Bætti Íslandsmetið um meira en tvo metra Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 15. mars 2024 23:48 Elísabet Rut Rúnarsdóttir bauð upp á svakalega bætingu á fyrsta móti tímabilsins. @elisabet0 ÍR-ingurinn Elísabet Rut Rúnarsdóttir byrjar utanhússtímabilið frábærlega. Elísabet sló eigið Íslandsmet með því að kasta sleggjunni 69,11 metra á á UTSA Invitational mótinu í San Antonio í Texas fylki. Hún átta gamla metið sjálf sem var upp á 66,98 metra og síðan í júní í fyrra. „Það er búið að ganga vel að æfa síðustu mánuði en ég var alls ekki að búast við að bæta mig strax á fyrsta móti. Þetta sýnir mér bara að ég sé í hörku formi fyrir þetta tímabil og ég þarf bara að halda áfram því sem ég og þjálfararnir mínir erum búin að vera að gera,“ sagði Elísabet í samtali við miðla Frjálsíþróttasambandsins. Frjálsar íþróttir Mest lesið Skoða stækkun typpa í skíðastökki Sport KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Körfubolti Missir af Ólympíuleikunum af því að móður hennar var rænt Sport Sjáðu Dag Sig taka „Purple Rain“ með Prince á rafmagnsgítar Handbolti Arnór fékk allt greitt frá Rússunum og saknar landsliðsins Fótbolti Risa sigur fyrir Leeds United Enski boltinn Búast við yfir tuttugu og sex milljón meldingum um veikindi Sport Brunaði niður brekkuna viku eftir að hafa slitið krossband Sport United fagnaði fjórða sigrinum í röð Enski boltinn Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Fleiri fréttir Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Stjörnumenn svekktir eftir leik: „Enginn í okkar liði átti A-klassa frammistöðu“ „Við ætlum að skemmta okkur í kvöld“ Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Leik lokið: Keflavík - Grindavík 92-83 | Keflavík bikarmeistari eftir sigur á Grindavík Börsungar gefa ekkert eftir á toppnum Náðu ekki körfunum upp og þurftu að fresta leik í Olís-deild karla Hamrarnir sóttu sigur, Everton sneri leiknum en Villa missti niður forystu Skytturnar með níu stiga forskot á toppnum KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Toppliðið lagði Hauka örugglega að velli Sigvaldi skoraði fjögur mörk í stórsigri Kolstad Einar fagnaði eftir Íslendingaslag Palmer með þrennu í fyrri hálfleik gegn Úlfunum Sjá meira
Elísabet sló eigið Íslandsmet með því að kasta sleggjunni 69,11 metra á á UTSA Invitational mótinu í San Antonio í Texas fylki. Hún átta gamla metið sjálf sem var upp á 66,98 metra og síðan í júní í fyrra. „Það er búið að ganga vel að æfa síðustu mánuði en ég var alls ekki að búast við að bæta mig strax á fyrsta móti. Þetta sýnir mér bara að ég sé í hörku formi fyrir þetta tímabil og ég þarf bara að halda áfram því sem ég og þjálfararnir mínir erum búin að vera að gera,“ sagði Elísabet í samtali við miðla Frjálsíþróttasambandsins.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Skoða stækkun typpa í skíðastökki Sport KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Körfubolti Missir af Ólympíuleikunum af því að móður hennar var rænt Sport Sjáðu Dag Sig taka „Purple Rain“ með Prince á rafmagnsgítar Handbolti Arnór fékk allt greitt frá Rússunum og saknar landsliðsins Fótbolti Risa sigur fyrir Leeds United Enski boltinn Búast við yfir tuttugu og sex milljón meldingum um veikindi Sport Brunaði niður brekkuna viku eftir að hafa slitið krossband Sport United fagnaði fjórða sigrinum í röð Enski boltinn Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Fleiri fréttir Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Stjörnumenn svekktir eftir leik: „Enginn í okkar liði átti A-klassa frammistöðu“ „Við ætlum að skemmta okkur í kvöld“ Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Leik lokið: Keflavík - Grindavík 92-83 | Keflavík bikarmeistari eftir sigur á Grindavík Börsungar gefa ekkert eftir á toppnum Náðu ekki körfunum upp og þurftu að fresta leik í Olís-deild karla Hamrarnir sóttu sigur, Everton sneri leiknum en Villa missti niður forystu Skytturnar með níu stiga forskot á toppnum KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Toppliðið lagði Hauka örugglega að velli Sigvaldi skoraði fjögur mörk í stórsigri Kolstad Einar fagnaði eftir Íslendingaslag Palmer með þrennu í fyrri hálfleik gegn Úlfunum Sjá meira