Skotheld ráð kynfræðings að góðum prófíl á þínu uppáhalds stefnumótaforriti Indíana Rós Ægisdóttir skrifar 19. mars 2024 20:00 Indíana Rós er kynfræðingur og með M.Ed gráðu í Kynfræði frá Widener University auk þess að vera með BSc í sálfræði frá Háskólanum í Reykjavík. Vísir Ókei, í draumaheimi erum við ekki að „dæma bókina út frá kápunni” og viljum öll þykjast gera betur en það, en ég meina, við skulum öll vera hreinskilin. Á stefnumótaforritum erum við einmitt öll að gera nákvæmlega það og þá er eins gott að kápan okkar sé eins góð og hún getur verið! Kynlífið með Indíönu Rós kynfræðingi er nýr vikulegur liður á Vísi. Í honum fræðir Indíana Rós lesendur um kynlíf og svarar spurningum frá lesendum. Ef þú vilt senda Indíönu Rós spurningu er hægt að finna spurningaform neðst í greininni. Settu nú upplýsingar um þig og segðu satt Ertu 47 ára en stilltir prófílinn þinn á 35? Af hverju? Hvern ertu að reyna plata? Við búum á Íslandi og það þarf engan rannsóknarlögreglumann til að fara inn á Íslendingabók og sjá að enginn með þessu nafni sé fæddur þetta ár. Heiðarleiki er sexy og byrjaðu á því. Settu inn menntunina þína, starf eða áhugamál. Það getur verið mjög erfitt að byrja spjall svo gefðu fólki eitthvað til að grípa í til að tengja við eða spyrja þig út í. Heiðarleikinn skiptir miklu máli þegar nýr prófíll er búinn til á stefnumótaöppum. Vísir/Getty Áfram með heiðarleikann Segðu frá hverju, eða hvaða eiginleikum þú ert að leita að,frekar en hvað þú vilt ekki. „Ég vil heiðarleika og góð samskipti,“ eða: „Er að leita að framtíðarsambandi,“ hljómar mun betur en: „Ef þú ert lygari eða léleg í samskiptum ekki matcha mig,“ eða: „Ég er ekki að leita neinu sem er ekki til framtíðar.“ Hitt opnar á frekari möguleika á spjalli og byrjar með jákvæðni að leiðarljósi, fá eru spennt að senda einhverjum skilaboð ef neikvæðni er það fyrsta sem sést. Í flestum þessum forritum eru oft alls kyns valmöguleikar eða upplýsingar sem þú getur gefið upp. Langar þig í börn eða ekki, hver er kynhneigð þín, hvers konar sambandi ertu að leita að. Þú þarft ekki að svara þessu öllu en gott að fylla inn til að búa til ákveðinn fílter til að þú finnir fólk sem er í sömu pælingum og þú. Myndaval Ókei, myndirnar. Ef eina myndin af þér var tekin á samloku símanum sem þú áttir árið 2005 er tími til að uppfæra. Langflest eigum við, eða þekkjum einhvern sem á nýlegan snjallsíma með nokkuð góðri myndavél. Passaðu að birtan sé góð og horfðu í átt að myndavélinni. Það skemmir svo ekki að brosa! Ef myndin var tekin fyrir löngu síðan gæti verið kominn tími á að uppfæra! Vísir/Getty Ef hin myndin af þér er þegar þú stóðst upp á fjalli og ákvaðst að zoom-a inn á myndina svo hún er svo pixluð, áttar enginn sig á hvort þetta sé raunveruleg mynd eða eitthvað Paint-listaverk þá skaltu finna nýja mynd. Svo er alltaf klassískt að hafa myndir af sér með hóp eða að gera eitthvað sem þér finnst skemmtilegt að gera og lýsir þér og þínum áhugamálum. Finnst þér gaman að