Hákon og Birna þríþrautarfólk ársins 13. desember 2012 16:45 Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Það er þríþrautarnefnd ÍSÍ sem stendur að kjörinu. Hákon og Birna keppa bæði fyrir 3SH. Hákon Hrafn Sigurðsson keppir fyrir 3SH og var afar sigursæll á árinu. Hann varð Íslandsmeistari í hálfum Járnkarli og tímatökukeppni. Hann setti brautarmet í ½ ÓL-þraut og tvíbætti brautarmetið í Heiðmerkurtvíþrautinni. Hann keppti alls í 10 tví-og þríþrautum og sigraði í átta þeirra en varð í öðru sæti í hinum. Birna Björnsdóttir keppir fyrir 3SH og sigraði í öllum þríþrautarmótum hér heima á árinu 2012 og var þar með stigahæst kvenna eða stigameistari 2012. Hún varð einnig Íslandsmeistari í hálfumjárnkarli á nýju íslandsmeti. Hún tók þátt í einni alþjóðlegri þríþrautarkeppni í Köln og hafnaði þar í 3. sæti í ólympískri vegalengd. Íþróttir Mest lesið Skaðbrenndur Hemmi fer ekki aftur í eldhúsið Íslenski boltinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Íslenski boltinn Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Enski boltinn Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Handbolti Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Körfubolti Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Fótbolti Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Íslenski boltinn Albert lenti í slysi með sleikjó og braut framtönn Íslenski boltinn Sölvi Geir: Fengum hann til félagsins út af þessu Íslenski boltinn FH spilaði í blárri Henson treyju: „Við vildum ekki fara bara í einhvern lit“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Þetta eru tvö bestu lið Evrópu“ Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Klúður Koo bjargaði lífi hestaþjálfara Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Arnór Ingvi ætti að vera klár fyrir Valsleikinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Sjáðu öll 26 mörkin úr Bestu deildinni í gær Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Þreföld tvenna Jokic heldur Denver á lífi Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Dagskráin í dag: Undanúrslit Meistaradeildarinnar hefjast Joshua snýr aftur og mætir Fury loksins í hringnum Rúnar og Logi áfram í Njarðvík næstu tvö árin „Mér fannst ég kannast við liðið mitt í dag“ Sölvi Geir: Fengum hann til félagsins út af þessu „Auðvitað ekki gott á móti jafn góðu liði og FH“ FH spilaði í blárri Henson treyju: „Við vildum ekki fara bara í einhvern lit“ Skaðbrenndur Hemmi fer ekki aftur í eldhúsið Stjarnan - Valur 2-4 | Stórskemmtun í suddanum á Samsung Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 94-88| Njarðvíkingar berja frá sér „Aldrei verið sópað áður og ég ætlaði ekki að byrja á því í kvöld“ KR - FH 4-2 | Frábærir KR-ingar Aron: 4-2 verður að duga í dag Alexander Linta: Stjórnin er að skoða styrkingu á leikmannahópnum Sundæfingar Andreu skiluðu silfurverðlaunum á breska meistaramótinu Albert lenti í slysi með sleikjó og braut framtönn Viktor Bjarki skoraði með hælspyrnu Uppgjörið: FH - Valur 31-25 | FH jafnaði einvígið í Krikanum Breiðablik - Þór Ak. 4-0 | Sóknarleikur Blika vaknaði með látum Sjá meira
Hákon Hrafn Sigurðsson og Birna Björnsdóttir eru þríþrautarkarl – og kona ársins. Það er þríþrautarnefnd ÍSÍ sem stendur að kjörinu. Hákon og Birna keppa bæði fyrir 3SH. Hákon Hrafn Sigurðsson keppir fyrir 3SH og var afar sigursæll á árinu. Hann varð Íslandsmeistari í hálfum Járnkarli og tímatökukeppni. Hann setti brautarmet í ½ ÓL-þraut og tvíbætti brautarmetið í Heiðmerkurtvíþrautinni. Hann keppti alls í 10 tví-og þríþrautum og sigraði í átta þeirra en varð í öðru sæti í hinum. Birna Björnsdóttir keppir fyrir 3SH og sigraði í öllum þríþrautarmótum hér heima á árinu 2012 og var þar með stigahæst kvenna eða stigameistari 2012. Hún varð einnig Íslandsmeistari í hálfumjárnkarli á nýju íslandsmeti. Hún tók þátt í einni alþjóðlegri þríþrautarkeppni í Köln og hafnaði þar í 3. sæti í ólympískri vegalengd.
Íþróttir Mest lesið Skaðbrenndur Hemmi fer ekki aftur í eldhúsið Íslenski boltinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Íslenski boltinn Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Enski boltinn Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Handbolti Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Körfubolti Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Fótbolti Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Íslenski boltinn Albert lenti í slysi með sleikjó og braut framtönn Íslenski boltinn Sölvi Geir: Fengum hann til félagsins út af þessu Íslenski boltinn FH spilaði í blárri Henson treyju: „Við vildum ekki fara bara í einhvern lit“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Þetta eru tvö bestu lið Evrópu“ Stjörnurnar fá frí gegn Egyptum Klúður Koo bjargaði lífi hestaþjálfara Illa farið með Þórsara: „Þetta er bara rangt“ Arnór Ingvi ætti að vera klár fyrir Valsleikinn Gerði umdeilda skiptingu: „100 prósent pirraður og ég skil hann vel“ Reglum um gul spjöld á HM verði breytt Sjáðu öll 26 mörkin úr Bestu deildinni í gær Frank Booker fer yfir hnéskeljarbrotið: „Löppin bara hékk á eftir mér“ Þreföld tvenna Jokic heldur Denver á lífi Knattspyrnukona missti fóstur á æfingu: „Þeir björguðu líklega lífi mínu“ Dagskráin í dag: Undanúrslit Meistaradeildarinnar hefjast Joshua snýr aftur og mætir Fury loksins í hringnum Rúnar og Logi áfram í Njarðvík næstu tvö árin „Mér fannst ég kannast við liðið mitt í dag“ Sölvi Geir: Fengum hann til félagsins út af þessu „Auðvitað ekki gott á móti jafn góðu liði og FH“ FH spilaði í blárri Henson treyju: „Við vildum ekki fara bara í einhvern lit“ Skaðbrenndur Hemmi fer ekki aftur í eldhúsið Stjarnan - Valur 2-4 | Stórskemmtun í suddanum á Samsung Uppgjörið: Njarðvík - Grindavík 94-88| Njarðvíkingar berja frá sér „Aldrei verið sópað áður og ég ætlaði ekki að byrja á því í kvöld“ KR - FH 4-2 | Frábærir KR-ingar Aron: 4-2 verður að duga í dag Alexander Linta: Stjórnin er að skoða styrkingu á leikmannahópnum Sundæfingar Andreu skiluðu silfurverðlaunum á breska meistaramótinu Albert lenti í slysi með sleikjó og braut framtönn Viktor Bjarki skoraði með hælspyrnu Uppgjörið: FH - Valur 31-25 | FH jafnaði einvígið í Krikanum Breiðablik - Þór Ak. 4-0 | Sóknarleikur Blika vaknaði með látum Sjá meira