Lífið

Hafra og speltbrauð Sollu Eiríks

Ellý Ármanns skrifar 18. febrúar 2010 20:00

Í Íslandi í dag í kvöld býr Solla Eiríks til ljúffengt og hollt og ótrúlega fljótlegt brauð.

Upplagt til þess að baka á morgnana eða í eftirmiðdaginn þegar við komum heim úr vinnunni eða úr skólanum.

Þarf ekki að hefast og er bara hrært saman á örskots stundu. Hrein snilld!

Hafra og speltbrauð

4 dl spelt- t.d. fínt malað

1 dl graskerjafræ

1 dl hörfræ

1 dl sólblómafræ

1 dl tröllahafrar eða haframjöl

1 msk vínsteinslyftiduft

1 1/2 tsk kúmen

1/2 tsk salt

2-3 msk hunang

2 1/2 dl vatn

1 msk sítónusafi

Brauð Uppskriftir

Mest lesið

50+: Þegar börnin búa enn heima hátt í þrítugt

Áskorun

Stjörnum prýtt brúðkaup landsliðsmanns í Grikklandi

Lífið

Stjörnulífið: Laufey á Íslandi og stjörnubrúðkaup í Grikklandi

Lífið

Feneyjabúar æfir yfir glæsibrúðkaupi Bezos

Lífið

Málaði loftið í lit sem minnir á skólajógúrt

Lífið

90% þeirra sem upplifa hárlos meðhöndla það ekki - það er þó hægt

Lífið samstarf

„Fallegur fjölskyldusamruni“

Lífið

Þegar stjórnvöld úðuðu efnum yfir almenning

Lífið

Ástardúett Stuðmanna í nýjum búning

Tónlist

Öðruvísi líf: „Veistu Hrund, þú ert eiginlega eins og Forrest Gump“

Áskorun

Fleiri fréttir

„Fallegur fjölskyldusamruni“

Feneyjabúar æfir yfir glæsibrúðkaupi Bezos

Stjörnum prýtt brúðkaup landsliðsmanns í Grikklandi

Barnahátíðin Kátt snýr aftur

Stjörnulífið: Laufey á Íslandi og stjörnubrúðkaup í Grikklandi

Þegar stjórnvöld úðuðu efnum yfir almenning

Málaði loftið í lit sem minnir á skólajógúrt

Umbreyta Þjóðleikhúskjallaranum í kabarettklúbbinn Kit Kat

„Þetta er bara það sem mig hefur langað alla ævi“

Krakkatían: Leðurblökumaðurinn, Elli Egils og 17. júní

Eitt lag með eiginmanninum varð að vínylplötu

„Eini maðurinn sem er bókaður í golf undir dauðahótunum“

Íslensk áhöfn tekur þátt í endurvakningu Pan Am

Þingkonur hlutu blessun Leós páfa

Bregðast við bakslagi með Hinsegin Hrísey

Fréttatía vikunnar: Fálkaorður, friðlýsing og húðflúr

Myndaveisla: Þær voru fjallkonur um land allt í ár

Færa Vestur-Íslendingum rausnarlega afmælisgjöf

Kemst ekki inn í landið og Hafdís þarf að bíða

Matreiðslubókin hlaut eftirsótt alþjóðleg verðlaun

Aðstandendur Secret Solstice standa að nýrri hátíð sem hefst með almyrkvanum

Einlæg skellibjalla sem stefnir á stóra sviðið

Gerðu sumarfríið að heitasta ástarævintýri ársins

Eftirrétturinn sem Espresso Martini-aðdáendur elska

Katrín Odds og Þorgerður eignuðust sólardreng

Ragga Gísla og Hipsumhaps á Innipúkanum sem færir sig um set

Væb fara í tónleikaferð um Evrópu

Unnur Birna og Pétur keyptu einbýlishús í Garðabæ

„Þetta var eins og draumur sem ætlaði aldrei að taka enda“

„Þegar ég hitti þá fyrst pissaði ég á mig“

Sjá meira

Mest lesið

50+: Þegar börnin búa enn heima hátt í þrítugt

Áskorun

Stjörnum prýtt brúðkaup landsliðsmanns í Grikklandi

Lífið

Stjörnulífið: Laufey á Íslandi og stjörnubrúðkaup í Grikklandi

Lífið

Feneyjabúar æfir yfir glæsibrúðkaupi Bezos

Lífið

Málaði loftið í lit sem minnir á skólajógúrt

Lífið

90% þeirra sem upplifa hárlos meðhöndla það ekki - það er þó hægt

Lífið samstarf

„Fallegur fjölskyldusamruni“

Lífið

Þegar stjórnvöld úðuðu efnum yfir almenning

Lífið

Ástardúett Stuðmanna í nýjum búning

Tónlist

Öðruvísi líf: „Veistu Hrund, þú ert eiginlega eins og Forrest Gump“

Áskorun

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.