klífa fjöll? Settu þá mynd af þér í fjallgöngu. Fátt betra en að vera í góðra vina hópi og spjalla? Já, settu þá mynd af þér með hópnum. Elskarðu að setja saman módel af flugvélum? Já, fáðu einhvern til að taka mynd af þér við þá iðju, eða notaðu gamla góða timer-inn. Það er þó óþarfi að setja mynd af bara hundinum sínum, bílnum sínum eða verkfæratösku. Við erum á þessu forriti til að skoða fólk, ekki ýmsar aðrar eignir fólks. Hvað finnst þér skemmtilegast að gera?Vísir/Getty Hvernig er kynheilbrigðið þitt? Kynfræðingurinn nefnir þetta að sjálfsögðu, og ég er ekki að segja að þú þurfir að setja þetta inn á prófílinn þinn, en þú skalt að sjálfsögðu huga að þessu. Það er gott að spyrja sig ýmissa spurninga áður en riðið er á vaðið í stefnumótaforritum. Vísir/Getty Ef þú stefnir á að stunda kynlíf með fólki þá er gott að pæla í eftirfarandi hlutum: Hvað er langt síðan ég fór í kynsjúkdómapróf? Er ég tilbúin/n/ð að spyrja manneskju sem er möguleiki á kynlífi með, hvort hún sé búin að fara nýlega í test? Og hver var niðurstaðan? Vil ég nota kynsjúkdóma og getnaðarvarnir? Ef já, á ég til smokka? Hvernig get ég komið því skýrt á framfæri? Hvaða sleipiefni finnst mér gott að nota? Hvað finnst mér gott? Hvernig get ég sagt það? Hvernig veit ég hvað öðrum finnst gott? Hvernig set ég mörk og hvernig fæ ég samþykki? Hvernig fólki verð ég skotin/n/ð í? Hvernig sambönd langar mig í? Er opið samband eitthvað sem mig langar að skoða? Hvernig kynlíf langar mig í? Hef ég pælt almennilega í þessu eða er ég bara fylgja því handriti sem ég hef alltaf fylgt? Til að fræðast betur um þetta handrit og hvernig samtöl má eiga tengd kynlífi mæli ég með að leggja á hlustir við þennan þátt: Kynlíf Kynlífið með Indíönu Rós Tengdar fréttir „Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ „Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ spyr krakkinn við eldhúsborðið. Er ekkert heilagt lengur? 5. mars 2024 20:00 Þegar typpið er ekki að typpa eins og það á að typpa Typpi eru einhvernvegin bara út um allt, krotuð á veggi og ekki er hægt að sjá eggaldin án þess að hugsa til þeirra. Fólk sendir typpamyndir, stundum óumbeðnar og óvelkomnar, eins og það sé skyldugt til að deila með heiminum einhverjum boðskap sem mun betrumbæta líf allra. Ekki eru þó allir endilega svona súper-ánægðir með typpið á sér, hvað þá ef eitthvað er ekki alveg eins og það var, eða ætti að vera. 12. mars 2024 20:01 Mest lesið „Ég dreg mig í hlé og fer bara og stofna kaffihús“ Lífið Gefi raunsanna mynd af stefnumótahremmingum trans kvenna Bíó og sjónvarp Kynfræðingur selur slotið á landsbyggðinni Lífið Grænmetisæta í 38 ár en ekki lengur Lífið Una Torfadóttir með sína útgáfu af Bubbalagi frá 1998 Lífið Sérfræðingar rýna í Bakgarðshlaupið: „Endamarkið er í hausnum á þér“ Lífið Magnús Árni selur sögufrægt hús með kastalaturni Lífið „Veit ekkert hvernig þessi ferð endar, en ég er samt mjög ánægð með að hafa lagt af stað“ Lífið Potter-stjarna harmar hvernig fór með Rowling