Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum

Adolescence, The Studio og Colbert komu, sáu og sigruðu

Kettir með engar rófur til sýnis

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Hjónaskilnaðir: „Þrjár leiðir færar til að semja um lífeyrisréttindi“

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Mest lesið

Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum

Adolescence, The Studio og Colbert komu, sáu og sigruðu

Kettir með engar rófur til sýnis

Ekki allt sem sýnist í Coldplay-skandalnum

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Hjónaskilnaðir: „Þrjár leiðir færar til að semja um lífeyrisréttindi“

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Tarot dagsins