Bakgarðsáskorunin: „Éta eða vera étinn“ Silja Rún Sigurbjörnsdóttir skrifar 9. október 2026 09:02 Tómas Þór hefur mest farinn 38 hringi. Sportmyndir/Gummi stóri Vísir stendur fyrir Bakgarðsáskoruninni þar sem lesendum gefst tækifæri á að kynnast landsliðsfólki í Bakgarðshlaupi. Tómas Þór Jacobsen er einn þeirra. Tómas Þór er 34 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Hann hefur mest farið 38 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? 2020 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarði því mér fannst fyrirkomulagið hljóma spennandi :D öðruvísi en önnur hlaup. Ég man ekki hversu oft ég hef tekið þátt, ég hef allavega tekið 2x þátt þar sem ég fer all in Tómas ætlar að fara eins marga hringi og líkaminn leyfir.Sportmyndir/Gummi stóri Hvern er best að spjalla við í hringnum? Ómögulegt að velja einn liðsfélaga, allt toppfólk með mér í liðinu! Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Sama svar og fyrir ofan, ómögulegt að velja eitt! En hrísgrjón og pizza er alltaf klassík. Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Ég sá einhvern tímann Adam Komorowski elda eitthvað djúsí á prímus í einum bakgarði, þannig ég segi Adam! Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Hlaupa á eftir þremur börnunum mínum Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og líkaminn leyfir! Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Féll næstum því í yfirlið þegar ég sá Gumma Lú í fyrsta sinn (það í bakgarði), maðurinn er ekkert eðlilega myndarlegur. Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Öskjuhlíðin, mjög áhorfendavæn braut og mikil stemmning í brautinni! Tómas með góðum hlaupafélögum.Sportmyndir/Gummi stóri Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Sölvi minn. Svo gæti Dísa líka komið á óvart með því að borða eitthvað annað en instant oats milli hringja. Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Elska að borða! Og þetta er svolítið að éta eða vera étinn. Hingað til hefur það verið mjöðmin þegar líða fer á, en hef verið að styrkja hana í Primal, vonum að það skili sér. Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Rífa af mér nánast öll föt í september bakgarði um miðja nótt og það var ískalt. Var mjög þreyttur og gerði það til þess að sofna ekki. Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Skagamaðurinn Guðjón og Þorleifur, mikil hvatning að hlaupa með Þorleifi. Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Keep on movin‘ með Five, geggjað lag Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Tæpir tveir metrar Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Fara í bað og borða eitthvað sveitt Í einum hring eiga allir hlauparar að vera í tútú-pilsi.Sportmyndir/Gummi stóri Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Dísa er algjör söngfugl og stemmningskona Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Metnaður, stemmning, kærleikur Bakgarðshlaup Mest lesið „Á stuttum tíma eru mínir nánustu vinir farnir“ Íslenski boltinn Sjáðu slagsmálin í Síkinu Körfubolti „Á meðan er hann að sofa hjá Ólympíufara í sundi“ Sport Missti af leik með KR vegna herskyldu Körfubolti Emil Atlason á leið í Fram Íslenski boltinn „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ Körfubolti „Magnús