Börn og uppeldi Margir sem þurfa að horfa eða hlusta til að sofna Meira en helmingur þátttakenda í könnun Maskínu fyrir Fjölmiðlanefnd um gervigreind og samfélagsmiðla segir upplifun sína af samfélagsmiðlum verri nú en þegar þeir byrjuðu að nota þá. Um helmingur sagðist oft vera í símanum á salerninu, um þriðjungur segist eiga erfitt með að horfa á mynd, þátt eða íþróttaviðburð án þess að kíkja í símann og 19 prósent eiga erfitt með að borða án þess að skoða símann. Innlent 5.2.2026 09:06 Hvað getur frístundaheimili gert fyrir barnið þitt? Yfir 90% barna í fyrsta og öðrum bekk í Reykjavík fara í frístundaheimili eftir að skóla lýkur og sambærilega sögu má segja um mörg önnur sveitarfélög. Stór hluti barna í þriðja og fjórða bekk sækir einnig starfið Frístundaheimili eins og við þekkjum þau í dag eiga ekki langa sögu en hafa tekið stórum framfaraskrefum á síðustu árum. Skoðun 5.2.2026 09:02 Starfsfólk á flótta og traustið horfið Allir leikskólastjórar borgarinnar segjast standa frammi fyrir óraunhæfum kröfum og hafa áhyggjur af erfiðri stöðu. Þeir hafa veitt borgaryfirvöldum frest til mánaðamóta til þess að gera úrbætur. Menntað fólk sé að flýja yfir á leikskóla í öðrum sveitarfélögum. Innlent 4.2.2026 19:04 Símafrí í grunnskólum Kópavogs Sáttmáli um símafrí í skóla- og frístundastarfi í Kópavogi hefur verið samþykktur að undangengnu samráði við nemendur, foreldra og fagfólk í grunnskólum í Kópavogi. Í sáttmálanum felst meðal annars að símar eru ekki sýnilegir í skóla- og frístundastarfi og frímínútur verða skjálausar. Innlent 4.2.2026 09:57 Eins og að kasta kjarnorkusprengju inn í fjölskyldur Benedikta Eik Eiríksdóttir stofnaði á dögunum félagið Mitt DNA sem er félag rangfeðraðra. Hún segist vilja veita þeim stuðning sem eru í þessari stöðu og segir fólk alltaf verða að taka ábyrgð á mistökum sínum. Ekki eiga að leyna fólki upplýsingum um uppruna sinn. Innlent 4.2.2026 09:06 Borgarstjórn vill að börn fái frítt í Strætó Frá og með 1. maí næstkomandi munu börn á grunnskólaaldri í Reykjavík ekki þurfa að greiða fargjald í Strætó, nái áform borgarstjórnar fram að ganga. Tillaga meirihlutans í Reykjavík þess efnis var samþykkt á borgarstjórnarfundi í dag. Markmiðið er að með þessu verði aðgengi barna og ungmenna að almenningssamgöngum bætt og þannig hægt að draga úr foreldraskutli í skóla-, íþróttir- og frístund og um leið draga úr umferðarþunga. Innlent 3.2.2026 15:07 Unglingaofbeldi eykst: „Slagsmál geta hreinlega endað með manndrápi“ Afbrotafræðingur segir þörf á að herða eftirlit með unglingahópum sem komi saman við verslanir á kvöldin og um helgar. Nýjasta skýrsla greiningardeildar ríkislögreglustjóra sýnir að eftir margra ára fækkun ofbeldismála ungs fólks hafi málunum fjölgað á allra síðustu árum. Innlent 3.2.2026 13:23 Vilja banna krökkum að skalla boltann í fótbolta Er hættulegt fyrir börn að skalla boltann? Fræðimenn hafa komist að því og vilja fjarlægja þann þátt fótboltans úr æfingum og leikjum ungs fótboltafólks. Enski boltinn 3.2.2026 08:03 „Svona rosaleg vanlíðan getur ekki staðið endalaust“ Aldrei hafa sjálfboðaliðar og starfsfólk hjálparsíma Rauða krossins tekið á móti fleiri símtölum vegna sjálfsvígshugsana. Sjálfboðaliði segir símtölin oft löng og þung en flest endi vel. Stundum sitji hún þó eftir með hugsanir