatía vikunnar: Stöð 2, fótbolti og slys

Röddin með stóru Erri og greini lögð á hilluna

Fróun í beinni útsendingu og uppruni FM-hnakkans

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Ráðin nýr forstöðumaður Gunnarsstofnunar á Skriðuklaustri

Heitur Teitur selur

Iðnaðarmaður ársins hlustar á IceGuys til að koma sér í stuð

„Er ég ekki nóg nema ég sé í gervi einhvers annars?“

Mest lesið

Munnvatnið skiptir öllu máli

Fréttatía vikunnar: Stöð 2, fótbolti og slys

Röddin með stóru Erri og greini lögð á hilluna

Fróun í beinni útsendingu og uppruni FM-hnakkans

Rúm ungbarna eigi að vera ljót og leiðinleg

Myndband við Þjóðhátíðarlagið frumsýnt á Vísi

Ráðin nýr forstöðumaður Gunnarsstofnunar á Skriðuklaustri

Heitur Teitur selur

Iðnaðarmaður ársins hlustar á IceGuys til að koma sér í stuð

„Er ég ekki nóg nema ég sé í gervi einhvers annars?“

Tarot dagsins