Að klúðra með stæl í tilefni alþjóðlega Mistakadagsins Ingrid Kuhlman skrifar 13. október 2025 08:03 Ég mætti einu sinni á Teams-fund, tímanlega, með kaffi og allt, nema hvað, ég var í náttsloppnum. Myndavélin var á og ég fattaði það ekki fyrr en eftir ágætis samtal um starfsánægju. Þegar svona gerist er fyrsta hugsunin sjaldnast: „Þetta var góð reynsla“ heldur frekar „Getur jörðin vinsamlegast gleypt mig?“ Við erum snögg að brosa yfir mistökum annarra, en þegar við sjálf klúðrum einhverju virðist það skyndilega stórmál. Það er eins og við séum öll með innbyggðan „klúðurmæli“ sem segir: „Smá mistök hjá öðrum: fyndið. Smá mistök hjá mér: heimsendir.“ Við erum öll meðlimir í klúðurklúbbnum. Sum okkar eru nýliðar, önnur eru með ævilanga áskrift. En það besta er að það eru engin félagsgjöld, bara góðar sögur og stöðug endurmenntun. Uppruni Mistakadagsins Í dag, 13. október, er alþjóðlegi Mistakadagurinn haldinn hátíðlegur. Dagurinn á rætur sínar í Finnlandi, þar sem hlutirnir ganga svo vel að Finnar urðu að finna upp dag til að ræða það sem gekk ekki. Hugmyndin var einföld: að skapa vettvang þar sem fólk gæti rætt mistök opinberlega, án þess að skammast sín, með húmor, sjálfsgagnrýni og léttleika í stað leyndar og skammar. Markmiðið var að breyta viðhorfi samfélagsins frá skömm og yfir í lærdóm og húmor. Þannig urðu Finnar fyrstir til að finna upp leið til að tala um klúður án þess að hækka blóðþrýstinginn. Hvað segja mistök um okkur? Mistök eru ekki bara óhjákvæmileg, þau eru bókstaflega hluti af námskerfi heilans. Við prófum, klikkum og lagfærum og þannig þróumst við. Ef við gerum aldrei mistök, erum við líklega ekki að gera neitt nýtt. Þegar barn lærir að ganga dettur það þúsund sinnum. En enginn segir: “Æ, þetta barn virðist bara ekki hafa hæfileika til að ganga, við skulum einblína á sitjandi stöður.” Nei, við fögnum, klöppum, hvetjum, tökum myndband og setjum á samfélagsmiðla með #fyrstuskref. En þegar við verðum fullorðin hættum við að fagna þegar við dettum. Við reynum bara að fela marblettina. Kannski eru stærsta mistökin að halda að við eigum að vera fullkomin. Ólík viðhorf til hæfileika, greindar og árangurs Hugmyndin um gróskuhugarfar (e. growth mindset) frá Carol Dweck, sálfræðiprófessor við Stanfordháskóla, tengist Mistakadeginum beint. Hún snýst um það hvernig við skiljum mistök og hvernig við bregðumst við þeim. Dweck greinir á milli tveggja viðhorfa, fastmótaðs hugarfars (e. fixed mindset) og gróskuhugarfars. Fastmótað hugarfar er trúin á að hæfileikar séu meðfæddir og óbreytanlegir. „Ég er bara ekki góður í þessu” eða “Ég get ekki talað fyrir framan fólk.“ Mistök verða þá ógn við sjálfsmyndina, merki um að við séum ekki nógu klár eða hæf. Gróskuhugarfar aftur á móti er trúin á að hæfileikar og kunnátta geti þróast með æfingu, reynslu og mistökum. „Ég er ekki búin/n að ná tökum á þessu… enn.“ Þeir sem tileinka sér gróskuhugarfar sýna meiri þrautseigju, forvitni og sjálfstraust. Þeir hætta ekki þegar eitthvað fer úrskeiðis. Menning mistaka, eða ótti við þau Á vinnustöðum ríkir stundum svokölluð “klúðurlömun” þar sem fólk er hrætt við að gera hluti af ótta við gagnrýni. Enginn þorir að taka ákvörðun án þess að hafa sent fimm tölvupósta, fengið þrjú samþykki og blessun frá alþjóðlegu ráðgjafafyrirtæki. Slíkt drepur nýsköpun, lærdóm og sjálfstraust. Þegar við hættum að gera mistök, hættum við líka að reyna. Mistök eru ekki aðeins óhjákvæmileg, þau eru eldsneyti lífsins. Þau minna okkur á að við erum lifandi, ekki vélmenni, og það er líklega besta ástæðan til að