um hvort hún hafi sagt og gert allt rétt. Sjálfboðaliðar og starfsfólk hafði í 229 tilvikum samband við Neyðarlínuna vegna bráðrar hættu þeirra sem hringdu. Innlent 3.2.2026 06:31 Börnin sem bíða! Börn á Íslandi bíða. Þau bíða eftir greiningu. Þau bíða eftir sálfræðimeðferð. Þau bíða eftir að einhver grípi þau áður en vandinn stækkar. Skoðun 3.2.2026 06:31 Flækjur í fjölskyldum Hæfnisleysi og viljaleysi hindra skylduAlmættið getur ekki séð um það sem hefur ekki verið kennt á jörðu Skoðun 2.2.2026 12:32 Um 125 börn á þyngdarstjórnunarlyfjum og 500 með fitulifur Um það bil 350 börn eru í meðferð við offitu í Heilsuskóla Barnaspítala Hringsins og þar af eru á bilinu 120 til 130 börn á þyngdarstjórnunarlyfjum. Yngsta barnið er níu ára gamalt. Þá er talið að um 500 börn á Íslandi séu með fitulifur. Innlent 2.2.2026 06:29 Hlúum að hjarta skólans Þegar við hittum nýtt fólk er stundum spurt: Hvað gerir þú?Þegar ég er spurð að þessu svara ég sannleikanum samkvæmt: Ég er skólasafnskennari. Skoðun 30.1.2026 15:00 Meiri líkur á svikum þegar börn læri um fjármál á netinu Sérfræðingar í fjármálalæsi barna segja lykilatriði að fjármálalæsi verði gert að skyldufagi í öllum grunn- og framhaldsskólum. Þannig fái öll börn sömu tækifæri til að læra um það hvernig á að byggja upp heilbrigðan fjárhag. Viðskipti innlent 30.1.2026 09:38 Streymi: Málþing um stöðu fatlaðra barna í íþróttum Málþingið Allir með - Ferðin hingað og ferðalagið framundan fer fram í Minigarðinum í dag. Á málþinginu verður fjallað um stöðu fatlaðra barna í íþróttum, rannsóknir, reynslu barna, foreldra og íþróttafélaga og þau verkefni sem nú eru í gangi. Innlent 30.1.2026 08:47 Skaðlegt stafrænt umhverfi barna Stjórnvöld á Íslandi geta ekki lengur látið eins og vandi ungmenna sé óljós, flókinn eða óútskýrður. Gögn og rannsóknir liggja fyrir og sýna mjög vel hver vandinn er. Skoðun 30.1.2026 08:30 Z-kynslóðin sem foreldrar byrjuð að breyta leikreglunum Það er svo dásamlegt að upplifa hvernig Z-kynslóðin er byrjuð að hafa þau breytingaráhrif sem búið er að spá fyrir um í nokkuð langan tíma. Atvinnulíf 30.1.2026 07:03 Myndbirtingar foreldra geti skapað hættu Umboðsmaður barna hefur fengið erindi á sitt borð þar sem börn spyrjast fyrir um eigin réttindi hvað varðar myndbirtingar foreldra af börnum sínum. Myndir geti verið nýttar í annarlegum tilgangi sem upphaflega voru birtar í góðri trú. Innlent 29.1.2026 22:00 Ógnarstjórn talmafíunnar Íslenska talmeinaþjónustan fyrir börn hefur verið í viðvarandi krísu í meira en áratug. Biðlistar lengjast, ábyrgð er óljós og lausnir dragast. Þetta er staða sem ég þekki af eigin reynslu sem móðir, ekki úr skýrslum heldur úr daglegu lífi með barni mínu, sem beið tæp þrjú ár eftir talmeinaþjónustu, þar sem biðin var raunveruleg, afleiðingarnar sýnilegar og óvissan stöðugur fylgifiskur. Skoðun 29.1.2026 16:30 Afi fór ekki yfir strikið með meintri rassskellingu Maður sem ákærður var fyrir meint ofbeldi gagnvart barnabarni sínu með því að rasskella strákinn var sýknaður í héraðsdómi. Maðurinn var talinn hafa sýnt af sér varnarviðbragð vegna hegðunar drengsins. Innlent 29.1.2026 12:34 Fólk velji einföldustu leiðina og útiloki foreldra sína Klínískur félagsráðgjafi segir útskúfun barna á foreldrum vegna fjölskyldudeilna ótrúlega algenga. Sumir