er þjálfari Aftureldingar og verður það áfram“ Íslenski boltinn „Jóla-Paul er á leiðinni og einhver verður rotaður“ Sport Hópurinn sem fer til Rúmeníu á EM Handbolti Ældi blóði, braut rifbein, fór á spítala og svo aftur inn á völlinn Sport Fleiri fréttir Hætta við áform um Afríkukeppnina í fótbolta Iraola: Því fleiri leiki sem við vinnum, því betri verðum við Hópurinn vilji hafa Carrick áfram Rosalegt pílukvöld á Selfossi „Mér finnst ég vera byggður öðruvísi“ „Á meðan er hann að sofa hjá Ólympíufara í sundi“ Arnar með fleiri á tánum: „Hefðum alveg getað verið heppnari“ Emil vill vera hjá Rúnari og hvað segir mamma hans Magga? Nik Chamberlain rekinn frá Kristianstad Samningur Arnars að renna út: „Vonandi ekki síðasta mótið“ Hópurinn sem fer til Rúmeníu á EM Svona var EM-fundur Arnars Ældi blóði, braut rifbein, fór á spítala og svo aftur inn á völlinn „Magnús er þjálfari Aftureldingar og verður það áfram“ Grealish í agabanni hjá Everton Emil Atlason á leið í Fram Missti af leik með KR vegna herskyldu Áfrýjun Arsenal á rauða spjaldi Dowman hafnað Israel frá Fram „Á stuttum tíma eru mínir nánustu vinir farnir“ „Enski boltinn er annar heimur“ Nýr heimavöllur í Milan mun koma í stað San Siro „Mér þætti það skrýtið ef að allir kölluðu mig Sir“ „Jóla-Paul er á leiðinni og einhver verður rotaður“ Dagskráin: Suðurnesjaslagur og Körfuboltakvöld „Mourinho er eins og Simpsons-þátturinn“ FIFA hagnaðist um 620 milljarða á miðum á HM-leiki „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ „Ef þig vantar stoðsendingu þá bara gefur þú á hann“ „Förum að gera klaufamistök og klikka á dauðafærum“ Sjá meira
Tómas Þór er 34 ára landsliðsmaður í Bakgarðshlaupi. Hann tekur þátt í landsliðakeppninni sem fer fram þann 17. október. Hann hefur mest farið 38 hringi en hlaupið gengur út á að hlaupa 6,7 kílómetra á klukkustund, eins oft og hægt er. Landsliðakeppni í Bakgarðshlaupi hefst 17. október og verður í beinni útsendingu á Vísi. Hvenær byrjaðir þú að hlaupa? 2020 Af hverju ákvaðst þú að taka þátt í Bakgarðshlaupinu? Hvað hefur þú tekið oft þátt? Ég ákvað að taka þátt í bakgarði því mér fannst fyrirkomulagið hljóma spennandi :D öðruvísi en önnur hlaup. Ég man ekki hversu oft ég hef tekið þátt, ég hef allavega tekið 2x þátt þar sem ég fer all in Tómas ætlar að fara eins marga hringi og líkaminn leyfir.Sportmyndir/Gummi stóri Hvern er best að spjalla við í hringnum? Ómögulegt að velja einn liðsfélaga, allt toppfólk með mér í liðinu! Hvað er best að borða þegar þú tekur þátt í Bakgarðinum? Sama svar og fyrir ofan, ómögulegt að velja eitt! En hrísgrjón og pizza er alltaf klassík. Hvaða liðsmaður er með besta nestið? Ég sá einhvern tímann Adam Komorowski elda eitthvað djúsí á prímus í einum bakgarði, þannig ég segi Adam! Hvað gerir þú þegar þú ert ekki að hlaupa? Hlaupa á eftir þremur börnunum mínum Hvað ætlar þú þér að fara marga hringi í október? Eins marga og líkaminn leyfir! Hvað er það vandræðalegasta sem þú hefur lent í í Bakgarðshlaupinu? Féll næstum því í yfirlið þegar ég sá Gumma Lú í fyrsta sinn (það í bakgarði), maðurinn er ekkert eðlilega myndarlegur. Hver er uppáhalds Bakgarðsbrautin þín og af hverju? Öskjuhlíðin, mjög áhorfendavæn braut og mikil stemmning í brautinni! Tómas með góðum hlaupafélögum.Sportmyndir/Gummi