Drakk ógeðslega illa og hætti eftir blindafyllerí Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 30. júní 2025 10:05 Arnmundur Ernst Backman er opinskár í viðtalinu við Sölva Tryggvason. Vísir/Daníel Arnmundur Ernst Backman leikari segir það sína mestu guðsgjöf að hafa hætt að drekka og reykja kannabis. Arnmundur segist ekki hafa náð að syrgja móður sína fyrr en löngu eftir andlátið og það ferli hafi sýnt honum hve skakkt samfélagið okkar meðhöndlar fólk sem fer í gegnum missi nánasta ástvinar. „23 ára gamall er ég að klára leiklistarskólann og þá náði ég rosalegum botni. Ég drakk ógeðslega illa og reykti mikið gras og var farinn að fikta við önnur efni á djamminu. Ég var svo innilega óhamingjusamur og gráu dagarnir voru orðnir miklu fleiri en þeir litríku,“ segir Arnmundur sem sat fyrir svörum í podcasti Sölva Tryggvasonar. „Vikan var farin að snúast um að lifa af fram að helginni. Maður var nánast farinn að finna sadómasíska nautn í því að vera svo ógeðslega þunnur að maður komst varla fram úr rúminu. En ég var á lokaárinu mínu í leiklistarskólanum og við vorum svo metnaðarfull að við ákváðum að hætta að drekka á meðan við vorum að æfa undir lokaverkefnið og allt í einu var ég farinn að vera glaður og skemmtilegur aftur, þó að ég hafi ekki ennþá alveg tengt saman tvo og tvo. Ég fékk frábæra gagnrýni fyrir frammistöðuna mína og við duttum í það eftir frumsýninguna. Í framhaldinu vorum við svo alltaf að sýna á kvöldin, en í fríi á morgnana, þannig að það var bara alltaf dottið í það eftir sýningu og allt í einu fór kvíðinn að koma inn aftur og ég varð ótengdur tilfinningum mínum aftur. Ég sá bekkjarfélaga mína taka fram úr mér og vaxa á meðan ég var bara að lifa af,“ segir Arnmundur sem náði loks áttum eftir að hafa þurft að halda aðeins áfram að drekka og nota efni til að deyfa sig. „En svo átti ég eitthvað svakalegt fyllerí sem endaði með því að það átti að berja mig einhverjum dögum seinna og þá fékk ég taugaáfall og það gerðist eitthvað. Þar byrjaði ég að taka þetta alvarlega. Ég átti erfiðara með að kveðja kannabisið og átti áfram rómantískar hugmyndir um að ég yrði að geta smakkað góð vín sem menningarlegur maður. En í dag sé ég hvers konar guðsgjöf það var að ná að hætta þessu alveg og í dag þykir mjög vænt um þennan tíma. Þessi vítahringur með taugakerfið og áfengi er bara eitthvað sem gerir engum gott. Auðvitað er ég bara að tala fyrir sjálfan mig, en þetta efni er eitur fyrir taugakerfið.“ Móðir Arnmundar, Edda Heiðrún Backman listamaður, háði hetjulega baráttu við MND sjúkdóminn áður en hún féll frá árið 2016. Arnmundur segir að sorgarferlið hafi verið skrýtið, bæði af því að hún var þjóðareign og hann hafi líka fengið að kynnast því hvernig samfélagið sé nánast þannig uppbyggt að það sé hvorki gefið rými né tími til að syrgja strax eftir fráfall. „Þegar að mamma fellur frá þá varð það svo kýrskýrt fyrir mér hvað samfélagið okkar er skakkt og skælt. Það sem tekur við eftir fráfallið er flóð af „bjúrókratísku“ ógeði og veraldlegum hlutum eins og að skipta eignum, ganga frá dánarbúi, skipuleggja jarðarför og eiga við veraldlega hluti út í eitt. Tíminn til að syrgja og kveðja verður svo lítill, þó að við séum að eiga við erfiðustu tilfinningar tilverunnar sem fólk er misgott við að upplifa. Ég var 27 ára