Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Mest lesið

Verkefnið kom eins og þruma úr heiðskíru lofti og varð Daníel að þegja í heilt ár

Bróðurinn grunaði að Hulda væri hálfsystir þeirra

Óttast að Dimma hafi endað í gini tófunnar

Er þetta hinn nýi hvíti karlmaður?

Fór í hjartastopp eftir að hafa borðað 10.000 hitaeiningar á dag

Leikur plötusnúð á Hollywood sem eltir æskuástina til Spánar

Enn reið Tarantino vegna þess sem hann gerði íslenskum konum

Þrýstingur Trump dugði til að fá Rush Hour 4 í gegn

Kjallarinn eins og nýr hjá Ásu og Árna

„Ma & pa í apríl“

Tarot dagsins