Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Páskadagur

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég ræð ferðinni“

„Þetta gekk eins og í lygasögu“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

„Enginn skömm að því að leita sér hjálpar“

Sjálfskipaður Yoda okkar Íslendinga hefur rangt fyrir sér

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Mest lesið

„Þetta var morðingi frænda míns, bara alvöru morðingi“

„Ég hélt að ég væri hreinlega að deyja“

„Sjálfsvinna er ævistarf“

„Ég ræð ferðinni“

„Þetta gekk eins og í lygasögu“

„Þessi Barbie-dúkka horfir ekki á neitt nema spegilinn“

Jökull og Telma hvort í sína áttina

„Enginn skömm að því að leita sér hjálpar“

Sjálfskipaður Yoda okkar Íslendinga hefur rangt fyrir sér

„Fegurð er miklu meira en bara útlit“

Tarot dagsins