Ætlar að spreyta sig á 400 metra grindahlaupi Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 22. október 2013 09:45 Ashton Eaton. Nordicphotos/Getty Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn. Frjálsar íþróttir Mest lesið „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Íslenski boltinn Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Körfubolti Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Körfubolti Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Enski boltinn „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ Handbolti Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Handbolti Aldrei spurning á Anfield Enski boltinn Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna Sport „Sagði að ég væri lítill svo ég sagði honum að halda kjafti“ Sport Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Handbolti Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Risaleikur í Lundúnum Myndasyrpa: Haukar fögnuðu á heimavelli „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ „Rætt á fyrsta fundi að stefnt væri að titlum“ Hristu af sér Bodö tapið og eru skrefi nær titlinum Elliði markahæstur í frábærum sigri Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Kane og Kimmich kláruðu Dortmund Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Flautumark tryggði Íslendingaliðinu sigur Með 52 stig í þríframlengdum botnslag „Með þessa sigurhefð sem við þurfum að búa til“ „Algjör rússibani“ Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Þrenna Yamal kláraði Villarreal Samherji skoraði tvö hjá Hákoni í hádramatískum slag Tómas Bent og félagar auka forskotið á toppnum Aldrei spurning á Anfield Liðin úr Bestu röðuðu inn mörkum Tveir leikmenn KFUM meðal þeirra handteknu Katla veik og Karitas kölluð til Spánar Evanilson kom í veg fyrir sætaskipti Hákon Rafn fær langþráð tækifæri í dag Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Segir stjörnuleikmanni sínum að hætta að hugsa um Arsenal Tók áhættu sem er að borga sig: „Stefnir í rosalegt kvöld“ Magnaðar myndir frá endurkomu aldarinnar „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Sjá meira
Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn.
Frjálsar íþróttir Mest lesið „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Íslenski boltinn Utan vallar: Himnafaðirinn, Jordan og kvöldið hans Elvars Körfubolti Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Körfubolti Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Enski boltinn „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ Handbolti Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Handbolti Aldrei spurning á Anfield Enski boltinn Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna Sport „Sagði að ég væri lítill svo ég sagði honum að halda kjafti“ Sport Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Handbolti Fleiri fréttir Dagskráin í dag: Risaleikur í Lundúnum Myndasyrpa: Haukar fögnuðu á heimavelli „Þetta er súrrealísk tilfinning“ Myndasyrpa: Tíundi bikartitill Valskvenna „Fyrst og fremst stoltur af leikmönnum liðsins“ „Rætt á fyrsta fundi að stefnt væri að titlum“ Hristu af sér Bodö tapið og eru skrefi nær titlinum Elliði markahæstur í frábærum sigri Uppgjörið: Haukar - ÍR 28-21 | Haukar of stór biti fyrir ÍR Kane og Kimmich kláruðu Dortmund Semenyo hetjan og stutt í Arsenal Flautumark tryggði Íslendingaliðinu sigur Með 52 stig í þríframlengdum botnslag „Með þessa sigurhefð sem við þurfum að búa til“ „Algjör rússibani“ Haukar - Valur 19-23 | Valskonur bikarmeistarar Þrenna Yamal kláraði Villarreal Samherji skoraði tvö hjá Hákoni í hádramatískum slag Tómas Bent og félagar auka forskotið á toppnum Aldrei spurning á Anfield Liðin úr Bestu röðuðu inn mörkum Tveir leikmenn KFUM meðal þeirra handteknu Katla veik og Karitas kölluð til Spánar Evanilson kom í veg fyrir sætaskipti Hákon Rafn fær langþráð tækifæri í dag Í öngum sínum eftir tapið á Íslandi: „Eitt neyðarlegasta tap í sögu þjóðarinnar“ Segir stjörnuleikmanni sínum að hætta að hugsa um Arsenal Tók áhættu sem er að borga sig: „Stefnir í rosalegt kvöld“ Magnaðar myndir frá endurkomu aldarinnar „Þetta voru orðnar hættulegar aðstæður“ Sjá meira