Bíó og sjónvarp Sígó eftir hvern hring og undir lokin þurfti að lyfta Mari upp úr stólnum en hún hljóp af stað Lífið Fleiri fréttir Kynfræðingur selur slotið á landsbyggðinni Sérfræðingar rýna í Bakgarðshlaupið: „Endamarkið er í hausnum á þér“ „Ég dreg mig í hlé og fer bara og stofna kaffihús“ Grænmetisæta í 38 ár en ekki lengur Una Torfadóttir með sína útgáfu af Bubbalagi frá 1998 Hyggjast renna fimmtíu íslenskum lögum inn í karaokívélarnar Magnús Árni selur sögufrægt hús með kastalaturni „Veit ekkert hvernig þessi ferð endar, en ég er samt mjög ánægð með að hafa lagt af stað“ Ekki með mönnum á hennar aldri því „þeir eru allir látnir“ Minningar um líf sem er að hverfa Lolla í Litlu hryllingsbúðinni:„Þetta er auðvitað geggjað hlutverk“ Jón Daði og María Ósk eignuðust dreng Tíu ár og aukin meðvitund í bransanum Hvetur fólk til þess að leika sér Sígó eftir hvern hring og undir lokin þurfti að lyfta Mari upp úr stólnum en hún hljóp af stað Annie Mist og Frederik eignuðust dreng Hljómborðsleikari ELO fallinn frá Engir palestínskir fánar í Eurovision-höllinni Mikið fjör á opnun kosningaskrifstofu Gnarr Sjarmerandi og seiðandi á sjötugsaldri Nemendur Flóaskóla slá í gegn með Langspilin sín „Kveiktum næstum í öllu sumarbústaðalandinu“ „Nútíminn er trunta“ Sagan á bak við djarft listaverk Ásdísar Ránar Rithöfundurinn Paul Auster er látinn „Eurovision mamman“ með gleði og kærleika að vopni Múgur og margmenni fylgdust með ótrúlegu ostakúluáti „Hin raunverulegu stólaskipti fóru fram í dag“ Óstundvísi Steina sögð kosta tugi milljóna dollara Gerða og glæsilegar gellur á Edition Sjá meira
Kynlífið með Indíönu Rós kynfræðingi er nýr vikulegur liður á Vísi. Í honum fræðir Indíana Rós lesendur um kynlíf og svarar spurningum frá lesendum. Ef þú vilt senda Indíönu Rós spurningu er hægt að finna spurningaform neðst í greininni. Settu nú upplýsingar um þig og segðu satt Ertu 47 ára en stilltir prófílinn þinn á 35? Af hverju? Hvern ertu að reyna plata? Við búum á Íslandi og það þarf engan rannsóknarlögreglumann til að fara inn á Íslendingabók og sjá að enginn með þessu nafni sé fæddur þetta ár. Heiðarleiki er sexy og byrjaðu á því. Settu inn menntunina þína, starf eða áhugamál. Það getur verið mjög erfitt að byrja spjall svo gefðu fólki eitthvað til að grípa í til að tengja við eða spyrja þig út í. Heiðarleikinn skiptir miklu máli þegar nýr prófíll er búinn til á stefnumótaöppum. Vísir/Getty Áfram með heiðarleikann Segðu frá hverju, eða hvaða eiginleikum þú ert að leita að,frekar en hvað þú vilt ekki. „Ég vil heiðarleika og góð samskipti,“ eða: „Er að leita að framtíðarsambandi,“ hljómar mun betur en: „Ef þú ert lygari eða léleg í samskiptum ekki matcha mig,“ eða: „Ég er ekki að leita neinu sem er ekki til framtíðar.