Horfðu á þetta og þér mun pottþétt líða betur Ellý Ármanns skrifar 14. maí 2014 14:45 Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir. Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir, sem bjó í Balí árið 2008 og er nýflutt út aftur þar sem hún starfar sem þerapisti og yoga-kennari sýnir lesendum Lífsins hvernig þeir geta lært að elska sjálfan sig. Spurð hvernig hún fer að því að elska sjálfa sig segir Guðbjörg: „Með meðferð þar sem fólk lærir aðferðir og fær fróðleik til að öðlast yndislegt líf og uppgötva þá einstöku hæfileika, eiginleika, getu og visku, sem hver og einn býr yfir og hvernig fólk getur verið að nýta eiginleika sína, hvort sem fólk er að takast á við sjúkdóma, verki, vandamál á vinnustað, erfið samskipti eða sársauka úr æsku, þá tekur meðferðin á þessu öllu.“Býður fólki að koma í meðferð til Balí „Í dag býð ég einstaklingum og hópum að koma í „Djúpnæringu“ hingað til mín á Balí og vera í hugleiðslu, yoga-göngum og fara í þerapíuna daglega til að gjörbreyta öllum mynstrum og æfa sig í að næra sjálfan sig og standa með sér og láta lífið og draumana rætast,“ segir Guðbjörg.Kennir fólki að æfa sig að elska sig „Til þess að gefa fleirum kost á því að gera breytingar til hins betra í lífinu og kynnast þessum mögnuðu fræðum sem „Lærðu að elska þig“ býður upp á ákvað ég að setja verkefnin inn á Youtube í stuttum skilaboðum með hnitmiðuðum en auðveldum verkefnum sem allir geta gert og fundið strax hvernig lífið og líðan breytist um leið og það byrjar að æfa sig í að elska sig.“Auðvelt og spennandi líf „Ég set hvatningu, fróðleik og áhugaverðar hugmyndir inn á Facebook síðuna mína daglega og svara spurningum frá lesendum. Auk þess er ég með heimasíðuna Osk.is og póstlista fyrir alla þá sem vilja enn meiri fróðleik og lausnir. Það er mín hjartans þrá að allir læri að elska sig. Því við erum öll hingað komin til þess að lifa og njóta í þeirri guðdómlegu orku sem ástin gefur okkur. Þegar þú elskar þig þá upplifir þú lífið auðvelt, áhugavert, spennandi og hamingjuríkt,“ segir Guðbjörg. Mest lesið Stjörnulífið: „Tvær klámkerlingar á kynfræðiráðstefnu“ Lífið Af vængjum fram: „Aldrei“ notað fíkniefni og er alls ekki með nein húðflúr Lífið „Það er aldeilis ekki sjálfsagt að hafa heilsu“ Lífið Edda Falak á von á dreng Lífið Springsteen aflýsir nokkrum tónleikum af heilsufarsástæðum Lífið Forsetaáskorunin: Hefur aldrei lent í slagsmálum Lífið Elísa Viðars og Rasmus nefndu soninn Lífið Kate Beckinsale lætur tröllin heyra það Lífið Rífandi stemning og valdefldar tónlistarkonur Tónlist Kosningalag: Örþrifaráð eða snilldarútspil? Lífið Fleiri fréttir Elísa Viðars og Rasmus nefndu soninn Stjörnulífið: „Tvær klámkerlingar á kynfræðiráðstefnu“ Kate Beckinsale lætur tröllin heyra það Edda Falak á von á dreng Af vængjum fram: „Aldrei“ notað fíkniefni og er alls ekki með nein húðflúr „Það er aldeilis ekki sjálfsagt að hafa heilsu“ Springsteen aflýsir nokkrum tónleikum af heilsufarsástæðum Kosningalag: Örþrifaráð eða snilldarútspil? Forsetaáskorunin: Hefur aldrei lent í slagsmálum Brauðtertuveisla í brauðtertusamkeppni á Selfossi Skönnuðu Aldísi frá toppi til táar og gleymdu ekki tönnunum Fer fótgangandi tæpa 800 kílómetra Krakkatían: Ljón, líffæri og landafræði Af vængjum fram: Ekki viss um að hann myndi þekkja lyktina af hassi Millie Bobby Brown og sonur Bon Jovi orðin hjón Forsetaáskorunin: Lærbraut sig út í móa og beið lengi eftir aðstoð Ganga 111 kílómetra til styrktar börnum í Gasa Fréttatía vikunnar: Forsetakosningar, ókyrrð og kisur Af vængjum fram: „Ég er að breytast í dreka hérna með þér“ Heimsóttu 160 battavelli á átta dögum Forsetaáskorunin: Innbrotsþjófurinn reyndist vera mamman Stofutónleikar Bubba og Víkings Heiðars til stuðnings Katrínu „Parkinn er þannig að hann étur menn upp ef þeir ekki hreyfa sig“ Sitt sýnist hverjum um nýja mynd af Katrínu Binni Glee hrundi til jarðar í Köben Eitt mesta átvagl sögunnar hætt að keppa: „Ekki lengur svangur“ Sumarleg pitaya-skál frá Balí sem þú verður að prófa Af vængjum fram: Borðaði vængi með hníf og gaffli og sagðist vera saddur Opnar sig um ofbeldið af hálfu Diddy Bæjarstjórn Garðabæjar ætlar að reisa styttu af kettinum Sushi Sjá meira