vilji fara einföldustu leiðina, loka á foreldra og hlaupa frá vandanum. Slíkt komi mest niður á barnabörnum sem fái ekki ömmu og afa. Flestir vilji eiga góð samskipti og fólk eigi alls ekki að opinbera slíkar erjur fyrir alþjóð. Lífið 29.1.2026 12:19 Læra börn stafi og hljóð í Byrjendalæsi? Í umræðu um kennsluaðferðina Byrjendalæsi kemur hvað eftir annað fram sá misskilningur að börnum sé ekki kennd lestrartæknin, þ.e. að þekkja stafi og hljóð þeirra og æfa fimi í lestri, með nægilega markvissum hætti. Skoðun 29.1.2026 09:32 Hættum að tala niður til barna og ungmenna Mikið afskaplega er ég orðinn þreyttur á umræðunni og stórum fyrirsögnum um hvað börn og ungmenni eru vonlaus, og þá sérstaklega drengir. Kunna ekkert, geta ekkert og verða ekkert. Skoðun 28.1.2026 12:18 Skilnaður „ógeðslega erfitt fyrirbæri“ en til eru verkfæri sem hjálpa Skilnaður, nýtt samband, börn, stjúpbörn og nauðsynleg samskipti við fyrrverandi þeirra sem koma að samsettum fjölskyldum er krefjandi veruleiki margra fjölskyldna á Íslandi. Samskipti geta verið viðkvæm og flókin og ekki sjálfgefið að þau gangi vel. Lífið samstarf 28.1.2026 08:59 Kepptu í því að kveikja eld og klifra upp klifurturn Vetrarmót Reykjavíkurskáta var haldið í tíunda sinn um helgina í Útilífsmiðstöð skáta á Úlfljótsvatni þar sem 120 skátar úr Reykjavík taka þátt í fjölbreyttri skátadagskrá. Sex skátafélög sendu fulltrúa í ár frá Garðbúum, Árbúum Vogabúum, Landnemum, Ægisbúum og Skjöldungum. Sjálfboðaliðarnir voru af öllum aldri en þeir yngstu voru 17 ára og þeir elstu á sjötugsaldri. Lífið 27.1.2026 14:01 Þórdís og Júlí eiga von á öðru barni Leikara- og söngvaraparið Þórdís Björk Þorfinnsdóttir og Júlí Heiðar Halldórsson eiga von á barni í sumar. Það er þeirra annað barn saman en fjórða barn þeirra. Þórdís og Júlí tilkynntu sameiginlega um barnið á samfélagsmiðlum í gær. Lífið 27.1.2026 08:12 Taka á móti fyrstu drengjunum í meðferð í lok febrúar Áætluð verklok á meðferðarheimilinu Lækjarbakka í Gunnarsholti á Rangárvöllum eru um næstu mánaðamót, janúar/febrúar, og er gert ráð fyrir að húsið verði afhent Barna- og fjölskyldustofu á þeim tíma. Stefnt er að því að taka á móti fyrsta skjólstæðingi í lok febrúar 2026. Pláss er fyrir sex drengi og kynsegin á meðferðarheimilinu. Innlent 27.1.2026 06:32 Fannst vanta stemmningu í skólann og skipulögðu handboltamót Nemendur í Réttarholtsskóla tóku sig saman og skipulögðu handboltamót í skólanum. Þeir fengu þaulreyndan handboltamann til að sjá um dómgæslu á mótinu og eru bjartsýnir fyrir hönd íslenska landsliðsins á Evrópumótinu Innlent 26.1.2026 23:17 Ný nálgun á foreldrasamstarf Félagsmiðstöðvar hafa verið í meira en hálfa öld hluti af hjarta forvarna- og æskulýðsstarfs á Íslandi. Þetta er vettvangur þar sem unglingar fá að taka þátt í opnu starfi út frá eigin forsendum, fá tækifæri til að efla sjálfstæði, móta eigið sjálf, mynda tengsl og efla félagsfærni. Skoðun 26.1.2026 14:00 Ólst upp með lítið á milli handanna og fór ung að vinna í fiski Hera Gísladóttir, heilsumarkþjálfi og stjörnuspekingur, ólst upp með lítið á milli handanna og þurfti að byrja að vinna fyrir sér ellefu ára gömul í fisk- og humarvinnslu. Hún segir stjörnuspeki hafa breytt lífi sínu og gert henni betur kleift að setja son sinn ekki í box. Lífið 26.1.2026 10:35 « ‹ 1 2 3 4 5 6 … 111 ›
