Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Þjóðhátíðardagur Noregs

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

Oddvitaáskorunin: Sneri heim vegna fjölskyldunnar

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

Oddvitaáskorunin: Sneri heim vegna fjölskyldunnar

Tarot dagsins