Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Verkalýðsdagurinn

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

„Þetta er lúmskt skrímsli“

Segist hafa gert merka uppgötvun nú þegar hann „nálgast endalok lífs“ síns

Michael Bolton með ólæknandi krabbamein

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

50+: Tómleikatilfinningin þegar börnin fljúga úr hreiðrinu

Forsalan sögð slá öll fyrri met

Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“

Justin Bieber nýtur sín norður í landi

Segir netheima kexruglaðra hafa gert sig að mennskum boxpúða

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

Mest lesið

„Þetta er lúmskt skrímsli“

Segist hafa gert merka uppgötvun nú þegar hann „nálgast endalok lífs“ síns

Michael Bolton með ólæknandi krabbamein

Batinn á vefjagigt kom úr óvæntri átt

50+: Tómleikatilfinningin þegar börnin fljúga úr hreiðrinu

Forsalan sögð slá öll fyrri met

Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“

Justin Bieber nýtur sín norður í landi

Segir netheima kexruglaðra hafa gert sig að mennskum boxpúða

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

Tarot dagsins