Elísabet bætti Íslandsmetið í sleggjukasti Anton Ingi Leifsson skrifar 2. apríl 2021 17:52 Elísabet Rut kastaði frábærlega í Laugardalnum í dag. mynd/ioc photos Elísabet Rut Rúnarsdóttir sló í dag Íslandsmetið í sleggjukasti á vetrarkastmóti sem fór fram í Laugardalnum. Elísabet Rut kastaði 64,39 metra en gamla metið átti Vigdís Jónsdóttir. Metið var þá 63,44 metrar en Vigdís bætti metið fimm sinnum á síðasta ári. Elísabet átti metið á undan köstum Vigdísar á síðasta ári en með Íslandsmet dagsins er Elísabet búin að tryggja sér lágmark á HM U20, EM U20 og EM U23. „Það var mjög góður fílingur en ég var samt ekki með neinar svakalega væntingar fyrir fyrsta mót. Markmiðið var aðallega að ná lágmörkum fyrir mótin í sumar og sjá svo bara hvað kæmi,“ sagði Elísabet. „Það sem er næst á dagskrá er bara að æfa meira og svo verða stóru mótin eins og HM u20 vonandi bara í sumar svo maður geti keppt þar.“ View this post on Instagram A post shared by Frjálsíþróttasamband Íslands (@icelandathletics) Frjálsar íþróttir Mest lesið Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Körfubolti Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Enski boltinn Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Körfubolti „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Íslenski boltinn „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ Handbolti Aldrei spurning á Anfield Enski boltinn Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna Sport Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Handbolti Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Handbolti „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Handbolti Fleiri fréttir Myndasyrpa: Haukar fögnuðu á heimavelli „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ „Rætt á fyrsta fundi að stefnt væri að titlum“ Hristu af sér Bodö tapið og eru skrefi nær titlinum Elliði markahæstur í frábærum sigri Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Kane og Kimmich kláruðu Dortmund Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Flautumark tryggði Íslendingaliðinu sigur Með 52 stig í þríframlengdum botnslag „Með þessa sigurhefð sem við þurfum að búa til“ „Algjör rússibani“ Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Þrenna Yamal kláraði Villarreal Samherji skoraði tvö hjá Hákoni í hádramatískum slag Tómas Bent og félagar auka forskotið á toppnum Aldrei spurning á Anfield Liðin úr Bestu röðuðu inn mörkum Tveir leikmenn KFUM meðal þeirra handteknu Katla veik og Karitas kölluð til Spánar Evanilson kom í veg fyrir sætaskipti Hákon Rafn fær langþráð tækifæri í dag Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Segir stjörnuleikmanni sínum að hætta að hugsa um Arsenal Tók áhættu sem er að borga sig: „Stefnir í rosalegt kvöld“ Magnaðar myndir frá endurkomu aldarinnar „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Sjá meira
Elísabet Rut kastaði 64,39 metra en gamla metið átti Vigdís Jónsdóttir. Metið var þá 63,44 metrar en Vigdís bætti metið fimm sinnum á síðasta ári. Elísabet átti metið á undan köstum Vigdísar á síðasta ári en með Íslandsmet dagsins er Elísabet búin að tryggja sér lágmark á HM U20, EM U20 og EM U23. „Það var mjög góður fílingur en ég var samt ekki með neinar svakalega væntingar fyrir fyrsta mót. Markmiðið var aðallega að ná lágmörkum fyrir mótin í sumar og sjá svo bara hvað kæmi,“ sagði Elísabet. „Það sem er næst á dagskrá er bara að æfa meira og svo verða stóru mótin eins og HM u20 vonandi bara í sumar svo maður geti keppt þar.“ View this post on Instagram A post shared by Frjálsíþróttasamband Íslands (@icelandathletics)
Frjálsar íþróttir Mest lesið Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Körfubolti Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Enski boltinn Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Körfubolti „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Íslenski boltinn „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ Handbolti Aldrei spurning á Anfield Enski boltinn Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna Sport Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Handbolti Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Handbolti „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Handbolti Fleiri fréttir Myndasyrpa: Haukar fögnuðu á heimavelli „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ „Rætt á fyrsta fundi að stefnt væri að titlum“ Hristu af sér Bodö tapið og eru skrefi nær titlinum Elliði markahæstur í frábærum sigri Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Kane og Kimmich kláruðu Dortmund Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Flautumark tryggði Íslendingaliðinu sigur Með 52 stig í þríframlengdum botnslag „Með þessa sigurhefð sem við þurfum að búa til“ „Algjör rússibani“ Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Þrenna Yamal kláraði Villarreal Samherji skoraði tvö hjá Hákoni í hádramatískum slag Tómas Bent og félagar auka forskotið á toppnum Aldrei spurning á Anfield Liðin úr Bestu röðuðu inn mörkum Tveir leikmenn KFUM meðal þeirra handteknu Katla veik og Karitas kölluð til Spánar Evanilson kom í veg fyrir sætaskipti Hákon Rafn fær langþráð tækifæri í dag Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Segir stjörnuleikmanni sínum að hætta að hugsa um Arsenal Tók áhættu sem er að borga sig: „Stefnir í rosalegt kvöld“ Magnaðar myndir frá endurkomu aldarinnar „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Sjá meira