Það er gaman að taka þátt Alma Auðunsdóttir skrifar 7. júní 2012 17:45 Íþróttaiðkun mín hófst á æfingum í frjálsum íþróttum hjá Íþróttafélagi Miklaholtshrepps (íM). Æfingarnar voru í boði einu sinni í viku yfir sumartímann á glæsilegum íþróttavelli við félagsheimilið Breiðablik. Þarna hittust allir krakkarnir í sveitinni og æfðu hlaup, stökk og köst. Þessar æfingar stuðluðu því ekki síst að andlegri og félagslegri vellíðan margra þar sem félagslegum tengslum var komið á og margir eignuðust sína bestu vini. Í lok sumars voru síðan haldin hreppamót og héraðsmót þar sem íþróttafélög víða af Snæfellsnesinu komu saman og kepptu sín á milli. Þó svo að ég hafi aldrei unnið neinar medalíur minnist ég þess hversu skemmtilegt var að fá að taka þátt á þessum stórmótum. Um næstu helgi, 8. til 10. júní verður Landsmót UMFÍ 50+ haldið í Mosfellsbæ. Þó svo að ég eigi enn tæp 20 ár í að verða lögegur keppandi ætla ég samt sem áður að mæta og taka þátt í hátíðinni. Á Landsmóti verður, frá morgni til kvölds, boðið uppá ýmsa skemmtilega viðburði sem eru öllum opnir. Til dæmis er tilvalið að byrja daginn á sundleikfimi, kynna sér svo golf eða kúluvarp og skella sér loks í zumba og línudans eða einhvern annan af fjölmörgum opnum viðburðum. Þeir sem hafa aldur til keppa svo að sjálfsögðu í sínum greinum á mótinu. Heilsan spilar að sjálfsögðu stóran þátt á Landsmóti en Heilsuvin er einn af undirbúningsaðilum mótsins. Heilsuvin byggir á klasasamstarfi aðila í heilsutengdri þjónustu í Mosfellsbæ og er markmið félagsins að byggja upp og efla heilsutengda þjónustu. Aðilar á vegum Heilsuvinjar verða á Landsmóti að kynna starfssemi sína og bjóða keppendum og öðrum gestum að prufa þjónustu sína. Heilsuvaktin mun bjóða uppá heilsufarsmælingar og Heilsu og hamingjulidnin mun bjóða herðanudd ásamt höfuðbeina- og spjaldhryggsjöfnun. Þá stendur Heilsuvin fyrir málþingi um heilsutengd málefni föstudaginn 8. Júní. Það ættu því allir að finna sér eitthvað skemmtilegt til að taka þátt í á Landsmóti 50+ í Mosfellsbæ. Markmið mitt er að halda áfram að ástunda skemmtilega hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl til þess að geta með sóma keppt á Landsmóti UMFÍ 50+ árið 2030. Þó svo að það eigi alveg örugglega eftir að verða rosalega gaman að taka þátt væri nú ekki leiðinlegt að fara heim með eins og eina medalíu. Viltu birta grein á Vísi? Sendu okkur póst. Senda grein Mest lesið Áform um að eyðileggja Ísland! Jóna Imsland Skoðun Lummuleg áform heilbrigðisráðherra Ragnar Sigurður Kristjánsson Skoðun Rölt að botninum Smári McCarthy Skoðun Lýðskrum Skattfylkingarinnar Magnea Gná Jóhannsdóttir Skoðun Hver á að fá súrefnisgrímuna fyrst? Davíð Bergmann. Skoðun Tekur ný ríkisstjórn af skarið? Árni Einarsson Skoðun Krabbamein – reddast þetta? Halla Þorvaldsdóttir Skoðun Málþóf spillingar og græðgi á Alþingi Jón Frímann Jónsson Skoðun Valdið yfir sjávarútvegsmálunum Hjörtur J. Guðmundsson Skoðun Strandveiðar í gíslingu – Alþingi sveltir sjávarbyggðir Árni Björn Kristbjörnsson Skoðun Skoðun Skoðun Dæmt um form, ekki efni Hörður Arnarson skrifar Skoðun Að þröngva lífsskoðun upp á annað fólk Sævar Þór Jónsson skrifar Skoðun Um fundarstjórn forseta Bryndís Haraldsdóttir skrifar Skoðun Hjálpartæki – fyrir hverja? Júlíana Magnúsdóttir skrifar Skoðun Menntasjóður námsmanna og ECTS einingar Matthías Arngrímsson skrifar Skoðun Áform um að eyðileggja Ísland! Jóna Imsland skrifar Skoðun Í 1.129 daga hefur Alþingi hunsað jaðarsettasta hóp samfélagsins Grímur Atlason skrifar Skoðun Tekur ný ríkisstjórn af skarið? Árni Einarsson skrifar Skoðun Strandveiðar í gíslingu – Alþingi sveltir sjávarbyggðir Árni Björn Kristbjörnsson skrifar Skoðun Rölt að botninum Smári McCarthy skrifar Skoðun Að fortíð skal hyggja þegar framtíð skal byggja Einar