Gat ekki verið í skíðaskóm: „Gríðarleg vonbrigði að missa af þessu“ Sindri Sverrisson skrifar 8. febrúar 2023 08:01 Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir vann til þriggja Íslandsmeistaratitla á síðasta ári. @hofidora Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir, fremsta skíðakona landsins, varð að játa sig sigraða í kapphlaupi við tímann um að komast á heimsmeistaramótið í alpagreinum sem nú er hafið í Frakklandi. Hún hefur dvalið á Íslandi síðustu mánuði vegna meiðsla en er staðráðin í að snúa aftur til Ítalíu, þar sem lið hennar er með bækistöðvar, sem fyrst. Hófí Dóra, eins og hún er kölluð, náði fínum árangri á Vetrarólympíuleikunum í Peking fyrir ári síðan þar sem hún varð í 32. sæti í risasvigi og 38. sæti í svigi, þrátt fyrir slæma byltu í sinni fyrstu grein, stórsviginu. Hún er hins vegar ekki í íslenska hópnum sem keppir í Frakklandi í næstu viku og því er í íslenska hópnum hvorugur ólympíufarinn frá því í fyrra, því Sturla Snær Snorrason lagði skíðin á hilluna í fyrra. Hólmfríður Dóra er hins vegar hvergi nærri hætt en viðurkennir að vonbrigðin yfir því að komast ekki á HM, vegna beinmars í sköflungi, hafi verið mikil. „Það eru gríðarleg vonbrigði að missa af þessu. Í rauninni er maður búinn að undirbúa sig fyrir þetta HM frá því að síðasta HM kláraðist fyrir tveimur árum, þó að Ólympíuleikarnir hafi vissulega verið þarna á milli en ólympíuárin eru bara allt öðruvísi,“ segir Hólmfríður Dóra í samtali við Vísi. Klæddist skíðaskónum heima í von um að ná HM Eftir fjögurra ára dvöl í Svíþjóð flutti Hólmfríður Dóra til Ítalíu í fyrravor og hóf að æfa með International Ski Racing Academy. Þar æfir hún undir handleiðslu nokkurra þjálfara ásamt fleiri skíðakonum frá öðrum löndum sem eru í sömu sporum – að tilheyra ekki nógu stóru landsliði til að æfa með því. Hún kom heim í lok október eftir að hafa verið farin að finna fyrir meiðslum en vissi þá ekki að um beinmar í sköflungi væri að ræða. „Ég fór svo aftur út í nóvember og þá kom í ljós að ég gat bara ekki verið í skíðaskóm og skíðað. Þá kom ég aftur til Íslands og hitti bæklunarlækni hér, og hef verið hér síðan,“ segir Hólmfríður Dóra sem reyndi allt til að komast á HM. Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir á ferðinni á Vetrarólympíuleikunum í Peking í fyrra.Getty/Michal Kappeler Unnið með sálfræðingi í væntingastjórnuninni „Svona meiðsli geta verið upp og niður og ég var aðeins farin að auka æfingaálagið í desember, í ræktinni þó og án þess að fara á skíði. En mér fannst meiðslin alltaf vera eins. Ég var í skíðaskónum hérna heima alla daga til að prófa en þegar ég svo prófaði ég að fara á skíði þá kom aftur í ljós að ég gat það ekkert. Beinmarið er í sköflungnum og þetta bara gekk ekki. Þá var maður bara aftur á núllpunkti. Það helsta sem er hægt að gera við þessu er að halda blóðflæðinu gangandi, þannig að þetta hreyfist eitthvað til, en það virðist vera erfitt að ná þessu í burtu. Ég veit því miður ekki hvenær ég get farið að skíða aftur. Ég var alltaf með einhver tímaplön, sérstaklega gagnvart þjálfurunum mínum úti á Ítalíu. Sífellt að segjast koma vonandi eftir tvær vikur eða eitthvað, en svo gekk það ekki upp. Ég hef verið að vinna með íþróttasálfræðingi í þessari væntingastjórnun, til að maður gefi sér frekar meiri tíma í ferlið og verði ekki alltaf fyrir vonbrigðum þegar hlutirnir ganga ekki upp,“ segir Hólmfríður Dóra. Hún var kjörin íþróttamaður Ármanns á síðasta ári en hún æfði hjá félaginu til tvítugs, áður en hún flutti til Svíþjóðar. Í fyrra skipti hún eins og fyrr segir til Ítalíu og kann vel við sig hjá International Ski Racing Academy. View this post on Instagram A post shared by HO LMFRI ÐUR DO RA (@hofidora) „Ég er í alþjóðlegu liði og það eru þrjár stelpur þarna sem fara á HM, og það er rosalega fúlt að fara ekki með. Það er búinn að vera rosalegur undirbúningur hjá mér en líka þjálfurunum mínum, afreksstjóranum og öllum í kringum liðið. Nú þarf maður að endurstilla öll markmið. Um leið og ég fæ grænt ljós frá lækninum er ég farin aftur til Ítalíu. Ég er alla vega klárlega ekki hætt.