gamall þegar við systir mín sem þarna var 18 ára erum að ganga frá dánarbúinu og sjá um þessa hluti. Á sama tíma var konan mín ólétt af eldri drengnum okkar og ferillinn minn var á rosalegu flugi. Ég sýndi sýningu í Þjóðleikhúsinu tveimur dögum eftir að mamma féll frá, sem eftir á er eiginlega galið. Ofan á þetta var þetta líka allt saman skrýtið af því að mamma var svo mikil þjóðareign. Það vissu allir hvað við vorum að ganga í gegnum og okkar einkamál urðu að almannaeign. Hvert sem maður kom í langan tíma á eftir var alltaf fólk að koma upp að manni og varpa manni beint aftur inn í að tala um þetta. Það hefur örugglega þýtt að maður þurfti að setja upp ákveðna brynju. Það er ekki fyrr en tveimur árum seinna þegar ég er í seremóníu með konu frá Indónesíu sem er að syngja um móður sína þar sem eitthvað brotnaði innra með mér. Ég grét bara og grét og grét og fékk að finna fyrir sorginni gagnvart mömmu og því sem ég átti með henni. Það var eitthvað í söngnum sem hafði þessi áhrif á mig og þarna ákvað ég að það væri eitthvað gull í söngnum sem ég vildi skoða betur og síðan þá hef ég verið að feta mig þá braut að syngja meira,“ segir Arnmundur sem hefur gefið út lög og er með annað lag í burðarliðnum sem hann söng með Bubba Morthens. „Hann glæddi þetta miklu lífi. Lagið heitir þeim myrka titli: „Ég vil deyja ungur“, en fylgifiskurinn er síðan „eins seint og auðið er“. Sagan á bakvið þetta kemur frá Ingvari E. (Sigurðssyni) leikara sem hitti gjarnan fjörgamlan mann í Vesturbæjarlauginni og spurði hann svo hvað leyndarmálið væri. Og hann svaraði að leyndarmálið væri að deyja ungur, en bara eins seint og auðið er! Þetta höfðaði einhvern vegin svo sterkt til mín að ég ákvað að semja þetta lag útfrá þessari sögu.“ Ferill Arnmundar blómstrar nú sem aldrei fyrr, bæði í söngnum og í leiklistinni. Hann lék nýlega stórt hlutverk í bandarískri seríu frá Fox. Hlutverkið kom mjög óvænt til hans. „Ég hef af og til fengið prufur erlendis í gegnum umboðsmanninn minn og þarna komu allt í einu tvær prufur inn. Önnur var fyrir spennumynd með Russell Crowe, en hin fyrir bandarískt gamanþáttarhlutverk sem hollenskur giggaló. Ég var svo ógeðslega spenntur fyrir hlutverkinu í spennumyndinni og ætlaði að negla hana meira en allt, en horfði varla tvisvar á hina prufuna. Ég lagði gríðarlegan metnað í prufuna fyrir myndina með Russel Crowe, en það var alveg sama hvað ég reyni, þetta var svo ógeðslega lélegt hjá mér að þetta átti aldrei breik. Ég fann allan tímann að ég var alveg í hausnum á mér og náði ekki að komast úr honum. En svo tók ég í lokin fimm mínútur í hina prufuna og eina ástæðan fyrir því að það tók ekki þrjár mínútur var af því að við hlógum svo mikið þegar við vorum að gera hana. En tíu dögum síðar var ég mættur til Írlands og var svo þar í tíu vikur að leika hlutverkið. Þarna fann ég svo skýrt fyrir þessu lögmáli í lífinu að um leið og maður sleppir alveg tökunum á einhverju segir lífið: „Gjörðu svo vel.