halda áfram að klúðra.3e Að fagna klúðrinu Við gleymum stundum að sumar frægustu uppfinningar heimsins urðu til af hreinu klúðri: Post-it miðinn varð til þegar vísindamaður hjá 3M ætlaði að þróa mjög sterkt lím, sem reyndist algjörlega gagnslaust, nema þá þegar þú þarft lím sem virkar bara stundum. Fyrsta sýklalyfið varð til af hreinni tilviljun þegar Alexander Fleming gleymdi tilraunaskálum í glugga yfir helgi. Þegar hann kom til baka uppgötvaði hann að mygla hafði drepið bakteríurnar. Stundum þarf bara að gleyma vinnunni í tvo daga til að bjarga mannkyninu. Kartöfluflögur urðu til þegar kokkur sneiddi kartöflur of þunnar og steikti þær of mikið. Við þökkum honum fyrir það á hverju föstudagskvöldi. Svo næst þegar þú klúðrar einhverju er spurning hvort þú sért á barmi stórkostlegrar uppfinningar. Höldum mánaðarlegan klúðurfund Á vinnustöðum mætti halda „klúðurfund“ einu sinni í mánuði þar sem fólk deilir mistökum sínum. “Sigurvegarinn að þessu sinni er Anna, sem náði að eyða starfsmannaskránni!“ Að geta hlegið að eigin klúðri er tákn um styrk, ekki veikleika. Þegar við hlæjum saman að mistökum, hættum við að óttast þau, og vinnustaðurinn verður miklu skemmtilegri. Mistök eru kennslustund í dulargervi Við erum öll með ótal mistök í farteskinu. Sum þeirra voru sársaukafull, önnur fyndin og sum enn í vinnslu. En öll þessi mistök, stór og smá, eru hluti af sögunni okkar. Þau móta karakterinn okkar, húmorinn, samkenndina og seigluna. Þau gera okkur að áhugaverðari manneskjum. Fullkomið fólk, eins og við vitum, er ekki sérstaklega áhugavert. Ég hvet þig til að gera mistök á alþjóðlega Mistakadeginum. Því lífið er til að lifa, reyna og klúðra, með reisn (og slökktu á myndavélinni í tæka tíð). Greinarhöfundur er leiðbeinandi hjá Þekkingarmiðlun, með meistaragráðu í jákvæðri sálfræði, og óformlegt doktorsnám í að gera mistök með stæl 😊 Viltu birta grein á Vísi? Sendu okkur póst. Senda grein Ingrid Kuhlman Mest lesið Siðlaust sinnuleysi í Mjódd Helgi Áss Grétarsson Skoðun Heimavinnu lokið – aftur atvinnuuppbygging á Bakka Hjálmar Bogi Hafliðason Skoðun Þjóðin sem ákvað að leggja sjálfa sig niður Margrét Tryggvadóttir,Sigríður Hagalín Björnsdóttir Skoðun Hvað er að vera vók? Eva Hauksdóttir Skoðun Nokkur orð um leikminjar Halldór Halldórsson Bakþankar Þolinmæði Hafnfirðinga er á þrotum! Kristín Thoroddsen Skoðun Kemur maður í manns stað? Steinunn Þórðardóttir Skoðun Milljarður evra til Pútíns á hverjum degi Hjörtur J. Guðmundsson Skoðun Kæri Lars Agnar Tómas Möller Skoðun Gal(in) keppni þingmanna flokks fólksins Þorsteinn Sæmundsson Skoðun Skoðun Skoðun Siðlaust sinnuleysi í Mjódd Helgi Áss Grétarsson skrifar Skoðun Heimavinnu lokið – aftur atvinnuuppbygging á Bakka Hjálmar Bogi Hafliðason skrifar Skoðun Kemur maður í manns stað? Steinunn Þórðardóttir skrifar Skoðun R-BUGL: Ábyrgðin er okkar allra Guðmundur Ingi Þóroddsson skrifar Skoðun Gleymdu ekki þínum minnsta bróður. Sigurður Fossdal skrifar Skoðun Íslensk tunga þarf meiri stuðning Ármann Jakobsson,Eva María Jónsdóttir skrifar Skoðun Hvar eru sérkennararnir í nýjum lögum um inngildandi menntun? Sædís Ósk Harðardóttir skrifar Skoðun Hjálpum spilafíklum Þorleifur Hallbjörn Ingólfsson skrifar Skoðun Hvað er að vera vók? Eva Hauksdóttir skrifar Skoðun Þjóðin sem ákvað að leggja sjálfa sig niður Margrét Tryggvadóttir,Sigríður Hagalín Björnsdóttir skrifar Skoðun Hvað kennir hugrekki okkur? Sigurður Árni Reynisson skrifar Skoðun Þeir vita sem nota Jón Pétur Zimsen skrifar Skoðun Hjólhýsabyggð á heima í borginni Einar Sveinbjörn