Margir sem þurfa að horfa eða hlusta til að sofna Meira en helmingur þátttakenda í könnun Maskínu fyrir Fjölmiðlanefnd um gervigreind og samfélagsmiðla segir upplifun sína af samfélagsmiðlum verri nú en þegar þeir byrjuðu að nota þá. Um helmingur sagðist oft vera í símanum á salerninu, um þriðjungur segist eiga erfitt með að horfa á mynd, þátt eða íþróttaviðburð án þess að kíkja í símann og 19 prósent eiga erfitt með að borða án þess að skoða símann. Innlent 5.2.2026 09:06
Hvað getur frístundaheimili gert fyrir barnið þitt? Yfir 90% barna í fyrsta og öðrum bekk í Reykjavík fara í frístundaheimili eftir að skóla lýkur og sambærilega sögu má segja um mörg önnur sveitarfélög. Stór hluti barna í þriðja og fjórða bekk sækir einnig starfið Frístundaheimili eins og við þekkjum þau í dag eiga ekki langa sögu en hafa tekið stórum framfaraskrefum á síðustu árum. Skoðun 5.2.2026 09:02
Starfsfólk á flótta og traustið horfið Allir leikskólastjórar borgarinnar segjast standa frammi fyrir óraunhæfum kröfum og hafa áhyggjur af erfiðri stöðu. Þeir hafa veitt borgaryfirvöldum frest til mánaðamóta til þess að gera úrbætur. Menntað fólk sé að flýja yfir á leikskóla í öðrum sveitarfélögum. Innlent 4.2.2026 19:04
Símafrí í grunnskólum Kópavogs Sáttmáli um símafrí í skóla- og frístundastarfi í Kópavogi hefur verið samþykktur að undangengnu samráði við nemendur, foreldra og fagfólk í grunnskólum í Kópavogi. Í sáttmálanum felst meðal annars að símar eru ekki sýnilegir í skóla- og frístundastarfi og frímínútur verða skjálausar. Innlent 4.2.2026 09:57
Eins og að kasta kjarnorkusprengju inn í fjölskyldur Benedikta Eik Eiríksdóttir stofnaði á dögunum félagið Mitt DNA sem er félag rangfeðraðra. Hún segist vilja veita þeim stuðning sem eru í þessari stöðu og segir fólk alltaf verða að taka ábyrgð á mistökum sínum. Ekki eiga að leyna fólki upplýsingum um uppruna sinn. Innlent 4.2.2026 09:06
Borgarstjórn vill að börn fái frítt í Strætó Frá og með 1. maí næstkomandi munu börn á grunnskólaaldri í Reykjavík ekki þurfa að greiða fargjald í Strætó, nái áform borgarstjórnar fram að ganga. Tillaga meirihlutans í Reykjavík þess efnis var samþykkt á borgarstjórnarfundi í dag. Markmiðið er að með þessu verði aðgengi barna og ungmenna að almenningssamgöngum bætt og þannig hægt að draga úr foreldraskutli í skóla-, íþróttir- og frístund og um leið draga úr umferðarþunga. Innlent 3.2.2026 15:07
Unglingaofbeldi eykst: „Slagsmál geta hreinlega endað með manndrápi“ Afbrotafræðingur segir þörf á að herða eftirlit með unglingahópum sem komi saman við verslanir á kvöldin og um helgar. Nýjasta skýrsla greiningardeildar ríkislögreglustjóra sýnir að eftir margra ára fækkun ofbeldismála ungs fólks hafi málunum fjölgað á allra síðustu árum. Innlent 3.2.2026 13:23
Vilja banna krökkum að skalla boltann í fótbolta Er hættulegt fyrir börn að skalla boltann? Fræðimenn hafa komist að því og vilja fjarlægja þann þátt fótboltans úr æfingum og leikjum ungs fótboltafólks. Enski boltinn 3.2.2026 08:03
„Svona rosaleg vanlíðan getur ekki staðið endalaust“ Aldrei hafa sjálfboðaliðar og starfsfólk hjálparsíma Rauða krossins tekið á móti fleiri símtölum vegna sjálfsvígshugsana. Sjálfboðaliði segir símtölin oft löng og þung en flest endi vel. Stundum sitji hún þó eftir með hugsanir um hvort hún hafi sagt og gert allt rétt. Sjálfboðaliðar og starfsfólk hafði í 229 tilvikum samband við Neyðarlínuna vegna bráðrar hættu þeirra sem hringdu. Innlent 3.2.2026 06:31