“ Hægt er að nálgast viðtalið við Arnmund og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is Podcast með Sölva Tryggva Leikhús Bíó og sjónvarp Áfengi Fíkn Mest lesið Fékk Laufeyju í afmælið: „Maggi bróðir hefur alltaf verið betri en aðrir að gefa gjafir“ Lífið Hélt auganu en missti af frumsýningu eftir að hafa fengið golfkúlu í andlitið Lífið Betra sem hárbindi en tagl í Bríeti Tíska og hönnun „Lífið gefur okkur mislangan tíma og ég vil nýta minn til hins ýtrasta“ Lífið Heitasta hámhorfið í haust Lífið Helen Óttars og Rubin Pollock slá sér upp Lífið Vakti yfir sofandi sonunum vopnuð hnífi Lífið Stíflaður mjólkurkirtill reyndist ólæknandi krabbamein Lífið Hárolía, vinur eða óvinur hársins? Lífið samstarf Leyndarmál Móu að hinni fullkomnu kvöldförðun Lífið Fleiri fréttir „Ef ég vil breyta heiminum þarf ég að byrja á mér sjálfri“ Fékk Laufeyju í afmælið: „Maggi bróðir hefur alltaf verið betri en aðrir að gefa gjafir“ Leyndarmál Móu að hinni fullkomnu kvöldförðun Allt jafnt fyrir lokaspurninguna og spurt var um stað Vakti yfir sofandi sonunum vopnuð hnífi Stíflaður mjólkurkirtill reyndist ólæknandi krabbamein „Lífið gefur okkur mislangan tíma og ég vil nýta minn til hins ýtrasta“ Þúsundir fögnuðu Steinu og sögulegu samstarfi Helen Óttars og Rubin Pollock slá sér upp Alma Möller, Binni Glee og Sigríður Snævarr saman í bíó Plakatarisi og uppáhalds listamaður Spielberg allur Hélt auganu en missti af frumsýningu eftir að hafa fengið golfkúlu í andlitið „Hvetjandi að sjá stelpu með sama húðlit og ég sigra“ Heitasta hámhorfið í haust Pistasíu- og döðludraumur Jönu D'Angelo er látinn Laufey gerist rithöfundur Boðberi jólanna risinn á ný „Hélt að hjartað myndi springa úr brjóstinu“ Vigdís Häsler flutt til Sveins Andra Þórarinn Arnar keypti glæsihús Tona á Arnarnesi Ómar og Eva Margrét gift og gengu frá kaupmála Ætlar ekki að verða stærstur, bara bestur Eignuðust „risastóran“ dreng Grét oft fyrstu mánuðina en gafst ekki upp Ungur karlmaður á Akureyri hefur saumað tvo þjóðbúninga á sig „Hann er góð blanda af Labrador og German Shepherd“ Hætt við atkvæðagreiðslu um þátttöku Ísraels í Eurovision Léttir að fá greininguna eftir langvarandi verki Gugga lét Gauta heyra það fyrir hæð hans Sjá meira
„23 ára gamall er ég að klára leiklistarskólann og þá náði ég rosalegum botni. Ég drakk ógeðslega illa og reykti mikið gras og var farinn að fikta við önnur efni á djamminu. Ég var svo innilega óhamingjusamur og gráu dagarnir voru orðnir miklu fleiri en þeir litríku,“ segir Arnmundur sem sat fyrir svörum í podcasti Sölva Tryggvasonar. „Vikan var farin að snúast um að lifa af fram að helginni. Maður var nánast farinn að finna sadómasíska nautn í því að vera svo ógeðslega þunnur að maður komst varla fram úr rúminu. En ég var á lokaárinu mínu í leiklistarskólanum og við vorum svo metnaðarfull að við ákváðum að hætta að drekka á meðan við vorum að æfa undir lokaverkefnið og allt í einu var ég farinn að vera glaður og skemmtilegur aftur, þó að ég hafi ekki ennþá alveg tengt saman tvo og tvo. Ég fékk frábæra gagnrýni fyrir frammistöðuna mína og við duttum í það eftir frumsýninguna. Í framhaldinu vorum við svo alltaf að sýna á kvöldin, en í fríi á morgnana, þannig að það var bara alltaf dottið í það eftir sýningu og allt í einu fór kvíðinn að koma inn aftur og ég varð ótengdur tilfinningum mínum aftur. Ég sá bekkjarfélaga mína taka fram úr mér og vaxa á meðan ég var bara að lifa af,“ segir Arnmundur sem náði loks áttum eftir að hafa þurft að halda aðeins áfram að drekka og nota efni til að deyfa sig. „En svo átti ég eitthvað svakalegt fyllerí sem endaði með því að það