Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Tarot dagsins