Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Gáttaþefur kom til byggða

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Helvíti á jörðu: Emmsjé Gauti minnti á líkamsræktarþjálfara í maníu

Hefur misst vini og kunningja vegna skoðana sinna

Veikindi eyðilögðu líka stóru stund Manúelu

Chris Rea hefur ekið heim um jólin í síðasta skipti

Heitt í hamsi hjá gestum á „helvíti á jörðu“ í Breiðholti

„Ég hugsa til þín á hverjum einasta degi“

Stjörnulífið: Óskar tíkunum gleðilegra jóla

Leitin á Svínafellsjökli sem hefur enn ekki skilað árangri

Saga jarðaði alla við borðið

Fyrsta stiklan úr Íslandsstórvirki Nolan mætt á netið

Mest lesið

Helvíti á jörðu: Emmsjé Gauti minnti á líkamsræktarþjálfara í maníu

Hefur misst vini og kunningja vegna skoðana sinna

Veikindi eyðilögðu líka stóru stund Manúelu

Chris Rea hefur ekið heim um jólin í síðasta skipti

Heitt í hamsi hjá gestum á „helvíti á jörðu“ í Breiðholti

„Ég hugsa til þín á hverjum einasta degi“

Stjörnulífið: Óskar tíkunum gleðilegra jóla

Leitin á Svínafellsjökli sem hefur enn ekki skilað árangri

Saga jarðaði alla við borðið

Fyrsta stiklan úr Íslandsstórvirki Nolan mætt á netið

Tarot dagsins