átti að berja mig einhverjum dögum seinna og þá fékk ég taugaáfall og það gerðist eitthvað. Þar byrjaði ég að taka þetta alvarlega. Ég átti erfiðara með að kveðja kannabisið og átti áfram rómantískar hugmyndir um að ég yrði að geta smakkað góð vín sem menningarlegur maður. En í dag sé ég hvers konar guðsgjöf það var að ná að hætta þessu alveg og í dag þykir mjög vænt um þennan tíma. Þessi vítahringur með taugakerfið og áfengi er bara eitthvað sem gerir engum gott. Auðvitað er ég bara að tala fyrir sjálfan mig, en þetta efni er eitur fyrir taugakerfið.“ Móðir Arnmundar, Edda Heiðrún Backman listamaður, háði hetjulega baráttu við MND sjúkdóminn áður en hún féll frá árið 2016. Arnmundur segir að sorgarferlið hafi verið skrýtið, bæði af því að hún var þjóðareign og hann hafi líka fengið að kynnast því hvernig samfélagið sé nánast þannig uppbyggt að það sé hvorki gefið rými né tími til að syrgja strax eftir fráfall. „Þegar að mamma fellur frá þá varð það svo kýrskýrt fyrir mér hvað samfélagið okkar er skakkt og skælt. Það sem tekur við eftir fráfallið er flóð af „bjúrókratísku“ ógeði og veraldlegum hlutum eins og að skipta eignum, ganga frá dánarbúi, skipuleggja jarðarför og eiga við veraldlega hluti út í eitt. Tíminn til að syrgja og kveðja verður svo lítill, þó að við séum að eiga við erfiðustu tilfinningar tilverunnar sem fólk er misgott við að upplifa. Ég var 27 ára gamall þegar við systir mín sem þarna var 18 ára erum að ganga frá dánarbúinu og sjá um þessa hluti. Á sama tíma var konan mín ólétt af eldri drengnum okkar og ferillinn minn var á rosalegu flugi. Ég sýndi sýningu í Þjóðleikhúsinu tveimur dögum eftir að mamma féll frá, sem eftir á er eiginlega galið. Ofan á þetta var þetta líka allt saman skrýtið af því að mamma var svo mikil þjóðareign. Það vissu allir hvað við vorum að ganga í gegnum og okkar einkamál urðu að almannaeign. Hvert sem maður kom í langan tíma á eftir var alltaf fólk að koma upp að manni og varpa manni beint aftur inn í að tala um þetta. Það hefur örugglega þýtt að maður þurfti að setja upp ákveðna brynju. Það er ekki fyrr en tveimur árum seinna þegar ég er í seremóníu með konu frá Indónesíu sem er að syngja um móður sína þar sem eitthvað brotnaði innra með mér. Ég grét bara og grét og grét og fékk að finna fyrir sorginni gagnvart mömmu og því sem ég átti með henni. Það var eitthvað í söngnum sem hafði þessi áhrif á mig og þarna ákvað ég að það væri eitthvað gull í söngnum sem ég vildi skoða betur og síðan þá hef ég verið að feta mig þá braut að syngja meira,“ segir Arnmundur sem hefur gefið út lög og er með annað lag í burðarliðnum sem hann söng með Bubba Morthens. „Hann glæddi þetta miklu lífi. Lagið heitir þeim myrka titli: „Ég vil deyja ungur“, en fylgifiskurinn er síðan „eins seint og auðið er“. Sagan á bakvið þetta kemur frá Ingvari E. (Sigurðssyni) leikara sem hitti gjarnan fjörgamlan mann í Vesturbæjarlauginni og spurði hann svo hvað leyndarmálið væri. Og hann svaraði að leyndarmálið væri að deyja ungur, en bara eins seint og auðið er! Þetta höfðaði einhvern vegin svo sterkt til mín að ég ákvað að semja þetta lag útfrá þessari sögu.