Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Eldgosið sem lýsti upp næturhiminninn og lamaði Evrópu

Kraftaverkaaðgerð batt enda á fimm ár af sársauka

Nyrsta barn ársins fæddist fyrsta dag ársins

Morð, nauðgun, kraftaverk, hjónaskilnaðir og Forrest Gump

Búinn að sturta sig með fötu síðan í nóvember

Fiðluleikari kærir Will Smith fyrir kynferðislega áreitni

Þarf alltaf „eitthvað til að kjamsa á“ daginn eftir skaup

Marvel-stjarna varð fyrir heilaskaða

Opnar sig um augnlokaaðgerðina

Steinhissa á því að fyrsta barnið sé fyrsta barn ársins

Mest lesið

Eldgosið sem lýsti upp næturhiminninn og lamaði Evrópu

Kraftaverkaaðgerð batt enda á fimm ár af sársauka

Nyrsta barn ársins fæddist fyrsta dag ársins

Morð, nauðgun, kraftaverk, hjónaskilnaðir og Forrest Gump

Búinn að sturta sig með fötu síðan í nóvember

Fiðluleikari kærir Will Smith fyrir kynferðislega áreitni

Þarf alltaf „eitthvað til að kjamsa á“ daginn eftir skaup

Marvel-stjarna varð fyrir heilaskaða

Opnar sig um augnlokaaðgerðina

Steinhissa á því að fyrsta barnið sé fyrsta barn ársins

Tarot dagsins