Elísabet stórbætti Íslandsmetið og Júlía hljóp annað met Guðrúnar uppi Ágúst Orri Arnarson skrifar 19. apríl 2026 13:48 Elísabet og Júlía hafa báðar átt frábær tímabil. FRÍ Tvö Íslandsmet í frjálsum íþróttum féllu um helgina. Elísabet Rut Rúnarsdóttir stórbætti eigið Íslandsmet í sleggjukasti og Júlía Kristín Jóhannesdóttir bætti þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 100 metra grindahlaupi. Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur. Frjálsar íþróttir Mest lesið Brjóta lög fótboltans með sýningunni í hálfleik Fótbolti Segir að þarna hafi Haaland skorað sjálfsmark Fótbolti Messi allt í öllu þegar Argentína fór í úrslitaleikinn Fótbolti Uppgjörið: Györ ETO - Víkingur 2-2 | Tvö mörk Daníels komu Víkingi áfram í næstu umferð Fótbolti Haaland stakk af og fagnaði ekki með fólkinu Fótbolti Spánverjar í úrslitaleikinn eftir sannfærandi sigur á Frökkum Fótbolti Kæra forseta FIFA til Alþjóðaólympíunefndarinnar Fótbolti Sjáðu Víkinga fagna lokaflautinu og sæti í næstu umferð Fótbolti Bónorð strax eftir leik í Garðabæ Íslenski boltinn Hló að Haaland: Kom út úr vélinni með uppstoppaðan þvottabjörn Fótbolti Fleiri fréttir Reyndu að brjótast inn í hús Yamals De la Fuente: „Við teljum okkur ósigrandi“ „Mig dreymdi þetta“ ESB-lönd vilja stöðva fjárstreymi til sambanda sem hleypa Rússum inn „Svekkjandi er rétta orðið“ „Ég er feginn að vinna loksins á heimavelli“ Leikmenn Argentínu með borða eftir leik: „Falklandseyjar eru argentínskar“ „Miður mín fyrir hönd allra“ Messi allt í öllu þegar Argentína fór í úrslitaleikinn Íslensku strákarnir í átta liða úrslitin ÍBV - Valur 2-1 | Ferskir Frakkar, eitraðar Eyjakonur og veiklulegur Valur „Stjörnuhrap“ í frönsku miðlunum FIFA rukkar tíu þúsund krónur fyrir að mæta á blaðamannafund Breiðablik - Víkingur | Heimakonur skoruðu þrjú á sjö mínútna kafla Handboltinn hleypir Rússum aftur inn Scaloni: Argentína ekki að spila eins illa og fólk segir Skoða markaðinn til að þurfa ekki að gefa fleiri leiki Stjörnur Sixers reyna að freista LeBron Enskur úrslitaleikur gæti haft áhrif á Opna breska „Dramatískasta viðureignin í alþjóðafótboltanum“ Bauð miðalausum stuðningsmanni á undanúrslit heimsmeistaramótsins Eins og Tiger Woods myndi mæta á meistaramótið í Mosfellsbæ Fjölnir þiggur sæti Aþenu Balogun viðurkennir að inngrip Trumps hafi haft truflandi áhrif Yamal sá svalasti og lausnin við Messi fundin Spánverjar jöfnuðu heimsmet og geta slegið það í úrslitaleiknum „Dapurlegt tímabil í sögu ríkis okkar“ „Hann var farinn að spyrja hvenær við ætluðum að flytja til Íslands“ Maður dagsins á HM: Byrjaði hjá Barcelona en nú kominn til Real Madrid Sjáðu Stjörnuna stimpla sig í titilslag og Hamlett koma Fram af botninum Sjá meira