Guðmundsson skrifar Skoðun Mannréttindi eða plakat á vegg? Friðþjófur Helgi Karlsson skrifar Skoðun „Friðartillögur“ Bandaríkjamanna eru svik við Úkraínu Arnór Sigurjónsson skrifar Skoðun Styrkur Íslands liggur í grænni orku Sverrir Falur Björnsson skrifar Skoðun Eftir hverju er verið að bíða? Hlöðver Skúli Hákonarson skrifar Skoðun Fjölmenningarborgin Reykjavík - með stóru Effi Sabine Leskopf skrifar Skoðun Á öllum tímum í sögunni hafa verið til Pönkarar Martha Árnadóttir skrifar Skoðun Hlutverk hverfa í borgarstefnu Óskar Dýrmundur Ólafsson skrifar Skoðun Gæludýraákvæðin eru gallagripur Árni Stefán Árnason skrifar Skoðun Glæpamenn í glerhúsi Ólafur Stephensen skrifar Skoðun Það kostar að menga, þú sparar á að menga minna Guðríður Eldey Arnardóttir skrifar Skoðun Þolinmæði Hafnfirðinga er á þrotum! Kristín Thoroddsen skrifar Skoðun Hægagangur í samskiptum við bæjaryfirvöld Hilmar Freyr Gunnarsson skrifar Skoðun Dagur mannréttinda (sumra) barna Vigdís Gunnarsdóttir skrifar Skoðun Sterk ferðaþjónusta skapar sterkara samfélag Ingibjörg Isaksen skrifar Skoðun Hvað finnst Grindvíkingum? Jóhanna Lilja Birgisdóttir,Guðrún Pétursdóttir,Ingibjörg Lilja Ómarsdóttir skrifar Skoðun Alvöru tækifæri í gervigreind Halldór Kári Sigurðarson skrifar Skoðun Erum við í ofbeldissambandi við ESB? Magnús Árni Skjöld Magnússon skrifar Sjá meira
Ég mætti einu sinni á Teams-fund, tímanlega, með kaffi og allt, nema hvað, ég var í náttsloppnum. Myndavélin var á og ég fattaði það ekki fyrr en eftir ágætis samtal um starfsánægju. Þegar svona gerist er fyrsta hugsunin sjaldnast: „Þetta var góð reynsla“ heldur frekar „Getur jörðin vinsamlegast gleypt mig?“ Við erum snögg að brosa yfir mistökum annarra, en þegar við sjálf klúðrum einhverju virðist það skyndilega stórmál. Það er eins og við séum öll með innbyggðan „klúðurmæli“ sem segir: „Smá mistök hjá öðrum: fyndið. Smá mistök hjá mér: heimsendir.“ Við erum öll meðlimir í klúðurklúbbnum. Sum okkar eru nýliðar, önnur eru með ævilanga áskrift. En það besta er að það eru engin félagsgjöld, bara góðar sögur og stöðug endurmenntun. Uppruni Mistakadagsins Í dag, 13. október, er alþjóðlegi Mistakadagurinn haldinn hátíðlegur. Dagurinn á rætur sínar í Finnlandi, þar sem hlutirnir ganga svo vel að Finnar urðu að finna upp dag til að ræða það sem gekk ekki. Hugmyndin var einföld: að skapa vettvang þar sem fólk gæti rætt mistök opinberlega, án þess að skammast sín, með húmor, sjálfsgagnrýni og léttleika í stað leyndar og skammar. Markmiðið var að breyta viðhorfi samfélagsins frá skömm og yfir í lærdóm og húmor. Þannig urðu Finnar fyrstir til að finna upp leið til að tala um klúður án þess að hækka blóðþrýstinginn. Hvað segja mistök um okkur? Mistök eru ekki bara óhjákvæmileg, þau eru bókstaflega hluti af námskerfi heilans. Við prófum, klikkum og lagfærum og þannig þróumst við. Ef við gerum aldrei mistök, erum við líklega ekki að gera neitt nýtt. Þegar barn lærir að ganga dettur það þúsund sinnum. En enginn segir: “Æ, þetta barn virðist bara ekki hafa hæfileika til að ganga, við skulum einblína á sitjandi stöður.” Nei, við fögnum, klöppum, hvetjum, tökum myndband og setjum á samfélagsmiðla með #fyrstuskref. En þegar við verðum fullorðin hættum við að fagna þegar við dettum. Við reynum bara að fela marblettina. Kannski eru stærsta mistökin að halda að við eigum að vera fullkomin. Ólík viðhorf til hæfileika, greindar og árangurs Hugmyndin um gróskuhugarfar (e. growth mindset) frá Carol Dweck, sálfræðiprófessor við Stanfordháskóla, tengist Mistakadeginum beint. Hún snýst um það hvernig við skiljum mistök og hvernig við bregðumst við þeim. Dweck greinir á milli tveggja viðhorfa, fastmótaðs hugarfars (e. fixed mindset) og gróskuhugarfars. Fastmótað hugarfar er trúin á að hæfileikar séu meðfæddir og óbreytanlegir. „Ég er bara ekki góður í þessu” eða “Ég get ekki talað fyrir framan fólk.