Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Allir og amma þeirra á Ítalíu

Brúðkaupshátíð Taylor Swift og Travis Kelce hafin

Skólastika Gamalíelsdóttir vekur undrun Íslendinga

Málarameistari afhjúpar algengustu mistökin í sumarverkefnunum

Helga Þóra og Óli Sig ástfangin á Grikklandi

Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S?

Hlaupaslagur ársins í beinu StuðStreymi frá Dyrfjöllum

Tveggja ára dóttir Nöru Smith með krabbamein

Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun

Bubbi, Herra og þeir allra rauðhærðustu á Írskum dögum

Mest lesið

Allir og amma þeirra á Ítalíu

Brúðkaupshátíð Taylor Swift og Travis Kelce hafin

Skólastika Gamalíelsdóttir vekur undrun Íslendinga

Málarameistari afhjúpar algengustu mistökin í sumarverkefnunum

Helga Þóra og Óli Sig ástfangin á Grikklandi

Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S?

Hlaupaslagur ársins í beinu StuðStreymi frá Dyrfjöllum

Tveggja ára dóttir Nöru Smith með krabbamein

Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun

Bubbi, Herra og þeir allra rauðhærðustu á Írskum dögum

Tarot dagsins