Sara gat ekki æft í átta daga vegna veikindanna Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 13. janúar 2020 10:00 Sara Sigmundsdóttir. Mynd/Instagram/sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir fær sem betur fer nógan tíma til að koma til baka eftir langvinn veikindi í upphafi nýs árs. Sara hefur fyrir löngu tryggt sér farseðilinn á heimsleikana í CrossFit í ágúst og getur því miðað allar æfingar sínar við það að toppa í haust. Sara er í raun kominn fjórum sinnum inn á leikana, bæði með því að vinna „The Open“ og vera efst íslensku stelpnanna í „The Open“ en einnig með því að vinna CrossFit mót á Írlandi og í Dúbaí sem verðlaunuðu sigurvegarann með sæti á heimsleikunum. Eftir þessar frábæru vikur og mánuði þar sem engin í heiminum gat stoppað sigurgöngu Söru þá varð hún á endanum að gefa eftir þegar hún fékk slæma flensu í byrjun nýs árs. Sara sagði frá því á Instagram síðu sinni að vegna flensunnar hafi hún ekki getað æft í átta daga. Fyrir íþróttakonu sem æfir jafn mikið og Suðurnesjamærin þá eru átta daga fjarvera frá lyftingasalnum mjög langur tími. Góðu fréttirnar eru að Sara er kominn aftur af stað eins og mátti sjá á samfélagsmiðlum hennar í gær. Sara hélt upp á endurkomu sína með því að baka uppáhaldskökurnar sínar. Hún þurfti hins vegar að passa upp á að þær pössuðu inn í næringarforritið hennar og eftir að hafa sett inn allar upplýsingar um innihald fékk hún að vita hversu margar hún mátti borga. Það fylgdi þó ekki sögunni hversu margar þær voru. Sara sagði líka frá því að síðunni sinni að hún muni ekki taka þátt í Strenght in Dept CrossFit mótinu í ár. Mótið fer fram í London í febrúar en Sara vann það með glæsibrag í fyrra. View this post on Instagram Just wanted to let everyone know that I will not be competing at the @strengthindepthuk. When I was planning my season that competition was definitely one of the events on my list since I had a great time there last year. After staying very busy for the last few months I have decided to let a bit longer time pass before I compete again and focus on my training for a few extra weeks before entering a competition floor again. _ Best of wishes to everyone who will be there. I’m sure it will be awesome @petewilliamsonphotography A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) on Jan 10, 2020 at 8:29am PST View this post on Instagram Celebrated the end of a miserable flu that kept me out of the gym for 8 days by baking my favorite ? ? This is my special recipe and since I want to track everything I consume I just install the recipe into the @trifectasystem app and it calculates everyting to perfection so I know exactly how many cookies I can have. I love this? ? #finallybacktomyoldself #cookies #lotsofpeanutbutter #ilovepeanutbutter #trifectameals #trifectaapp #foodtracking #macros #happy? A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) on Jan 11, 2020 at 6:43am PST CrossFit Tengdar fréttir Það vantar bara eitt á svakalegan afrekalista Söru Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir hefur unnið ófá mótinu á sínum glæsilega ferli en draumurinn hennar hefur enn ekki ræst. 20. desember 2019 08:00 Sara meira en átta milljónum ríkari eftir sigurinn í Dúbaí Íslenska CrossFit sjarnan Sara Sigmundsdóttir var hraustust allra kvenna á Dubai