Lífið

Grjóthörð í mataræðinu í klikkuðu formi

14. febrúar 2012 07:45

Erna Guðrún Björnsdóttir er á leiðinni í fitnesskeppni á Arnold Classic líkamsræktarmótinu í Ohio í Bandaríkjunum 1. mars næstkomandi. Í meðfylgjandi myndskeiði lýsir Erna í smáatriðum hvað hún borðar og hvernig hún æfir fyrir mótið.

Erna er öguð þegar kemur að mataræðinu því hún borðar á tveggja tíma fresti sem hún segir vera nauðsynlegt ef hún ætlar að ná árangri. Þá drekkur hún Aloa Vera King djús þess á milli sem er hreinsandi, lífrænn og án allra aukaefna.

Sjá meira um djúsinn hér.

Skoða heimasíðu mótsins hér.

Skroll-Lífið

Mest lesið

Nígerísk hjón reisa glerkastala í Kjós og flytja inn tonn af blómum til að gifta sig aftur

Lífið

Nígerískt stjörnubrúðkaup í Hallgrímskirkju

Lífið

Hver er Endakallinn frá Ibiza?

Lífið

Fyrrverandi eiginmaður Kelly Clarkson látinn

Lífið

„Magnað innra ferðalag“ að horfast í augu við saklausa barnið í sér

Lífið

Myndaveisla: Tröllatrukkur og Rolls Royce á svæðinu þegar hjónin gengu út

Lífið

Bay segir skilið við Smith

Lífið

Fann lausn við verkjunum sem breytti öllu

Lífið samstarf

Hver dáleiðsla er spennandi og ófyrirsjáanlegt ferðalag

Lífið samstarf

Hvers vegna fær Innrásin frá Mars núll í einkunn?

Lífið

Fleiri fréttir

Myndaveisla: Tröllatrukkur og Rolls Royce á svæðinu þegar hjónin gengu út

Bay segir skilið við Smith

Nígerísk hjón reisa glerkastala í Kjós og flytja inn tonn af blómum til að gifta sig aftur

Endar örugglega sem 83 ára drottning í Gleðigöngunni

Hver er Endakallinn frá Ibiza?

Nígerískt stjörnubrúðkaup í Hallgrímskirkju

„Magnað innra ferðalag“ að horfast í augu við saklausa barnið í sér

Fyrrverandi eiginmaður Kelly Clarkson látinn

Íhuga að skrifa bók um kaffihúsin á þúsund kílómetra hjólarúnti

McConaughey glutraði niður tækifærinu í Titanic

Orðin vön ferðamönnum í garðinum og fagnar komu þeirra

Hvers vegna fær Innrásin frá Mars núll í einkunn?

Stutt í að uppselt verði í heilt og hálft

Þríbætti tíma kærastans í einni stærstu spyrnukeppni Evrópu

Eftir þrettán ára nám fékk Saga bílpróf

Ástralskur hommasirkus skemmtir börnum og fullorðnum í Tjarnarbíói

Húsgögn úr afgöngum og fiskar í gosbrunninum

Stjörnulífið: „Þessi ætlar að ríða þessa Verslunarmannahelgina“

Kveður föður sinn með tilvitnun í Hunter S. Thompson

Walking Dead-leikkona látin

Tók sterkan kjúklingabita í stað þess að styggja Íslendinga

Gekk hringinn í kringum landið fyrir vannærð börn í Afríku

Marín Manda og Hannes Frímann trúlofuð

Terry Reid látinn

Rekur sögu sósunnar sem allir elska: „Pítusósan fæddist í Asparfellinu“

Brjánn hefur göngu sína í haust: „Erum við að falla úr efstu deild í Norður-Kóreu?“

Samsæri tóbaksframleiðenda í reykfylltum bakherbergjum

„Mig langar ekki lengur að deyja“

Loni Anderson er látin

„Ég mun lifa á þessum degi út ævina“

Sjá meira

Mest lesið

Nígerísk hjón reisa glerkastala í Kjós og flytja inn tonn af blómum til að gifta sig aftur

Lífið

Nígerískt stjörnubrúðkaup í Hallgrímskirkju

Lífið

Hver er Endakallinn frá Ibiza?

Lífið

Fyrrverandi eiginmaður Kelly Clarkson látinn

Lífið

„Magnað innra ferðalag“ að horfast í augu við saklausa barnið í sér

Lífið

Myndaveisla: Tröllatrukkur og Rolls Royce á svæðinu þegar hjónin gengu út

Lífið

Bay segir skilið við Smith

Lífið

Fann lausn við verkjunum sem breytti öllu

Lífið samstarf

Hver dáleiðsla er spennandi og ófyrirsjáanlegt ferðalag

Lífið samstarf

Hvers vegna fær Innrásin frá Mars núll í einkunn?

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.