“ Hitt opnar á frekari möguleika á spjalli og byrjar með jákvæðni að leiðarljósi, fá eru spennt að senda einhverjum skilaboð ef neikvæðni er það fyrsta sem sést. Í flestum þessum forritum eru oft alls kyns valmöguleikar eða upplýsingar sem þú getur gefið upp. Langar þig í börn eða ekki, hver er kynhneigð þín, hvers konar sambandi ertu að leita að. Þú þarft ekki að svara þessu öllu en gott að fylla inn til að búa til ákveðinn fílter til að þú finnir fólk sem er í sömu pælingum og þú. Myndaval Ókei, myndirnar. Ef eina myndin af þér var tekin á samloku símanum sem þú áttir árið 2005 er tími til að uppfæra. Langflest eigum við, eða þekkjum einhvern sem á nýlegan snjallsíma með nokkuð góðri myndavél. Passaðu að birtan sé góð og horfðu í átt að myndavélinni. Það skemmir svo ekki að brosa! Ef myndin var tekin fyrir löngu síðan gæti verið kominn tími á að uppfæra! Vísir/Getty Ef hin myndin af þér er þegar þú stóðst upp á fjalli og ákvaðst að zoom-a inn á myndina svo hún er svo pixluð, áttar enginn sig á hvort þetta sé raunveruleg mynd eða eitthvað Paint-listaverk þá skaltu finna nýja mynd. Svo er alltaf klassískt að hafa myndir af sér með hóp eða að gera eitthvað sem þér finnst skemmtilegt að gera og lýsir þér og þínum áhugamálum. Finnst þér gaman að klífa fjöll? Settu þá mynd af þér í fjallgöngu. Fátt betra en að vera í góðra vina hópi og spjalla? Já, settu þá mynd af þér með hópnum. Elskarðu að setja saman módel af flugvélum? Já, fáðu einhvern til að taka mynd af þér við þá iðju, eða notaðu gamla góða timer-inn. Það er þó óþarfi að setja mynd af bara hundinum sínum, bílnum sínum eða verkfæratösku. Við erum á þessu forriti til að skoða fólk, ekki ýmsar aðrar eignir fólks. Hvað finnst þér skemmtilegast að gera?Vísir/Getty Hvernig er kynheilbrigðið þitt? Kynfræðingurinn nefnir þetta að sjálfsögðu, og ég er ekki að segja að þú þurfir að setja þetta inn á prófílinn þinn, en þú skalt að sjálfsögðu huga að þessu. Það er gott að spyrja sig ýmissa spurninga áður en riðið er á vaðið í stefnumótaforritum. Vísir/Getty Ef þú stefnir á að stunda kynlíf með fólki þá er gott að pæla í eftirfarandi hlutum: Hvað er langt síðan ég fór í kynsjúkdómapróf? Er ég tilbúin/n/ð að spyrja manneskju sem er möguleiki á kynlífi með, hvort hún sé búin að fara nýlega í test? Og hver var niðurstaðan? Vil ég nota kynsjúkdóma og getnaðarvarnir? Ef já, á ég til smokka? Hvernig get ég komið því skýrt á framfæri? Hvaða sleipiefni finnst mér gott að nota? Hvað finnst mér gott? Hvernig get ég sagt það? Hvernig veit ég hvað öðrum finnst gott? Hvernig set ég mörk og hvernig fæ ég samþykki? Hvernig fólki verð ég skotin/n/ð í? Hvernig sambönd langar mig í? Er opið samband eitthvað sem mig langar að skoða? Hvernig kynlíf langar mig í? Hef ég pælt almennilega í þessu eða er ég bara fylgja því handriti sem ég hef alltaf fylgt? Til að fræðast betur um þetta handrit og hvernig samtöl má eiga tengd kynlífi mæli ég með að leggja á hlustir við þennan þátt:
Kynlífið með Indíönu Rós kynfræðingi er nýr vikulegur liður á Vísi. Í honum fræðir Indíana Rós lesendur um kynlíf og svarar spurningum frá lesendum. Ef þú vilt senda Indíönu Rós spurningu er hægt að finna spurningaform neðst í greininni.