“ Skíðaíþróttir Mest lesið „Hef enga trú á því að Þjóðarhöll verði risin árið 2031“ Handbolti Guardiola: Palmer bað um að fá að fara í tvö ár Enski boltinn Garnacho búinn að biðjast afsökunar Enski boltinn Í beinni: HK - FH | HK-ingar í sárum Íslenski boltinn Fylgist með þessum í Bestu deildinni í sumar Íslenski boltinn Håland tæpur fyrir stórleikinn gegn Chelsea Enski boltinn „Ef þetta er rautt, af hverju komast aðrir upp með að brjóta miklu oftar?“ Íslenski boltinn Fyrrverandi hirti fernu-boltann Enski boltinn „Voru greinilega ósáttir við þessa hlaupandi konu“ Sport „Þá prófaði ég það í fyrsta skipti“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Í beinni: KR - Fram | Rúnar mætir KR Sjáðu Arnór Ingva skora glæsimark Haukur og félagar byrja undanúrslitin vel Sara Björk í fyrsta sinn í byrjunarliðinu síðan í febrúar Selma Sól skoraði beint úr horni Chelsea vann á heimavelli Evrópumeistaranna Verstappen átján sætum á undan Hamilton á ráspólnum á morgun Í beinni: HK - FH | HK-ingar í sárum Endurheimtu Hafrúnu en töpuðu stigum í titilbaráttunni Góður laugardagur fyrir Ísak, Þóri og Stefán Guardiola: Palmer bað um að fá að fara í tvö ár „Þá prófaði ég það í fyrsta skipti“ Besta-spáin 2024: Drottningar Norðursins til alls líklegar Eftir 376 leiki með KR mætir Rúnar KR í fyrsta sinn á Íslandsmóti „Voru greinilega ósáttir við þessa hlaupandi konu“ Sjáðu snilldarsnúning Hilmars Árna sem ruglaði Valsmenn í ríminu Þýðir ekki að mæta með hangandi haus: „Það er ekkert bull“ Besta-spáin 2024: Fiðringur í Firðinum Fyrrverandi hirti fernu-boltann „Hef enga trú á því að Þjóðarhöll verði risin árið 2031“ Miami og New Orleans síðustu liðin inn: Svona lítur úrslitakeppni NBA út Fylgist með þessum í Bestu deildinni í sumar Håland tæpur fyrir stórleikinn gegn Chelsea Dagskráin í dag: Sú Besta, stórleikur á Englandi, úrslitakeppni NBA og margt fleira Garnacho búinn að biðjast afsökunar Frá Englandsmeisturunum til meistaraliðs Bandaríkjanna „Ef þetta er rautt, af hverju komast aðrir upp með að brjóta miklu oftar?“ „Við treystum á Remy og guð í kvöld“ „Ég elska Keflavík og ég elska Ísland“ „Allt í lagi fram að rauða spjaldinu en breyttist mikið þá“ Sjá meira
Hófí Dóra, eins og hún er kölluð, náði fínum árangri á Vetrarólympíuleikunum í Peking fyrir ári síðan þar sem hún varð í 32. sæti í risasvigi og 38. sæti í svigi, þrátt fyrir slæma byltu í sinni fyrstu grein, stórsviginu. Hún er hins vegar ekki í íslenska hópnum sem keppir í Frakklandi í næstu viku og því er í íslenska hópnum hvorugur ólympíufarinn frá því í fyrra, því Sturla Snær Snorrason lagði skíðin á hilluna í fyrra. Hólmfríður Dóra er hins vegar hvergi nærri hætt en viðurkennir að vonbrigðin yfir því að komast ekki á HM, vegna beinmars í sköflungi, hafi verið mikil. „Það eru gríðarleg vonbrigði að missa af þessu. Í rauninni er maður búinn að undirbúa sig fyrir þetta HM frá því að síðasta HM kláraðist fyrir tveimur árum, þó að Ólympíuleikarnir hafi vissulega verið þarna á milli en ólympíuárin eru bara allt öðruvísi,“ segir Hólmfríður Dóra í samtali við Vísi. Klæddist skíðaskónum heima í von um að ná HM Eftir fjögurra ára dvöl í Svíþjóð flutti Hólmfríður Dóra til Ítalíu í fyrravor og hóf að æfa með International Ski Racing Academy. Þar æfir hún undir handleiðslu nokkurra þjálfara ásamt fleiri skíðakonum frá öðrum löndum sem eru í sömu sporum – að tilheyra ekki nógu stóru landsliði til að æfa með því. Hún kom heim í lok október eftir að hafa verið farin að finna fyrir meiðslum en vissi þá ekki að um beinmar í sköflungi væri að ræða. „Ég fór svo aftur út í nóvember og þá kom í ljós að ég gat bara ekki verið í skíðaskóm og skíðað. Þá kom ég aftur til Íslands og hitti bæklunarlækni hér, og hef verið hér síðan,“ segir Hólmfríður Dóra sem reyndi allt til að komast á HM. Hólmfríður Dóra Friðgeirsdóttir á ferðinni á Vetrarólympíuleikunum í Peking