Börnin sem bíða! Börn á Íslandi bíða. Þau bíða eftir greiningu. Þau bíða eftir sálfræðimeðferð. Þau bíða eftir að einhver grípi þau áður en vandinn stækkar. Skoðun 3.2.2026 06:31
Flækjur í fjölskyldum Hæfnisleysi og viljaleysi hindra skylduAlmættið getur ekki séð um það sem hefur ekki verið kennt á jörðu Skoðun 2.2.2026 12:32
Um 125 börn á þyngdarstjórnunarlyfjum og 500 með fitulifur Um það bil 350 börn eru í meðferð við offitu í Heilsuskóla Barnaspítala Hringsins og þar af eru á bilinu 120 til 130 börn á þyngdarstjórnunarlyfjum. Yngsta barnið er níu ára gamalt. Þá er talið að um 500 börn á Íslandi séu með fitulifur. Innlent 2.2.2026 06:29
Hlúum að hjarta skólans Þegar við hittum nýtt fólk er stundum spurt: Hvað gerir þú?Þegar ég er spurð að þessu svara ég sannleikanum samkvæmt: Ég er skólasafnskennari. Skoðun 30.1.2026 15:00
Meiri líkur á svikum þegar börn læri um fjármál á netinu Sérfræðingar í fjármálalæsi barna segja lykilatriði að fjármálalæsi verði gert að skyldufagi í öllum grunn- og framhaldsskólum. Þannig fái öll börn sömu tækifæri til að læra um það hvernig á að byggja upp heilbrigðan fjárhag. Viðskipti innlent 30.1.2026 09:38
Streymi: Málþing um stöðu fatlaðra barna í íþróttum Málþingið Allir með - Ferðin hingað og ferðalagið framundan fer fram í Minigarðinum í dag. Á málþinginu verður fjallað um stöðu fatlaðra barna í íþróttum, rannsóknir, reynslu barna, foreldra og íþróttafélaga og þau verkefni sem nú eru í gangi. Innlent 30.1.2026 08:47
Skaðlegt stafrænt umhverfi barna Stjórnvöld á Íslandi geta ekki lengur látið eins og vandi ungmenna sé óljós, flókinn eða óútskýrður. Gögn og rannsóknir liggja fyrir og sýna mjög vel hver vandinn er. Skoðun 30.1.2026 08:30
Z-kynslóðin sem foreldrar byrjuð að breyta leikreglunum Það er svo dásamlegt að upplifa hvernig Z-kynslóðin er byrjuð að hafa þau breytingaráhrif sem búið er að spá fyrir um í nokkuð langan tíma. Atvinnulíf 30.1.2026 07:03
Myndbirtingar foreldra geti skapað hættu Umboðsmaður barna hefur fengið erindi á sitt borð þar sem börn spyrjast fyrir um eigin réttindi hvað varðar myndbirtingar foreldra af börnum sínum. Myndir geti verið nýttar í annarlegum tilgangi sem upphaflega voru birtar í góðri trú. Innlent 29.1.2026 22:00
Ógnarstjórn talmafíunnar Íslenska talmeinaþjónustan fyrir börn hefur verið í viðvarandi krísu í meira en áratug. Biðlistar lengjast, ábyrgð er óljós og lausnir dragast. Þetta er staða sem ég þekki af eigin reynslu sem móðir, ekki úr skýrslum heldur úr daglegu lífi með barni mínu, sem beið tæp þrjú ár eftir talmeinaþjónustu, þar sem biðin var raunveruleg, afleiðingarnar sýnilegar og óvissan stöðugur fylgifiskur. Skoðun 29.1.2026 16:30
Afi fór ekki yfir strikið með meintri rassskellingu Maður sem ákærður var fyrir meint ofbeldi gagnvart barnabarni sínu með því að rasskella strákinn var sýknaður í héraðsdómi. Maðurinn var talinn hafa sýnt af sér varnarviðbragð vegna hegðunar drengsins. Innlent 29.1.2026 12:34
