Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Dauðlangar í kynlífsdúkku en óttast álit annarra

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Enginn í joggingbuxum í París

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Andri og Anne selja í Fossvogi

Mest lesið

Dauðlangar í kynlífsdúkku en óttast álit annarra

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

Kynntust í Keflavík og gista saman í villu í Kenýa

„Léleg“ hönnun gervigreindar reyndist mannanna verk

„Hættið að senda mér gervigreindarmyndbönd af pabba“

Enginn í joggingbuxum í París

Dreymir um að finna fólkið sem gaf hana frá sér

Bak við tjöld Víkurinnar: Háskalegar aðstæður og hættulegur ferðamaður á hjara veraldar

Andri og Anne selja í Fossvogi

Tarot dagsins