Guðbjörg Ósk Friðriksdóttir, sem bjó í Balí árið 2008 og er nýflutt út aftur þar sem hún starfar sem þerapisti og yoga-kennari sýnir lesendum Lífsins hvernig þeir geta lært að elska sjálfan sig. Spurð hvernig hún fer að því að elska sjálfa sig segir Guðbjörg: „Með meðferð þar sem fólk lærir aðferðir og fær fróðleik til að öðlast yndislegt líf og uppgötva þá einstöku hæfileika, eiginleika, getu og visku, sem hver og einn býr yfir og hvernig fólk getur verið að nýta eiginleika sína, hvort sem fólk er að takast á við sjúkdóma, verki, vandamál á vinnustað, erfið samskipti eða sársauka úr æsku, þá tekur meðferðin á þessu öllu.“Býður fólki að koma í meðferð til Balí „Í dag býð ég einstaklingum og hópum að koma í „Djúpnæringu“ hingað til mín á Balí og vera í hugleiðslu, yoga-göngum og fara í þerapíuna daglega til að gjörbreyta öllum mynstrum og æfa sig í að næra sjálfan sig og standa með sér og láta lífið og draumana rætast,“ segir Guðbjörg.Kennir fólki að æfa sig að elska sig „Til þess að gefa fleirum kost á því að gera breytingar til hins betra í lífinu og kynnast þessum mögnuðu fræðum sem „Lærðu að elska þig“ býður upp á ákvað ég að setja verkefnin inn á Youtube í stuttum skilaboðum með hnitmiðuðum en auðveldum verkefnum sem allir geta gert og fundið strax hvernig lífið og líðan breytist um leið og það byrjar að æfa sig í að elska sig.“Auðvelt og spennandi líf „Ég set hvatningu, fróðleik og áhugaverðar hugmyndir inn á Facebook síðuna mína daglega og svara spurningum frá lesendum. Auk þess er ég með heimasíðuna Osk.is og póstlista fyrir alla þá sem vilja enn meiri fróðleik og lausnir. Það er mín hjartans þrá að allir læri að elska sig. Því við erum öll hingað komin til þess að lifa og njóta í þeirri guðdómlegu orku sem ástin gefur okkur. Þegar þú elskar þig þá upplifir þú lífið auðvelt, áhugavert, spennandi og hamingjuríkt,“ segir Guðbjörg.
Mest lesið Stjörnulífið: „Tvær klámkerlingar á kynfræðiráðstefnu“ Lífið Af vængjum fram: „Aldrei“ notað fíkniefni og er alls ekki með nein húðflúr Lífið „Það er aldeilis ekki sjálfsagt að hafa heilsu“ Lífið Edda Falak á von á dreng Lífið Springsteen aflýsir nokkrum tónleikum af heilsufarsástæðum Lífið Forsetaáskorunin: Hefur aldrei lent í slagsmálum Lífið Elísa Viðars og Rasmus nefndu soninn Lífið Kate Beckinsale lætur tröllin heyra það Lífið Rífandi stemning og valdefldar tónlistarkonur Tónlist Kosningalag: Örþrifaráð eða snilldarútspil? Lífið Fleiri fréttir Elísa Viðars og Rasmus nefndu soninn Stjörnulífið: „Tvær klámkerlingar á kynfræðiráðstefnu“ Kate Beckinsale lætur tröllin heyra það Edda Falak á von á dreng Af vængjum fram: „Aldrei“ notað fíkniefni og er alls ekki með nein húðflúr „Það er aldeilis ekki sjálfsagt að hafa heilsu“ Springsteen aflýsir nokkrum tónleikum af heilsufarsástæðum Kosningalag: Örþrifaráð eða snilldarútspil? Forsetaáskorunin: Hefur aldrei lent í slagsmálum Brauðtertuveisla í brauðtertusamkeppni á Selfossi Skönnuðu Aldísi frá toppi til táar og gleymdu ekki tönnunum Fer fótgangandi tæpa 800 kílómetra Krakkatían: Ljón, líffæri og landafræði Af vængjum fram: Ekki viss um að hann myndi þekkja lyktina af hassi Millie Bobby Brown og sonur Bon Jovi orðin hjón Forsetaáskorunin: Lærbraut sig út í móa og beið lengi eftir aðstoð Ganga 111 kílómetra til styrktar börnum í Gasa Fréttatía vikunnar: Forsetakosningar, ókyrrð og kisur Af vængjum fram: „Ég er að breytast í dreka hérna með þér“ Heimsóttu 160 battavelli á átta dögum Forsetaáskorunin: Innbrotsþjófurinn reyndist vera mamman Stofutónleikar Bubba og Víkings Heiðars til stuðnings Katrínu „Parkinn er þannig að hann étur menn upp ef þeir ekki hreyfa sig“ Sitt sýnist hverjum um nýja mynd af Katrínu Binni Glee hrundi til jarðar í Köben Eitt mesta átvagl sögunnar hætt að keppa: „Ekki lengur svangur“ Sumarleg pitaya-skál frá Balí sem þú verður að prófa Af vængjum fram: Borðaði vængi með hníf og gaffli og sagðist vera saddur Opnar sig um ofbeldið af hálfu Diddy Bæjarstjórn Garðabæjar ætlar að reisa styttu af kettinum Sushi Sjá meira