Missti 25 kíló á einu ári: "Mér fannst allt orðið svolítið erfitt“ Kjartan Atli Kjartansson skrifar 6. janúar 2015 13:51 Brynjar var gestur Íslands í dag í gærkvöldi. Brynja Ólafsdóttir hefur misst 25 kíló á einu ári. Hún ákvað að skrá sig á námskeið fyrir konur sem vildu léttast og sér ekki eftir því í dag. Brynja var gestur í þættinum Ísland í dag sem var á dagskrá Stöðvar 2 í gærkvöldi og þar sagði hún frá ástæðunni á bakvið hinn breytta lífsstíl: „Mér fannst allt orðið svolítið erfitt,“ sagði hún og vísaði til þess að hefðbundnar gjörðir í amstri hversdagsins voru orðnar nokkuð erfiðar. Átakið fór Brynja ekki í vegna útlitsins, heldur vegna heilsunnar. Hún segist vilja vera góð fyrirmynd fyrir börnin sín og vilji lifa heilbrigðum lífstíl. Brynja sagði frá því í þættinum að fyrstu tvær vikurnar hefðu verið erfiðar, en síðan hafi róðurinn lést töluvert. Hún segist hafa breytt matarræðinu og aukið hreyfinguna. Nú hreyfi hún sig daglega, en fari í ræktina þrisvar í viku. Hér að neðan má sjá Brynju í Íslandi í dag. Mest lesið Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Lífið Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Lífið Beckham á spítala Lífið Vægar viðreynslur en engir pervertar Lífið Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Lífið Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Lífið Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Lífið F1: The Movie frumsýnd í Egilshöll – sjáðu myndirnar Lífið samstarf Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Lífið Laxveiði í net á góðum sumardegi 1993 í Óseyrarnesi Menning Fleiri fréttir Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Ósýnileg veikindi hafi ekki minna vægi „Las þetta allt í drasl í gamla daga“ Þessi vilja verða safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Þorgerður brák grafin úr gleymsku „Þú gerir heiminn að betri stað“ Ástin kviknaði á Humarhátíð Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Sælureitur Frosta og Helgu Gabríelu til sölu Tíu Þjóðhátíðarráð Arons Mola: „Ekki fara í tjörnina “ Bezos færir brúðkaupið vegna mótmæla Fyrsta fjölbragðaglímufélag landsins stefnir á sýningu „Þetta er auðvitað klisja en hann var fullkominn“ Zendaya sást í miðbænum Orri Steinn og Sylvía Rós eignuðust stúlku á þjóðhátíðardaginn Sumarleg og saðsöm salöt Verðlaunahús í Þingholtunum falt fyrir 239 milljónir Sjá meira
Brynja Ólafsdóttir hefur misst 25 kíló á einu ári. Hún ákvað að skrá sig á námskeið fyrir konur sem vildu léttast og sér ekki eftir því í dag. Brynja var gestur í þættinum Ísland í dag sem var á dagskrá Stöðvar 2 í gærkvöldi og þar sagði hún frá ástæðunni á bakvið hinn breytta lífsstíl: „Mér fannst allt orðið svolítið erfitt,“ sagði hún og vísaði til þess að hefðbundnar gjörðir í amstri hversdagsins voru orðnar nokkuð erfiðar. Átakið fór Brynja ekki í vegna útlitsins, heldur vegna heilsunnar. Hún segist vilja vera góð fyrirmynd fyrir börnin sín og vilji lifa heilbrigðum lífstíl. Brynja sagði frá því í þættinum að fyrstu tvær vikurnar hefðu verið erfiðar, en síðan hafi róðurinn lést töluvert. Hún segist hafa breytt matarræðinu og aukið hreyfinguna. Nú hreyfi hún sig daglega, en fari í ræktina þrisvar í viku. Hér að neðan má sjá Brynju í Íslandi í dag.
Mest lesið Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Lífið Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Lífið Beckham á spítala Lífið Vægar viðreynslur en engir pervertar Lífið Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Lífið Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Lífið Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Lífið F1: The Movie frumsýnd í Egilshöll – sjáðu myndirnar Lífið samstarf Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Lífið Laxveiði í net á góðum sumardegi 1993 í Óseyrarnesi Menning Fleiri fréttir Áslaug selur glæsiíbúð í Reykjavík Vægar viðreynslur en engir pervertar Martin Österdahl hættir hjá Eurovision Kyana og Viktor giftu sig undir berum himni Beckham á spítala Albert og Guðlaug saman í fríi á Ibiza Byggir á viðskiptamódeli bandarískrar trúboðsstöðvar Eurovision aðdáendur flykkjast enn til Húsavíkur Hundruðir gengu skrúðgöngu í Laugardal Íslensku sjónvarpsverðlaunin veitt í fyrsta sinn í október Búið spil hjá Katy Perry og Orlando Bloom Súrrealísk upplifun í prinsessuleik í Versölum Sögulegt hús fær nýtt líf: Hafnfirðingar hrannast inn, segja sögur og þakka fyrir Purrkur Pillnikk spilar á Innipúkanum Ósýnileg veikindi hafi ekki minna vægi „Las þetta allt í drasl í gamla daga“ Þessi vilja verða safnstjóri Listasafns Reykjavíkur Þorgerður brák grafin úr gleymsku „Þú gerir heiminn að betri stað“ Ástin kviknaði á Humarhátíð Rúrik mætti með kærustuna í brúðkaupið Sælureitur Frosta og Helgu Gabríelu til sölu Tíu Þjóðhátíðarráð Arons Mola: „Ekki fara í tjörnina “ Bezos færir brúðkaupið vegna mótmæla Fyrsta fjölbragðaglímufélag landsins stefnir á sýningu „Þetta er auðvitað klisja en hann var fullkominn“ Zendaya sást í miðbænum Orri Steinn og Sylvía Rós eignuðust stúlku á þjóðhátíðardaginn Sumarleg og saðsöm salöt Verðlaunahús í Þingholtunum falt fyrir 239 milljónir Sjá meira