“ Mistök verða þá ógn við sjálfsmyndina, merki um að við séum ekki nógu klár eða hæf. Gróskuhugarfar aftur á móti er trúin á að hæfileikar og kunnátta geti þróast með æfingu, reynslu og mistökum. „Ég er ekki búin/n að ná tökum á þessu… enn.“ Þeir sem tileinka sér gróskuhugarfar sýna meiri þrautseigju, forvitni og sjálfstraust. Þeir hætta ekki þegar eitthvað fer úrskeiðis. Menning mistaka, eða ótti við þau Á vinnustöðum ríkir stundum svokölluð “klúðurlömun” þar sem fólk er hrætt við að gera hluti af ótta við gagnrýni. Enginn þorir að taka ákvörðun án þess að hafa sent fimm tölvupósta, fengið þrjú samþykki og blessun frá alþjóðlegu ráðgjafafyrirtæki. Slíkt drepur nýsköpun, lærdóm og sjálfstraust. Þegar við hættum að gera mistök, hættum við líka að reyna. Mistök eru ekki aðeins óhjákvæmileg, þau eru eldsneyti lífsins. Þau minna okkur á að við erum lifandi, ekki vélmenni, og það er líklega besta ástæðan til að halda áfram að klúðra.3e Að fagna klúðrinu Við gleymum stundum að sumar frægustu uppfinningar heimsins urðu til af hreinu klúðri: Post-it miðinn varð til þegar vísindamaður hjá 3M ætlaði að þróa mjög sterkt lím, sem reyndist algjörlega gagnslaust, nema þá þegar þú þarft lím sem virkar bara stundum. Fyrsta sýklalyfið varð til af hreinni tilviljun þegar Alexander Fleming gleymdi tilraunaskálum í glugga yfir helgi. Þegar hann kom til baka uppgötvaði hann að mygla hafði drepið bakteríurnar. Stundum þarf bara að gleyma vinnunni í tvo daga til að bjarga mannkyninu. Kartöfluflögur urðu til þegar kokkur sneiddi kartöflur of þunnar og steikti þær of mikið. Við þökkum honum fyrir það á hverju föstudagskvöldi. Svo næst þegar þú klúðrar einhverju er spurning hvort þú sért á barmi stórkostlegrar uppfinningar. Höldum mánaðarlegan klúðurfund Á vinnustöðum mætti halda „klúðurfund“ einu sinni í mánuði þar sem fólk deilir mistökum sínum. “Sigurvegarinn að þessu sinni er Anna, sem náði að eyða starfsmannaskránni!“ Að geta hlegið að eigin klúðri er tákn um styrk, ekki veikleika. Þegar við hlæjum saman að mistökum, hættum við að óttast þau, og vinnustaðurinn verður miklu skemmtilegri. Mistök eru kennslustund í dulargervi Við erum öll með ótal mistök í farteskinu. Sum þeirra voru sársaukafull, önnur fyndin og sum enn í vinnslu. En öll þessi mistök, stór og smá, eru hluti af sögunni okkar. Þau móta karakterinn okkar, húmorinn, samkenndina og seigluna. Þau gera okkur að áhugaverðari manneskjum. Fullkomið fólk, eins og við vitum, er ekki sérstaklega áhugavert. Ég hvet þig til að gera mistök á alþjóðlega Mistakadeginum. Því lífið er til að lifa, reyna og klúðra, með reisn (og slökktu á myndavélinni í tæka tíð). Greinarhöfundur er leiðbeinandi hjá Þekkingarmiðlun, með meistaragráðu í jákvæðri sálfræði, og óformlegt doktorsnám í að gera mistök með stæl 😊
Þjóðin sem ákvað að leggja sjálfa sig niður Margrét Tryggvadóttir,Sigríður Hagalín Björnsdóttir Skoðun
Skoðun Þjóðin sem ákvað að leggja sjálfa sig niður Margrét Tryggvadóttir,Sigríður Hagalín Björnsdóttir skrifar
Skoðun Hvað finnst Grindvíkingum? Jóhanna Lilja Birgisdóttir,Guðrún Pétursdóttir,Ingibjörg Lilja Ómarsdóttir skrifar
Þjóðin sem ákvað að leggja sjálfa sig niður Margrét Tryggvadóttir,Sigríður Hagalín Björnsdóttir Skoðun