í fyrra.Getty/Michal Kappeler Unnið með sálfræðingi í væntingastjórnuninni „Svona meiðsli geta verið upp og niður og ég var aðeins farin að auka æfingaálagið í desember, í ræktinni þó og án þess að fara á skíði. En mér fannst meiðslin alltaf vera eins. Ég var í skíðaskónum hérna heima alla daga til að prófa en þegar ég svo prófaði ég að fara á skíði þá kom aftur í ljós að ég gat það ekkert. Beinmarið er í sköflungnum og þetta bara gekk ekki. Þá var maður bara aftur á núllpunkti. Það helsta sem er hægt að gera við þessu er að halda blóðflæðinu gangandi, þannig að þetta hreyfist eitthvað til, en það virðist vera erfitt að ná þessu í burtu. Ég veit því miður ekki hvenær ég get farið að skíða aftur. Ég var alltaf með einhver tímaplön, sérstaklega gagnvart þjálfurunum mínum úti á Ítalíu. Sífellt að segjast koma vonandi eftir tvær vikur eða eitthvað, en svo gekk það ekki upp. Ég hef verið að vinna með íþróttasálfræðingi í þessari væntingastjórnun, til að maður gefi sér frekar meiri tíma í ferlið og verði ekki alltaf fyrir vonbrigðum þegar hlutirnir ganga ekki upp,“ segir Hólmfríður Dóra. Hún var kjörin íþróttamaður Ármanns á síðasta ári en hún æfði hjá félaginu til tvítugs, áður en hún flutti til Svíþjóðar. Í fyrra skipti hún eins og fyrr segir til Ítalíu og kann vel við sig hjá International Ski Racing Academy. View this post on Instagram A post shared by HO LMFRI ÐUR DO RA (@hofidora) „Ég er í alþjóðlegu liði og það eru þrjár stelpur þarna sem fara á HM, og það er rosalega fúlt að fara ekki með. Það er búinn að vera rosalegur undirbúningur hjá mér en líka þjálfurunum mínum, afreksstjóranum og öllum í kringum liðið. Nú þarf maður að endurstilla öll markmið. Um leið og ég fæ grænt ljós frá lækninum er ég farin aftur til Ítalíu. Ég er alla vega klárlega ekki hætt.“
Skíðaíþróttir Mest lesið „Hef enga trú á því að Þjóðarhöll verði risin árið 2031“ Handbolti Guardiola: Palmer bað um að fá að fara í tvö ár Enski boltinn Garnacho búinn að biðjast afsökunar Enski boltinn Í beinni: HK - FH | HK-ingar í sárum Íslenski boltinn Fylgist með þessum í Bestu deildinni í sumar Íslenski boltinn Håland tæpur fyrir stórleikinn gegn Chelsea Enski boltinn „Ef þetta er rautt, af hverju komast aðrir upp með að brjóta miklu oftar?“ Íslenski boltinn Fyrrverandi hirti fernu-boltann Enski boltinn „Voru greinilega ósáttir við þessa hlaupandi konu“ Sport „Þá prófaði ég það í fyrsta skipti“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Í beinni: KR - Fram | Rúnar mætir KR Sjáðu Arnór Ingva skora glæsimark Haukur og félagar byrja undanúrslitin vel Sara Björk í fyrsta sinn í byrjunarliðinu síðan í febrúar Selma Sól skoraði beint úr horni Chelsea vann á heimavelli Evrópumeistaranna Verstappen átján sætum á undan Hamilton á ráspólnum á morgun Í beinni: HK - FH | HK-ingar í sárum Endurheimtu Hafrúnu en töpuðu stigum í titilbaráttunni Góður laugardagur fyrir Ísak, Þóri og Stefán Guardiola: Palmer bað um að fá að fara í tvö ár „Þá prófaði ég það í fyrsta skipti“ Besta-spáin 2024: Drottningar Norðursins til alls líklegar Eftir 376 leiki með KR mætir Rúnar KR í fyrsta sinn á Íslandsmóti „Voru greinilega ósáttir við þessa hlaupandi konu“ Sjáðu snilldarsnúning Hilmars Árna sem ruglaði Valsmenn í ríminu Þýðir ekki að mæta með hangandi haus: „Það er ekkert bull“ Besta-spáin 2024: Fiðringur í Firðinum Fyrrverandi hirti fernu-boltann „Hef enga trú á því að Þjóðarhöll verði risin árið 2031“ Miami og New Orleans síðustu liðin inn: Svona lítur úrslitakeppni NBA út Fylgist með þessum í Bestu deildinni í sumar Håland tæpur fyrir stórleikinn gegn Chelsea Dagskráin í dag: Sú Besta, stórleikur á Englandi, úrslitakeppni NBA og margt fleira Garnacho búinn að biðjast afsökunar Frá Englandsmeisturunum til meistaraliðs Bandaríkjanna „Ef þetta er rautt, af hverju komast aðrir upp með að brjóta miklu oftar?“ „Við treystum á Remy og guð í kvöld“ „Ég elska Keflavík og ég elska Ísland“ „Allt í lagi fram að rauða spjaldinu en breyttist mikið þá“ Sjá meira