Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Heitt í hamsi hjá gestum á „helvíti á jörðu“ í Breiðholti

Veikindi eyðilögðu líka stóru stund Manúelu

Hefur misst vini og kunningja vegna skoðana sinna

Helvíti á jörðu: Emmsjé Gauti minnti á líkamsræktarþjálfara í maníu

Leitin á Svínafellsjökli sem hefur enn ekki skilað árangri

Stjörnulífið: Óskar tíkunum gleðilegra jóla

Saga jarðaði alla við borðið

Eru þetta ljótustu og fallegustu nýbyggingar ársins?

„Sat í átta klukkutíma á dag og horfði út um gluggann“

„Ég hugsa til þín á hverjum einasta degi“

Mest lesið

Heitt í hamsi hjá gestum á „helvíti á jörðu“ í Breiðholti

Veikindi eyðilögðu líka stóru stund Manúelu

Hefur misst vini og kunningja vegna skoðana sinna

Helvíti á jörðu: Emmsjé Gauti minnti á líkamsræktarþjálfara í maníu

Leitin á Svínafellsjökli sem hefur enn ekki skilað árangri

Stjörnulífið: Óskar tíkunum gleðilegra jóla

Saga jarðaði alla við borðið

Eru þetta ljótustu og fallegustu nýbyggingar ársins?

„Sat í átta klukkutíma á dag og horfði út um gluggann“

„Ég hugsa til þín á hverjum einasta degi“

Tarot dagsins