stóri Hvaða liðsmaður kemur mest á óvart í hlaupinu? Sölvi minn. Svo gæti Dísa líka komið á óvart með því að borða eitthvað annað en instant oats milli hringja. Hver er þinn stærsti styrkleiki í Bakgarðshlaupi? En veikleiki? Elska að borða! Og þetta er svolítið að éta eða vera étinn. Hingað til hefur það verið mjöðmin þegar líða fer á, en hef verið að styrkja hana í Primal, vonum að það skili sér. Hvað er það skrítnasta sem þú hefur gert til að halda þér gangandi í hlaupi? Rífa af mér nánast öll föt í september bakgarði um miðja nótt og það var ískalt. Var mjög þreyttur og gerði það til þess að sofna ekki. Hver er duglegastur í liðinu við að hvetja aðra áfram? Skagamaðurinn Guðjón og Þorleifur, mikil hvatning að hlaupa með Þorleifi. Ef þú mættir bara hlusta á eitt lag allan tímann, hvaða lag væri það? Keep on movin‘ með Five, geggjað lag Hvernig myndir þú lýsa þér fyrir einhverjum sem þekkir þig ekki? Tæpir tveir metrar Hvað er best að gera eftir Bakgarðshlaup? Fara í bað og borða eitthvað sveitt Í einum hring eiga allir hlauparar að vera í tútú-pilsi.Sportmyndir/Gummi stóri Hver er líklegastur til að byrja að syngja á hlaupum? Dísa er algjör söngfugl og stemmningskona Ef þú ættir að lýsa liðinu með þremur orðum, hvaða orð myndirðu velja? Metnaður, stemmning, kærleikur
Bakgarðshlaup Mest lesið „Á stuttum tíma eru mínir nánustu vinir farnir“ Íslenski boltinn Sjáðu slagsmálin í Síkinu Körfubolti „Á meðan er hann að sofa hjá Ólympíufara í sundi“ Sport Missti af leik með KR vegna herskyldu Körfubolti Emil Atlason á leið í Fram Íslenski boltinn „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ Körfubolti „Magnús er þjálfari Aftureldingar og verður það áfram“ Íslenski boltinn „Jóla-Paul er á leiðinni og einhver verður rotaður“ Sport Hópurinn sem fer til Rúmeníu á EM Handbolti Ældi blóði, braut rifbein, fór á spítala og svo aftur inn á völlinn Sport Fleiri fréttir Hætta við áform um Afríkukeppnina í fótbolta Iraola: Því fleiri leiki sem við vinnum, því betri verðum við Hópurinn vilji hafa Carrick áfram Rosalegt pílukvöld á Selfossi „Mér finnst ég vera byggður öðruvísi“ „Á meðan er hann að sofa hjá Ólympíufara í sundi“ Arnar með fleiri á tánum: „Hefðum alveg getað verið heppnari“ Emil vill vera hjá Rúnari og hvað segir mamma hans Magga? Nik Chamberlain rekinn frá Kristianstad Samningur Arnars að renna út: „Vonandi ekki síðasta mótið“ Hópurinn sem fer til Rúmeníu á EM Svona var EM-fundur Arnars Ældi blóði, braut rifbein, fór á spítala og svo aftur inn á völlinn „Magnús er þjálfari Aftureldingar og verður það áfram“ Grealish í agabanni hjá Everton Emil Atlason á leið í Fram Missti af leik með KR vegna herskyldu Áfrýjun Arsenal á rauða spjaldi Dowman hafnað Israel frá Fram „Á stuttum tíma eru mínir nánustu vinir farnir“ „Enski boltinn er annar heimur“ Nýr heimavöllur í Milan mun koma í stað San Siro „Mér þætti það skrýtið ef að allir kölluðu mig Sir“ „Jóla-Paul er á leiðinni og einhver verður rotaður“ Dagskráin: Suðurnesjaslagur og Körfuboltakvöld „Mourinho er eins og Simpsons-þátturinn“ FIFA hagnaðist um 620 milljarða á miðum á HM-leiki „Ég hefði frekar kýlt hana í andlitið“ „Ef þig vantar stoðsendingu þá bara gefur þú á hann“ „Förum að gera klaufamistök og klikka á dauðafærum“ Sjá meira