CrossFit Championship sem lauk um helgina en Sara fékk 26 stigum meira en næsta kona. 16. desember 2019 12:00 Sara stolt af árangrinum: Fór að treysta eigin tilfinningu betur og æfa meira með öðrum Íslenska CrossFit drottningin Sara Sigmundsdóttir gerði upp magnaða frammistöðu sína á síðustu mánuðum síðasta árs þar sem hún afrekaði það sem engin CrossFit kona hefur gert áður. 10. janúar 2020 10:30 Dýrðardagar Söru í Dúbaí | Myndband Sara Sigmundsdóttir hrósaði sigri á Dubai CrossFit Championship. 15. desember 2019 10:45 Mest lesið Sara hrundi niður listann eftir leiðréttingar Sport Davíð Tómasi bárust ljót skilaboð eftir leik: „Fokking mongolitið þitt“ Körfubolti Salah eftir rifrildið við Klopp: „Ef ég tala mun allt loga“ Enski boltinn Antonio eyðilagði endurkomu Rauða hersins Enski boltinn Hvetja fólk til að sækja um vegabréfsáritun núna: „Gæti orðið hörmung“ Fótbolti Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum Körfubolti „Auðvitað voru þetta ekki gleðifréttir“ Íslenski boltinn Enn ein vonbrigðin fyrir United Enski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Þór Þ. 98-97 | Þorvaldur Orri tryggði Njarðvík sigur með flautukörfu í framlengingu Körfubolti Rashford: Nú er nóg komið Enski boltinn Fleiri fréttir Bucks líklega án beggja ofurstjarna sinna í leik fjögur Góður leikur Tryggva skilaði engu Sigrar hjá Íslendingaliðunum Chelsea hjálpaði Tottenham með því að ná í stig gegn Villa Óðinn Þór bikarmeistari í Sviss Ungmennamótið í rafíþróttum hafið Sandra María: Vil gera betur en í fyrra Klopp: Verð hamingjusamur ef rétt ákvörðun er tekin Meistaraþynnka Leverkusen entist ekki og liðið enn taplaust „Kviknaði á okkur og við náðum að slökkva í þeim“ Evrópumeistarar Barcelona sneru dæminu við og eru komnar í úrslit Uppgjörið og viðtöl: FH - Þór/KA 0-4 | Óvæntur stórsigur gestanna Uppgjör og viðtöl: Breiðablik - Tindastóll 3-0 | Sannfærandi sigur Blika á kraftmiklum Stólum Uppgjör og viðtöl: Keflavík - Stjarnan 93-65 | Ótrúlegur seinni hálfleikur og Keflavík leiðir Guðrún skoraði og með fullt hús stiga á toppnum „Við þurfum að þekkja okkar vitjunartíma og taka færin“ Uppgjörið og viðtöl: Þróttur R. - Valur 1-2 | Amanda heldur áfram að skora „Við erum ekki að fara rúlla yfir eitt eða neitt mót“ Sharts í aðalhlutverki í endurkomusigri Stjörnunnar Uppgjörið: Víkingur R. - Fylkir 2-2 | Jafnt í nýliðaslagnum Newcastle setti met þegar það skaut Sheffield niður um deild Enn ein vonbrigðin fyrir United Fimm mörk Hauks þegar Kielce komst í úrslit Salah eftir rifrildið við Klopp: „Ef ég tala mun allt loga“ Messi minnist fallins félaga Klopp og Salah rifust á hliðarlínunni Antonio eyðilagði endurkomu Rauða hersins Biðst afsökunar á að hafa rætt við West Ham „Höfum verið að bíða eftir þessu“ Hrósar Alonso fyrir að taka ekki við Liverpool eða Bayern: „Þarf ekki að sanna neitt“ Sjá meira
