Jóga

Fréttamynd

Mikilvægt fyrir sambandið að foreldrar passi að hvíla sig

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgöngujóga hér á landi síðustu tvo áratugi.

Lífið 7.2.2022 13:30

Fréttamynd

Jóga minnkaði einkenni kvíða, þunglyndis og streitu

Jóga hefur gríðarleg áhrif á þunglyndi, streitu og kvíða samkvæmt rannsóknum. Ný Íslensk rannsókn staðfestir þetta.

Heilsa 12.1.2022 15:00

Mest lesið

Leita leiða til að kveða ranglega útgefnar sektir í kútinn

Fréttir

„Það er í raun kraftaverk að hún sé á lífi í dag“

Lífið

„Það nægir ekki ESB að rústa eigin iðnaðarframleiðslu“

Innlent

Fólk farið að flykkjast í Vaglaskóg

Lífið

„Góðu fréttirnar eru að það sem hann segir skiptir engu máli“

Erlent

Getur varla gengið lengur

Sport

Reyndist fjölmennt matarboð „þar sem gleðin var við völd“

Innlent

Mynd af yngstu dóttur Kobe Bryant vekur lukku

Körfubolti

Will Smith við Davíð Goða: „Haltu áfram að skapa“

Lífið

Skógasafn vill Gunnfaxa en beðið svara eigenda

Innlent