Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Terry Reid látinn

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Opnar femínískt myndlistagallerí í Vesturbænum

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Mest lesið

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Egill, Valgeir og Sigurður Bjóla saman á sviði í fyrsta sinn síðan 1976

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Terry Reid látinn

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Opnar femínískt myndlistagallerí í Vesturbænum

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Tarot dagsins