Sara Sigmundsdóttir fær sem betur fer nógan tíma til að koma til baka eftir langvinn veikindi í upphafi nýs árs. Sara hefur fyrir löngu tryggt sér farseðilinn á heimsleikana í CrossFit í ágúst og getur því miðað allar æfingar sínar við það að toppa í haust. Sara er í raun kominn fjórum sinnum inn á leikana, bæði með því að vinna „The Open“ og vera efst íslensku stelpnanna í „The Open“ en einnig með því að vinna CrossFit mót á Írlandi og í Dúbaí sem verðlaunuðu sigurvegarann með sæti á heimsleikunum. Eftir þessar frábæru vikur og mánuði þar sem engin í heiminum gat stoppað sigurgöngu Söru þá varð hún á endanum að gefa eftir þegar hún fékk slæma flensu í byrjun nýs árs. Sara sagði frá því á Instagram síðu sinni að vegna flensunnar hafi hún ekki getað æft í átta daga. Fyrir íþróttakonu sem æfir jafn mikið og Suðurnesjamærin þá eru átta daga fjarvera frá lyftingasalnum mjög langur tími. Góðu fréttirnar eru að Sara er kominn aftur af stað eins og mátti sjá á samfélagsmiðlum hennar í gær. Sara hélt upp á endurkomu sína með því að baka uppáhaldskökurnar sínar. Hún þurfti hins vegar að passa upp á að þær pössuðu inn í næringarforritið hennar og eftir að hafa sett inn allar upplýsingar um innihald fékk hún að vita hversu margar hún mátti borga. Það fylgdi þó ekki sögunni hversu margar þær voru. Sara sagði líka frá því að síðunni sinni að hún muni ekki taka þátt í Strenght in Dept CrossFit mótinu í ár. Mótið fer fram í London í febrúar en Sara vann það með glæsibrag í fyrra. View this post on Instagram Just wanted to let everyone know that I will not be competing at the @strengthindepthuk. When I was planning my season that competition was definitely one of the events on my list since I had a great time there last year. After staying very busy for the last few months I have decided to let a bit longer time pass before I compete again and focus on my training for a few extra weeks before entering a competition floor again. _ Best of wishes to everyone who will be there. I’m sure it will be awesome @petewilliamsonphotography A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) on Jan 10, 2020 at 8:29am PST View this post on Instagram Celebrated the end of a miserable flu that kept me out of the gym for 8 days by baking my favorite ? ? This is my special recipe and since I want to track everything I consume I just install the recipe into the @trifectasystem app and it calculates everyting to perfection so I know exactly how many cookies I can have. I love this? ? #finallybacktomyoldself #cookies #lotsofpeanutbutter #ilovepeanutbutter #trifectameals #trifectaapp #foodtracking #macros #happy? A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) on Jan 11, 2020 at 6:43am PST
CrossFit Tengdar fréttir Það vantar bara eitt á svakalegan afrekalista Söru Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir hefur unnið ófá mótinu á sínum glæsilega ferli en draumurinn hennar hefur enn ekki ræst. 20. desember 2019 08:00 Sara meira en átta milljónum ríkari eftir sigurinn í Dúbaí Íslenska CrossFit sjarnan Sara Sigmundsdóttir var hraustust allra kvenna á Dubai CrossFit Championship sem lauk um helgina en Sara fékk 26 stigum meira en næsta kona. 16. desember 2019 12:00 Sara stolt af árangrinum: Fór að treysta eigin tilfinningu betur og æfa meira með öðrum Íslenska CrossFit drottningin Sara Sigmundsdóttir gerði upp magnaða frammistöðu sína á síðustu mánuðum síðasta árs þar sem hún afrekaði það sem engin CrossFit kona hefur gert áður. 10. janúar 2020 10:30 Dýrðardagar Söru í Dúbaí | Myndband Sara Sigmundsdóttir hrósaði sigri á Dubai CrossFit Championship. 