Lífsstílsleyndarmál Britney Spears 4. júní 2013 13:00 Söngkonan Britney Spears hefur glímt við aukakílóin síðustu ár en nú virðist hún hafa fundið hinn gullna meðalveg. Getur hún meðal annars þakkað einkaþjálfaranum Tony Martinez fyrir lífsstílsbreytinguna. Tony þessi hefur unnið með stjörnum á borð við Janet Jackson, Pink og Jonas-bræðrunum og segist æfa með Britney þrisvar til fjórum sinnum í viku. Hann vill að æfingarnar séu skemmtilegar umfram allt. Britney er sjarmerandi stjarna. “Mér finnst gott að blanda íþróttum eins og hafnabolta og körfubolta inn í æfingarnar. Mér finnst gaman að hafa stuð og vill að kúnnarnir mínir skemmti sér,” segir Tony. Þjálfarinn skemmtilegi. Hann segir að Britney borði fimm litlar máltíðir á dag og að uppáhaldsmáltíðin hennar sé kjúklingasalat með balsamic-sósu. Bomba í bikiníi. Dragðu Tarotspil dagsins hér. Mest lesið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Lífið Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Lífið Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Lífið Sambandi Cox og McDaid lokið Lífið Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Lífið Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína Tónlist Sex íslenskir söngvarar ráðnir til Þjóðaróperunnar Menning „Kjóllinn markaði nýtt upphaf í mínu lífi“ Tíska og hönnun Gugga gestur í afmælisboði Kanye West Lífið Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Lífið Fleiri fréttir Sambandi Cox og McDaid lokið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Kominn á toppinn Leggur til að hætt verði lestri kveðja við útfarir Lét drauminn rætast á Ítalíu Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Nálgast hundrað þúsund fylgjendur á Instagram og rekur sveitahótel Sindri gerðist trukkabílstjóri Piparmeyjan Paul mæti á skjáinn í júlí Laufey óskar ástinni sinni til hamingju með daginn Kolfinna Nikulás og Sturla Atlas halda á ný mið Greta Salóme á von á sínu þriðja Bónorð yfir síðum bjór á Brooklyn-brúnni Ungir veiðimenn nutu sín í sólinni Hvað veistu um... Ross í Friends? GusGus drottning og frú selja í Hafnarfirði „Þetta átti allt að gerast og ég er þakklát í dag“ Athafnahjón selja sjarmerandi hús í Vesturbæ Ólík túlkun listamanna á Reykjavík í tvær aldir „Ég vil gera frábæra hluti eins og ég sé í sjónvarpinu“ Jóhann Örn fulltrúi Íslands í Mr. Bear Europe Þrastahreiður í Garðabæ í beinni Kjarnorkuverkfræði-draumurinn rætist í París Gugga gestur í afmælisboði Kanye West Söguleg skiltaskipti á Ölstofunni Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram „Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu” Sjá meira
Söngkonan Britney Spears hefur glímt við aukakílóin síðustu ár en nú virðist hún hafa fundið hinn gullna meðalveg. Getur hún meðal annars þakkað einkaþjálfaranum Tony Martinez fyrir lífsstílsbreytinguna. Tony þessi hefur unnið með stjörnum á borð við Janet Jackson, Pink og Jonas-bræðrunum og segist æfa með Britney þrisvar til fjórum sinnum í viku. Hann vill að æfingarnar séu skemmtilegar umfram allt. Britney er sjarmerandi stjarna. “Mér finnst gott að blanda íþróttum eins og hafnabolta og körfubolta inn í æfingarnar. Mér finnst gaman að hafa stuð og vill að kúnnarnir mínir skemmti sér,” segir Tony. Þjálfarinn skemmtilegi. Hann segir að Britney borði fimm litlar máltíðir á dag og að uppáhaldsmáltíðin hennar sé kjúklingasalat með balsamic-sósu. Bomba í bikiníi. Dragðu Tarotspil dagsins hér.
Mest lesið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Lífið Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Lífið Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Lífið Sambandi Cox og McDaid lokið Lífið Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Lífið Lofsyngja tónleika Laufeyjar í Kína Tónlist Sex íslenskir söngvarar ráðnir til Þjóðaróperunnar Menning „Kjóllinn markaði nýtt upphaf í mínu lífi“ Tíska og hönnun Gugga gestur í afmælisboði Kanye West Lífið Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Lífið Fleiri fréttir Sambandi Cox og McDaid lokið Ógleymanlegt kvöld í alla staði Sálin kom saman í fyrsta sinn í rúman áratug Fór til Spánar sem au pair og kom aldrei heim Fréttatía vikunnar: Hvalveiðar, þvottabjörn og gjaldskylda Kominn á toppinn Leggur til að hætt verði lestri kveðja við útfarir Lét drauminn rætast á Ítalíu Syrgja Arnar Atla sem lést 24 ára gamall Nálgast hundrað þúsund fylgjendur á Instagram og rekur sveitahótel Sindri gerðist trukkabílstjóri Piparmeyjan Paul mæti á skjáinn í júlí Laufey óskar ástinni sinni til hamingju með daginn Kolfinna Nikulás og Sturla Atlas halda á ný mið Greta Salóme á von á sínu þriðja Bónorð yfir síðum bjór á Brooklyn-brúnni Ungir veiðimenn nutu sín í sólinni Hvað veistu um... Ross í Friends? GusGus drottning og frú selja í Hafnarfirði „Þetta átti allt að gerast og ég er þakklát í dag“ Athafnahjón selja sjarmerandi hús í Vesturbæ Ólík túlkun listamanna á Reykjavík í tvær aldir „Ég vil gera frábæra hluti eins og ég sé í sjónvarpinu“ Jóhann Örn fulltrúi Íslands í Mr. Bear Europe Þrastahreiður í Garðabæ í beinni Kjarnorkuverkfræði-draumurinn rætist í París Gugga gestur í afmælisboði Kanye West Söguleg skiltaskipti á Ölstofunni Urður trúlofuð og mætt aftur á Instagram „Grét meðan verið var að dæla í mig blóðinu” Sjá meira