“ Ferill Arnmundar blómstrar nú sem aldrei fyrr, bæði í söngnum og í leiklistinni. Hann lék nýlega stórt hlutverk í bandarískri seríu frá Fox. Hlutverkið kom mjög óvænt til hans. „Ég hef af og til fengið prufur erlendis í gegnum umboðsmanninn minn og þarna komu allt í einu tvær prufur inn. Önnur var fyrir spennumynd með Russell Crowe, en hin fyrir bandarískt gamanþáttarhlutverk sem hollenskur giggaló. Ég var svo ógeðslega spenntur fyrir hlutverkinu í spennumyndinni og ætlaði að negla hana meira en allt, en horfði varla tvisvar á hina prufuna. Ég lagði gríðarlegan metnað í prufuna fyrir myndina með Russel Crowe, en það var alveg sama hvað ég reyni, þetta var svo ógeðslega lélegt hjá mér að þetta átti aldrei breik. Ég fann allan tímann að ég var alveg í hausnum á mér og náði ekki að komast úr honum. En svo tók ég í lokin fimm mínútur í hina prufuna og eina ástæðan fyrir því að það tók ekki þrjár mínútur var af því að við hlógum svo mikið þegar við vorum að gera hana. En tíu dögum síðar var ég mættur til Írlands og var svo þar í tíu vikur að leika hlutverkið. Þarna fann ég svo skýrt fyrir þessu lögmáli í lífinu að um leið og maður sleppir alveg tökunum á einhverju segir lífið: „Gjörðu svo vel.“ Hægt er að nálgast viðtalið við Arnmund og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is
Podcast með Sölva Tryggva Leikhús Bíó og sjónvarp Áfengi Fíkn Mest lesið Fékk Laufeyju í afmælið: „Maggi bróðir hefur alltaf verið betri en aðrir að gefa gjafir“ Lífið Hélt auganu en missti af frumsýningu eftir að hafa fengið golfkúlu í andlitið Lífið Betra sem hárbindi en tagl í Bríeti Tíska og hönnun „Lífið gefur okkur mislangan tíma og ég vil nýta minn til hins ýtrasta“ Lífið Heitasta hámhorfið í haust Lífið Helen Óttars og Rubin Pollock slá sér upp Lífið Vakti yfir sofandi sonunum vopnuð hnífi Lífið Stíflaður mjólkurkirtill reyndist ólæknandi krabbamein Lífið Hárolía, vinur eða óvinur hársins? Lífið samstarf Leyndarmál Móu að hinni fullkomnu kvöldförðun Lífið Fleiri fréttir „Ef ég vil breyta heiminum þarf ég að byrja á mér sjálfri“ Fékk Laufeyju í afmælið: „Maggi bróðir hefur alltaf verið betri en aðrir að gefa gjafir“ Leyndarmál Móu að hinni fullkomnu kvöldförðun Allt jafnt fyrir lokaspurninguna og spurt var um stað Vakti yfir sofandi sonunum vopnuð hnífi Stíflaður mjólkurkirtill reyndist ólæknandi krabbamein „Lífið gefur okkur mislangan tíma og ég vil nýta minn til hins ýtrasta“ Þúsundir fögnuðu Steinu og sögulegu samstarfi Helen Óttars og Rubin Pollock slá sér upp Alma Möller, Binni Glee og Sigríður Snævarr saman í bíó Plakatarisi og uppáhalds listamaður Spielberg allur Hélt auganu en missti af frumsýningu eftir að hafa fengið golfkúlu í andlitið „Hvetjandi að sjá stelpu með sama húðlit og ég sigra“ Heitasta hámhorfið í haust Pistasíu- og döðludraumur Jönu D'Angelo er látinn Laufey gerist rithöfundur Boðberi jólanna risinn á ný „Hélt að hjartað myndi springa úr brjóstinu“ Vigdís Häsler flutt til Sveins Andra Þórarinn Arnar keypti glæsihús Tona á Arnarnesi Ómar og Eva Margrét gift og gengu frá kaupmála Ætlar ekki að verða stærstur, bara bestur Eignuðust „risastóran“ dreng Grét oft fyrstu mánuðina en gafst ekki upp Ungur karlmaður á Akureyri hefur saumað tvo þjóðbúninga á sig „Hann er góð blanda af Labrador og German Shepherd“ Hætt við atkvæðagreiðslu um þátttöku Ísraels í Eurovision Léttir að fá greininguna eftir langvarandi verki Gugga lét Gauta heyra það fyrir hæð hans Sjá meira