15. desember 2019 10:45 Mest lesið Sara hrundi niður listann eftir leiðréttingar Sport Davíð Tómasi bárust ljót skilaboð eftir leik: „Fokking mongolitið þitt“ Körfubolti Salah eftir rifrildið við Klopp: „Ef ég tala mun allt loga“ Enski boltinn Antonio eyðilagði endurkomu Rauða hersins Enski boltinn Hvetja fólk til að sækja um vegabréfsáritun núna: „Gæti orðið hörmung“ Fótbolti Hristir hausinn yfir „glórulausum“ og „smásálarlegum“ ummælum Körfubolti „Auðvitað voru þetta ekki gleðifréttir“ Íslenski boltinn Enn ein vonbrigðin fyrir United Enski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Þór Þ. 98-97 | Þorvaldur Orri tryggði Njarðvík sigur með flautukörfu í framlengingu Körfubolti Rashford: Nú er nóg komið Enski boltinn Fleiri fréttir Bucks líklega án beggja ofurstjarna sinna í leik fjögur Góður leikur Tryggva skilaði engu Sigrar hjá Íslendingaliðunum Chelsea hjálpaði Tottenham með því að ná í stig gegn Villa Óðinn Þór bikarmeistari í Sviss Ungmennamótið í rafíþróttum hafið Sandra María: Vil gera betur en í fyrra Klopp: Verð hamingjusamur ef rétt ákvörðun er tekin Meistaraþynnka Leverkusen entist ekki og liðið enn taplaust „Kviknaði á okkur og við náðum að slökkva í þeim“ Evrópumeistarar Barcelona sneru dæminu við og eru komnar í úrslit Uppgjörið og viðtöl: FH - Þór/KA 0-4 | Óvæntur stórsigur gestanna Uppgjör og viðtöl: Breiðablik - Tindastóll 3-0 | Sannfærandi sigur Blika á kraftmiklum Stólum Uppgjör og viðtöl: Keflavík - Stjarnan 93-65 | Ótrúlegur seinni hálfleikur og Keflavík leiðir Guðrún skoraði og með fullt hús stiga á toppnum „Við þurfum að þekkja okkar vitjunartíma og taka færin“ Uppgjörið og viðtöl: Þróttur R. - Valur 1-2 | Amanda heldur áfram að skora „Við erum ekki að fara rúlla yfir eitt eða neitt mót“ Sharts í aðalhlutverki í endurkomusigri Stjörnunnar Uppgjörið: Víkingur R. - Fylkir 2-2 | Jafnt í nýliðaslagnum Newcastle setti met þegar það skaut Sheffield niður um deild Enn ein vonbrigðin fyrir United Fimm mörk Hauks þegar Kielce komst í úrslit Salah eftir rifrildið við Klopp: „Ef ég tala mun allt loga“ Messi minnist fallins félaga Klopp og Salah rifust á hliðarlínunni Antonio eyðilagði endurkomu Rauða hersins Biðst afsökunar á að hafa rætt við West Ham „Höfum verið að bíða eftir þessu“ Hrósar Alonso fyrir að taka ekki við Liverpool eða Bayern: „Þarf ekki að sanna neitt“ Sjá meira
Það vantar bara eitt á svakalegan afrekalista Söru Íslenska CrossFit konan Sara Sigmundsdóttir hefur unnið ófá mótinu á sínum glæsilega ferli en draumurinn hennar hefur enn ekki ræst. 20. desember 2019 08:00
Sara meira en átta milljónum ríkari eftir sigurinn í Dúbaí Íslenska CrossFit sjarnan Sara Sigmundsdóttir var hraustust allra kvenna á Dubai CrossFit Championship sem lauk um helgina en Sara fékk 26 stigum meira en næsta kona. 16. desember 2019 12:00
Sara stolt af árangrinum: Fór að treysta eigin tilfinningu betur og æfa meira með öðrum Íslenska CrossFit drottningin Sara Sigmundsdóttir gerði upp magnaða frammistöðu sína á síðustu mánuðum síðasta árs þar sem hún afrekaði það sem engin CrossFit kona hefur gert áður. 10. janúar 2020 10:30
Dýrðardagar Söru í Dúbaí | Myndband Sara Sigmundsdóttir hrósaði sigri á Dubai CrossFit Championship. 15. desember 2019 10:45
Uppgjörið: Njarðvík - Þór Þ. 98-97 | Þorvaldur Orri tryggði Njarðvík sigur með flautukörfu í framlengingu Körfubolti
Uppgjörið: Njarðvík - Þór Þ. 98-97 | Þorvaldur Orri tryggði Njarðvík sigur með flautukörfu í framlengingu Körfubolti