Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Hristir hausinn yfir fyrra líferni

„Ef þú kemur hingað og ferð að brjóta lög þá áttu ekkert erindi hér“

Þetta eru bestu lög 21. aldarinnar

Skrýtin skilaboð að þurfa að sækja fundi til að vera edrú

„Það að missa hann hefur líklega mótað mig hvað mest“

„Hitti Rúrik Gíslason einu sinni í bókabúð og Herra Hnetusmjör nokkrum sinnum“

Léti aldrei sjá sig í ökklasokkum

Britney deildi myndbandi af Yrsu að fá gleraugu í fyrsta sinn

Eigendur Tripical keyptu glæsihæð við Nesveg

„Fötlun fyrir marga að vera með lítið typpi“

Mest lesið

Hristir hausinn yfir fyrra líferni

„Ef þú kemur hingað og ferð að brjóta lög þá áttu ekkert erindi hér“

Þetta eru bestu lög 21. aldarinnar

Skrýtin skilaboð að þurfa að sækja fundi til að vera edrú

„Það að missa hann hefur líklega mótað mig hvað mest“

„Hitti Rúrik Gíslason einu sinni í bókabúð og Herra Hnetusmjör nokkrum sinnum“

Léti aldrei sjá sig í ökklasokkum

Britney deildi myndbandi af Yrsu að fá gleraugu í fyrsta sinn

Eigendur Tripical keyptu glæsihæð við Nesveg

„Fötlun fyrir marga að vera með lítið typpi“

Tarot dagsins