Lífið

Enginn kvíði í þessu teiti

Lilja Katrín Gunnarsdóttir skrifar 11. nóvember 2014 17:00

Útgáfu bókarinnar Náðu tökum á kvíða, fælni og áhyggjum var fagnað í Eymundsson, Skólavörðustíg í gær en um er að ræða sjálfshjálparbók þar sem veitt eru fljótvirk ráð á sviði hugrænnar atferlismeðferðar.

Sóley Dröfn Davíðsdóttir, höfundar bókarinnar, er sálfræðingur, forstjóri Kvíðameðferðarstöðvarinnar og formaður Félags um hugræna atferlismeðferð. Hún hefur lokið sérnámi í hugrænni atferlismeðfer og sérfræðingsviðurkenningu í klínískri sálfræði.

Góð stemning var í útgáfuteitinu og örlaði ekki á kvíða í því samkvæmi.

Sigríður D. Benediktsdóttir og Margrét Valdimarsdóttir.

Höfundur áritar.

Svala Þormóðsdóttir, útgáfustjóri og Margrét Laxnes.

Einar Þór Jónsson og Sóley Dröfn Davíðsdóttir, höfundur bókarinnar.

Góð stemning.

Mest lesið

Hvert er burðarþol íslensks almennings fyrir kjaftæði?

Lífið

Listaverkin í World Class sem gjarnan hafa verið á milli tannanna á fólki

Lífið

Tóku áskoruninni og Joey Christ sver af sér sviðsetningu

Lífið

Umhugsunarefni fyrir foreldra vegna komu jólasveinanna

Lífið

Opnar sig loksins um sambandið umtalaða

Lífið

Þetta þykja flottustu jólaskreytingarnar í miðborginni

Lífið

Nágrannar kveðja endanlega í dag

Bíó og sjónvarp

Skorar HúbbaBúbba á hólm: „Sá sem tapar þarf að hætta að gefa út tónlist“

Lífið

Lawrence og Hutcherson snúa aftur í Hungurleikana

Bíó og sjónvarp

Stærstu stjörnubrúðkaupin á árinu

Lífið

Fleiri fréttir

Tóku áskoruninni og Joey Christ sver af sér sviðsetningu

Opnar sig loksins um sambandið umtalaða

Þetta þykja flottustu jólaskreytingarnar í miðborginni

Listaverkin í World Class sem gjarnan hafa verið á milli tannanna á fólki

Hvert er burðarþol íslensks almennings fyrir kjaftæði?

Sjö tilnefndir til Íslensku þýðingarverðlaunanna

Stærstu stjörnubrúðkaupin á árinu

Skorar HúbbaBúbba á hólm: „Sá sem tapar þarf að hætta að gefa út tónlist“

Fannar og Snorri slógust þar til þeir stóðu nánast naktir eftir

Höfundur Kaupalkabókanna látinn

„Myndi gjarnan vilja að barnið mitt færi líka í heimsókn í mosku“

Einn tenóranna þriggja með tónleika í Hörpu í mars

Alltaf til í flipp en nennir ekki að borða vondan mat

„Ég nenni ekki að hlusta á 7. október rökstuðninginn enn og aftur“

Einhentar íslenskar vinkonur: „Eins og við hefðum þekkst alla ævi“

Sungu um Labubu og þriðju vaktina um jólin

Fagnaði afmælinu með sínum kærustu vinkonum

Rúv býður upp á hollenskt fréttastef

Gummi Ben mætti með Michelin-kokk

Glænýr bóksölulisti: Skólastjóri Ævars Þórs skýtur kónginum ref fyrir rass

Áfall að dóttirin ætti 44 árum eldri kærasta

Ómar Úlfur nýr dagskrárstjóri Bylgjunnar

Sveppi gerði fyrsta ógeðsdrykkinn í tuttugu ár fyrir Bjarna Ben

Dench segir Weinstein hafa mátt þola nóg

Þrír Geirar skírðir í Jónshúsi

Bílakarókí Bítisins: Hauspokinn gerði mikið fyrir sönginn

Þessi eru tilnefnd til Golden Globe-verðlauna

Gunnar Smári látinn heyra það fyrir færslu um Davíð á Sorpu

Stjörnum prýtt afmæli Nínu

„Ætla að verða ógeðslega fræg og ógeðslega rík”

Sjá meira

Mest lesið

Hvert er burðarþol íslensks almennings fyrir kjaftæði?

Lífið

Listaverkin í World Class sem gjarnan hafa verið á milli tannanna á fólki

Lífið

Tóku áskoruninni og Joey Christ sver af sér sviðsetningu

Lífið

Umhugsunarefni fyrir foreldra vegna komu jólasveinanna

Lífið

Opnar sig loksins um sambandið umtalaða

Lífið

Þetta þykja flottustu jólaskreytingarnar í miðborginni

Lífið

Nágrannar kveðja endanlega í dag

Bíó og sjónvarp

Skorar HúbbaBúbba á hólm: „Sá sem tapar þarf að hætta að gefa út tónlist“

Lífið

Lawrence og Hutcherson snúa aftur í Hungurleikana

Bíó og sjónvarp

Stærstu stjörnubrúðkaupin á árinu

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.