Elísabet Rut Rúnarsdóttir kastaði sleggjunni 72,89 metra um helgina. Fyrra Íslandsmetið var upp á 71,41 metra, í sameiginlegri eigu Elísabetar og Guðrúnar Karítasar Hallgrímsdóttur. Elísabet stórbætti því metið, um tæplega einn og hálfan metra, og deilir metinu ekki lengur með Guðrúnu. Með þessum árangri hefur Elísabet jafnframt tryggt sér sæti á Evrópumótinu í Birmingham í sumar, sem er stór áfangi og skýr staðfesting á því að hún tilheyrir fremsta hópi íslensks frjálsíþróttafólks um þessar mundir. Júlía Kristín heldur áfram að hirða met af Guðrúnu Júlía Kristín Jóhannesdóttir hljóp 100 metra grindahlaup á 13,02 sekúndum. Með því bætti hún þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur, sem hljóp á 13,18 sekúndum í Lexington í Kentucky árið 1996. Árangur Júlíu kemur ekki upp úr þurru. Hún átti afar sterkt innanhússtímabil þar sem hún bætti einnig þrjátíu ára gamalt Íslandsmet Guðrúnar Arnardóttur í 60 metra grindahlaupi. Júlía átti síðan eftir að bæta Íslandsmetið alls fjórum sinnum til viðbótar í vetur.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Brjóta lög fótboltans með sýningunni í hálfleik Fótbolti Segir að þarna hafi Haaland skorað sjálfsmark Fótbolti Messi allt í öllu þegar Argentína fór í úrslitaleikinn Fótbolti Uppgjörið: Györ ETO - Víkingur 2-2 | Tvö mörk Daníels komu Víkingi áfram í næstu umferð Fótbolti Haaland stakk af og fagnaði ekki með fólkinu Fótbolti Spánverjar í úrslitaleikinn eftir sannfærandi sigur á Frökkum Fótbolti Kæra forseta FIFA til Alþjóðaólympíunefndarinnar Fótbolti Sjáðu Víkinga fagna lokaflautinu og sæti í næstu umferð Fótbolti Bónorð strax eftir leik í Garðabæ Íslenski boltinn Hló að Haaland: Kom út úr vélinni með uppstoppaðan þvottabjörn Fótbolti Fleiri fréttir Reyndu að brjótast inn í hús Yamals De la Fuente: „Við teljum okkur ósigrandi“ „Mig dreymdi þetta“ ESB-lönd vilja stöðva fjárstreymi til sambanda sem hleypa Rússum inn „Svekkjandi er rétta orðið“ „Ég er feginn að vinna loksins á heimavelli“ Leikmenn Argentínu með borða eftir leik: „Falklandseyjar eru argentínskar“ „Miður mín fyrir hönd allra“ Messi allt í öllu þegar Argentína fór í úrslitaleikinn Íslensku strákarnir í átta liða úrslitin ÍBV - Valur 2-1 | Ferskir Frakkar, eitraðar Eyjakonur og veiklulegur Valur „Stjörnuhrap“ í frönsku miðlunum FIFA rukkar tíu þúsund krónur fyrir að mæta á blaðamannafund Breiðablik - Víkingur | Heimakonur skoruðu þrjú á sjö mínútna kafla Handboltinn hleypir Rússum aftur inn Scaloni: Argentína ekki að spila eins illa og fólk segir Skoða markaðinn til að þurfa ekki að gefa fleiri leiki Stjörnur Sixers reyna að freista LeBron Enskur úrslitaleikur gæti haft áhrif á Opna breska „Dramatískasta viðureignin í alþjóðafótboltanum“ Bauð miðalausum stuðningsmanni á undanúrslit heimsmeistaramótsins Eins og Tiger Woods myndi mæta á meistaramótið í Mosfellsbæ Fjölnir þiggur sæti Aþenu Balogun viðurkennir að inngrip Trumps hafi haft truflandi áhrif Yamal sá svalasti og lausnin við Messi fundin Spánverjar jöfnuðu heimsmet og geta slegið það í úrslitaleiknum „Dapurlegt tímabil í sögu ríkis okkar“ „Hann var farinn að spyrja hvenær við ætluðum að flytja til Íslands“ Maður dagsins á HM: Byrjaði hjá Barcelona en nú kominn til Real Madrid Sjáðu Stjörnuna stimpla sig í titilslag og Hamlett koma Fram af botninum Sjá meira