Kynlíf Kynlífið með Indíönu Rós Tengdar fréttir „Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ „Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ spyr krakkinn við eldhúsborðið. Er ekkert heilagt lengur? 5. mars 2024 20:00 Þegar typpið er ekki að typpa eins og það á að typpa Typpi eru einhvernvegin bara út um allt, krotuð á veggi og ekki er hægt að sjá eggaldin án þess að hugsa til þeirra. Fólk sendir typpamyndir, stundum óumbeðnar og óvelkomnar, eins og það sé skyldugt til að deila með heiminum einhverjum boðskap sem mun betrumbæta líf allra. Ekki eru þó allir endilega svona súper-ánægðir með typpið á sér, hvað þá ef eitthvað er ekki alveg eins og það var, eða ætti að vera. 12. mars 2024 20:01 Mest lesið „Ég dreg mig í hlé og fer bara og stofna kaffihús“ Lífið Gefi raunsanna mynd af stefnumótahremmingum trans kvenna Bíó og sjónvarp Kynfræðingur selur slotið á landsbyggðinni Lífið Grænmetisæta í 38 ár en ekki lengur Lífið Una Torfadóttir með sína útgáfu af Bubbalagi frá 1998 Lífið Sérfræðingar rýna í Bakgarðshlaupið: „Endamarkið er í hausnum á þér“ Lífið Magnús Árni selur sögufrægt hús með kastalaturni Lífið „Veit ekkert hvernig þessi ferð endar, en ég er samt mjög ánægð með að hafa lagt af stað“ Lífið Potter-stjarna harmar hvernig fór með Rowling Bíó og sjónvarp Sígó eftir hvern hring og undir lokin þurfti að lyfta Mari upp úr stólnum en hún hljóp af stað Lífið Fleiri fréttir Kynfræðingur selur slotið á landsbyggðinni Sérfræðingar rýna í Bakgarðshlaupið: „Endamarkið er í hausnum á þér“ „Ég dreg mig í hlé og fer bara og stofna kaffihús“ Grænmetisæta í 38 ár en ekki lengur Una Torfadóttir með sína útgáfu af Bubbalagi frá 1998 Hyggjast renna fimmtíu íslenskum lögum inn í karaokívélarnar Magnús Árni selur sögufrægt hús með kastalaturni „Veit ekkert hvernig þessi ferð endar, en ég er samt mjög ánægð með að hafa lagt af stað“ Ekki með mönnum á hennar aldri því „þeir eru allir látnir“ Minningar um líf sem er að hverfa Lolla í Litlu hryllingsbúðinni:„Þetta er auðvitað geggjað hlutverk“ Jón Daði og María Ósk eignuðust dreng Tíu ár og aukin meðvitund í bransanum Hvetur fólk til þess að leika sér Sígó eftir hvern hring og undir lokin þurfti að lyfta Mari upp úr stólnum en hún hljóp af stað Annie Mist og Frederik eignuðust dreng Hljómborðsleikari ELO fallinn frá Engir palestínskir fánar í Eurovision-höllinni Mikið fjör á opnun kosningaskrifstofu Gnarr Sjarmerandi og seiðandi á sjötugsaldri Nemendur Flóaskóla slá í gegn með Langspilin sín „Kveiktum næstum í öllu sumarbústaðalandinu“ „Nútíminn er trunta“ Sagan á bak við djarft listaverk Ásdísar Ránar Rithöfundurinn Paul Auster er látinn „Eurovision mamman“ með gleði og kærleika að vopni Múgur og margmenni fylgdust með ótrúlegu ostakúluáti „Hin raunverulegu stólaskipti fóru fram í dag“ Óstundvísi Steina sögð kosta tugi milljóna dollara Gerða og glæsilegar gellur á Edition Sjá meira
„Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ „Mamma, hvað eru endaþarmsmök?“ spyr krakkinn við eldhúsborðið. Er ekkert heilagt lengur? 5. mars 2024 20:00
Þegar typpið er ekki að typpa eins og það á að typpa Typpi eru einhvernvegin bara út um allt, krotuð á veggi og ekki er hægt að sjá eggaldin án þess að hugsa til þeirra. Fólk sendir typpamyndir, stundum óumbeðnar og óvelkomnar, eins og það sé skyldugt til að deila með heiminum einhverjum boðskap sem mun betrumbæta líf allra. Ekki eru þó allir endilega svona súper-ánægðir með typpið á sér, hvað þá ef eitthvað er ekki alveg eins og það var, eða ætti að vera. 12. mars 2024 20:01