Lífið

Dagur í lífi aflraunamannsins Jens Andra

Stefán Árni Pálsson skrifar 28. október 2019 15:30

Jens æfir daglega og það mikið. Hann þarf því að borða mjög reglulega og töluvert magn í einu.

Jens Andri Fylkisson starfar sem styrktarþjálfari í Sporthúsinu í Kópavogi og er sjálfur aflraunakappi.

Á YouTube-síðunni Iceland with a View er fylgst vel með degi í lífi hans. Hvernig venjulegur dagur er hjá manni sem stundar aflraunir.

Hvað borðar hann og hversu mikið? hversu margar kalóríur þarf hann að innbyrða á dag? hvernig æfir hann? og margt fleira.

Svona er venjulegur dagur hjá Jens Andra.

Aflraunir

Mest lesið

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Lífið

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Lífið

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Lífið

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Bíó og sjónvarp

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Lífið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í hálft ár

Lífið

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Lífið

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

Lífið

„Ma & pa í apríl“

Lífið

Bryndís Líf og Stefán eiga von á dreng

Lífið

Fleiri fréttir

Útgeislun og glæsileiki í húðvörupartýi

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í hálft ár

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Inga Elín hannar fyrir Saga Class

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Bryndís Líf og Stefán eiga von á dreng

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

50+: Það má segja Nei við barnapössun

Gummi Ben gerir aldargamla fjölskylduuppskrift

Inga Sæland fór á kostum í „Hvort myndir þú?“

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Lýsa endalokum vinsæls frasa: „Megi six-seven hvíla í friði“

Harbour og „Madeline“ sögð hafa endurnýjað kynnin

Menningarmýs komu saman í jólafíling

Retró-draumur í Hlíðunum

Fjarlægði tónlistina þar til nýja platan hefur verið fjármögnuð

„Ég heillast af hættunni“

„Mér finnst þessi vegferð okkar ótrúlega glæsileg“

Sögufrægt hús falt fyrir tvö hundruð milljónir

Máttu ekkert gera og fóru þá að trufla

Sunna Ben og Andri Freyr héldu „ponsulítið brúðkaup“

Helgi Ómars nú Heilsu-Helgi

Þurfa að staðfesta á fimm ára fresti að dóttir þeirra sé enn með Downs

Theodór Elmar og Pattra í sundur

Kristján Guðmundsson látinn

Simmi Vill í meðferð

Sambærilegt því að spila með Real Madrid

Sjá meira

Mest lesið

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Lífið

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Lífið

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Lífið

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Bíó og sjónvarp

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Lífið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í hálft ár

Lífið

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Lífið

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

Lífið

„Ma & pa í apríl“

Lífið

Bryndís Líf og Stefán eiga von á dreng

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.