Lífið

Mjölnisæfing vikunnar: Hringspark eða roundhouse-kick

25. nóvember 2013 13:30

Mjölnisæfing dagsins kemur úr kickboxi og er hringspark eða roundhouse-kick. Jón Viðar Arnþórsson, formaður Mjölnis, fer yfir alla tæknina varðandi hringsparkið.

Bardagaklúbburinn Mjölnir og Vísir hafa tekið höndum saman og bjóða upp á vikulegar æfingar.

Mest lesið

Tólf barna móðir selur sveitadraum

Lífið

Síminn stoppar ekki vegna heimildarmyndar

Bíó og sjónvarp

„Ég get ekki leikið lengur. Ég get ekki lesið“

Lífið

Skaddaður á höndunum og allavega þrír dagar eftir

Lífið

Gengst við slúðursögu um þungunarpróf

Lífið

Grenjaði, veipaði og keyrði stanslaust

Lífið

Óleyst íslensk ráðgáta: Veist þú svarið?

Lífið

Stjörnuleikur Góa og Unnar bjargar Höggi

Gagnrýni

Færsluóður miðaldra höfundur: „Ég man ekki eftir að hafa gengið í þessar grúppur“

Lífið

Ölvuðu Íslendingarnir í Kristjaníu stóðu upp úr

Tónlist

Fleiri fréttir

Ákærður fyrir að nauðga sautján ára stúlku en neitar sök

Hvað veistu um… Karl Bretakonung?

Skaddaður á höndunum og allavega þrír dagar eftir

Færsluóður miðaldra höfundur: „Ég man ekki eftir að hafa gengið í þessar grúppur“

„Ég get ekki leikið lengur. Ég get ekki lesið“

Óleyst íslensk ráðgáta: Veist þú svarið?

Grenjaði, veipaði og keyrði stanslaust

Gengst við slúðursögu um þungunarpróf

Konur æfi með líkamanum, ekki gegn honum

Tólf barna móðir selur sveitadraum

Rekinn úr körfuboltaliði FSU fyrir að detta í það

Bólginn á höndunum skríðandi til Bessastaða

Erfitt að geta ekki eytt peningunum í föt

Kristófer Acox selur íbúð með potti í Urriðaholti

Umdeildur hlaðvarpspabbi orðinn móðir

Harry vill sættast við fjölskylduna

Miðaldra kona þóttist vera sofandi í Epal

Ranglega greind með MS-sjúkdóm

Tískudrottning og fréttamaður selja í Vesturbæ

Jennifer Lopez að hitta Ted Lasso-stjörnu

Wahlberg segir flugmennina hafa bjargað lífi sínu

Hvað veistu um… Nylon?

Sahara Ray látin

Bjarni Ben og Inga Lind gæddu sér á túnfiski

Richard Riehle látinn

Costanza á klakanum

Gjörbreytti einbýli í Kópavoginum

Píparapæja selur pent „penthouse“

Sló í brýnu milli poppara yfir Ratcliffe

Diljá Mist á lausu

Sjá meira

Mest lesið

Tólf barna móðir selur sveitadraum

Lífið

Síminn stoppar ekki vegna heimildarmyndar

Bíó og sjónvarp

„Ég get ekki leikið lengur. Ég get ekki lesið“

Lífið

Skaddaður á höndunum og allavega þrír dagar eftir

Lífið

Gengst við slúðursögu um þungunarpróf

Lífið

Grenjaði, veipaði og keyrði stanslaust

Lífið

Óleyst íslensk ráðgáta: Veist þú svarið?

Lífið

Stjörnuleikur Góa og Unnar bjargar Höggi

Gagnrýni

Færsluóður miðaldra höfundur: „Ég man ekki eftir að hafa gengið í þessar grúppur“

Lífið

Ölvuðu Íslendingarnir í Kristjaníu stóðu upp úr

Tónlist

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.