Fólk velji einföldustu leiðina og útiloki foreldra sína Klínískur félagsráðgjafi segir útskúfun barna á foreldrum vegna fjölskyldudeilna ótrúlega algenga. Sumir vilji fara einföldustu leiðina, loka á foreldra og hlaupa frá vandanum. Slíkt komi mest niður á barnabörnum sem fái ekki ömmu og afa. Flestir vilji eiga góð samskipti og fólk eigi alls ekki að opinbera slíkar erjur fyrir alþjóð. Lífið 29.1.2026 12:19
Læra börn stafi og hljóð í Byrjendalæsi? Í umræðu um kennsluaðferðina Byrjendalæsi kemur hvað eftir annað fram sá misskilningur að börnum sé ekki kennd lestrartæknin, þ.e. að þekkja stafi og hljóð þeirra og æfa fimi í lestri, með nægilega markvissum hætti. Skoðun 29.1.2026 09:32
Hættum að tala niður til barna og ungmenna Mikið afskaplega er ég orðinn þreyttur á umræðunni og stórum fyrirsögnum um hvað börn og ungmenni eru vonlaus, og þá sérstaklega drengir. Kunna ekkert, geta ekkert og verða ekkert. Skoðun 28.1.2026 12:18
Skilnaður „ógeðslega erfitt fyrirbæri“ en til eru verkfæri sem hjálpa Skilnaður, nýtt samband, börn, stjúpbörn og nauðsynleg samskipti við fyrrverandi þeirra sem koma að samsettum fjölskyldum er krefjandi veruleiki margra fjölskyldna á Íslandi. Samskipti geta verið viðkvæm og flókin og ekki sjálfgefið að þau gangi vel. Lífið samstarf 28.1.2026 08:59
Kepptu í því að kveikja eld og klifra upp klifurturn Vetrarmót Reykjavíkurskáta var haldið í tíunda sinn um helgina í Útilífsmiðstöð skáta á Úlfljótsvatni þar sem 120 skátar úr Reykjavík taka þátt í fjölbreyttri skátadagskrá. Sex skátafélög sendu fulltrúa í ár frá Garðbúum, Árbúum Vogabúum, Landnemum, Ægisbúum og Skjöldungum. Sjálfboðaliðarnir voru af öllum aldri en þeir yngstu voru 17 ára og þeir elstu á sjötugsaldri. Lífið 27.1.2026 14:01
Þórdís og Júlí eiga von á öðru barni Leikara- og söngvaraparið Þórdís Björk Þorfinnsdóttir og Júlí Heiðar Halldórsson eiga von á barni í sumar. Það er þeirra annað barn saman en fjórða barn þeirra. Þórdís og Júlí tilkynntu sameiginlega um barnið á samfélagsmiðlum í gær. Lífið 27.1.2026 08:12
Taka á móti fyrstu drengjunum í meðferð í lok febrúar Áætluð verklok á meðferðarheimilinu Lækjarbakka í Gunnarsholti á Rangárvöllum eru um næstu mánaðamót, janúar/febrúar, og er gert ráð fyrir að húsið verði afhent Barna- og fjölskyldustofu á þeim tíma. Stefnt er að því að taka á móti fyrsta skjólstæðingi í lok febrúar 2026. Pláss er fyrir sex drengi og kynsegin á meðferðarheimilinu. Innlent 27.1.2026 06:32
Fannst vanta stemmningu í skólann og skipulögðu handboltamót Nemendur í Réttarholtsskóla tóku sig saman og skipulögðu handboltamót í skólanum. Þeir fengu þaulreyndan handboltamann til að sjá um dómgæslu á mótinu og eru bjartsýnir fyrir hönd íslenska landsliðsins á Evrópumótinu Innlent 26.1.2026 23:17
Ný nálgun á foreldrasamstarf Félagsmiðstöðvar hafa verið í meira en hálfa öld hluti af hjarta forvarna- og æskulýðsstarfs á Íslandi. Þetta er vettvangur þar sem unglingar fá að taka þátt í opnu starfi út frá eigin forsendum, fá tækifæri til að efla sjálfstæði, móta eigið sjálf, mynda tengsl og efla félagsfærni. Skoðun 26.1.2026 14:00
Ólst upp með lítið á milli handanna og fór ung að vinna í fiski Hera Gísladóttir, heilsumarkþjálfi og stjörnuspekingur, ólst upp með lítið á milli handanna og þurfti að byrja að vinna fyrir sér ellefu ára gömul í fisk- og humarvinnslu. Hún segir stjörnuspeki hafa breytt lífi sínu og gert henni betur kleift að setja son sinn ekki í box. Lífið 26.1.2026 10:35