G. Harðarson skrifar Skoðun Málþóf spillingar og græðgi á Alþingi Jón Frímann Jónsson skrifar Skoðun Lýðskrum Skattfylkingarinnar Magnea Gná Jóhannsdóttir skrifar Skoðun Krabbamein – reddast þetta? Halla Þorvaldsdóttir skrifar Skoðun Valdið yfir sjávarútvegsmálunum Hjörtur J. Guðmundsson skrifar Skoðun Lummuleg áform heilbrigðisráðherra Ragnar Sigurður Kristjánsson skrifar Skoðun Hver á að fá súrefnisgrímuna fyrst? Davíð Bergmann. skrifar Skoðun Baráttan um kjör eldra fólks Jónína Björk Óskarsdóttir skrifar Skoðun Menntamál íslenskra grunnskólabarna hafa verið til umfjöllunar – sem er vel. Miklu verra er tilefnið Karen Rúnarsdóttir skrifar Skoðun Elsku Íslendingar, styðjum saman Grindavík Dagmar Valsdóttir skrifar Skoðun Svigrúm Eydísar á fölskum grunni Kristinn Karl Brynjarsson skrifar Skoðun Betri vegur til Þorlákshafnar er samkeppnismál Ólafur Stephensen skrifar Skoðun Óvirðing við lýðræðislegar hefðir, gegn stjórnarskrá, trúnaðarbrot gagnvart kjósendum Arnar Þór Jónsson skrifar Skoðun Lík brennd í Grafarvogi Diljá Mist Einarsdóttir skrifar Skoðun Er handahlaup valdeflandi? Davíð Már Sigurðsson skrifar Skoðun Á jaðrinum með Jesú Daníel Ágúst Gautason skrifar Skoðun Þeir sem verja stórútgerðina – og heimsvaldastefnuna Karl Héðinn Kristjánsson skrifar Skoðun Gervigreindin beisluð Hanna Kristín Skaftadóttir,Helga Sigrún Harðardóttir skrifar Skoðun Kúnstin að vera ósammála sjálfum sér Heiða Ingimarsdóttir skrifar Skoðun Óboðlegt ástand á Landspítala – okkar sjónarhorn Hildur Jónsdóttir,Einar Freyr Ingason,Þórir Bergsson skrifar Sjá meira
Íþróttaiðkun mín hófst á æfingum í frjálsum íþróttum hjá Íþróttafélagi Miklaholtshrepps (íM). Æfingarnar voru í boði einu sinni í viku yfir sumartímann á glæsilegum íþróttavelli við félagsheimilið Breiðablik. Þarna hittust allir krakkarnir í sveitinni og æfðu hlaup, stökk og köst. Þessar æfingar stuðluðu því ekki síst að andlegri og félagslegri vellíðan margra þar sem félagslegum tengslum var komið á og margir eignuðust sína bestu vini. Í lok sumars voru síðan haldin hreppamót og héraðsmót þar sem íþróttafélög víða af Snæfellsnesinu komu saman og kepptu sín á milli. Þó svo að ég hafi aldrei unnið neinar medalíur minnist ég þess hversu skemmtilegt var að fá að taka þátt á þessum stórmótum. Um næstu helgi, 8. til 10. júní verður Landsmót UMFÍ 50+ haldið í Mosfellsbæ. Þó svo að ég eigi enn tæp 20 ár í að verða lögegur keppandi ætla ég samt sem áður að mæta og taka þátt í hátíðinni. Á Landsmóti verður, frá morgni til kvölds, boðið uppá ýmsa skemmtilega viðburði sem eru öllum opnir. Til dæmis er tilvalið að byrja daginn á sundleikfimi, kynna sér svo golf eða kúluvarp og skella sér loks í zumba og línudans eða einhvern annan af fjölmörgum opnum viðburðum. Þeir sem hafa aldur til keppa svo að sjálfsögðu í sínum greinum á mótinu. Heilsan spilar að sjálfsögðu stóran þátt á Landsmóti en Heilsuvin er einn af undirbúningsaðilum mótsins. Heilsuvin byggir á klasasamstarfi aðila í heilsutengdri þjónustu í Mosfellsbæ og er markmið félagsins að byggja upp og efla heilsutengda þjónustu. Aðilar á vegum Heilsuvinjar verða á Landsmóti að kynna starfssemi sína og bjóða keppendum og öðrum gestum að prufa þjónustu sína. Heilsuvaktin mun bjóða uppá heilsufarsmælingar og Heilsu og hamingjulidnin mun bjóða herðanudd ásamt höfuðbeina- og spjaldhryggsjöfnun. Þá stendur Heilsuvin fyrir málþingi um heilsutengd málefni föstudaginn 8. Júní. Það ættu því allir að finna sér eitthvað skemmtilegt til að taka þátt í á Landsmóti 50+ í Mosfellsbæ. Markmið mitt er að halda áfram að ástunda skemmtilega hreyfingu og heilbrigðan lífsstíl til þess að geta með sóma keppt á Landsmóti UMFÍ 50+ árið 2030. Þó svo að það eigi alveg örugglega eftir að verða rosalega gaman að taka þátt væri nú ekki leiðinlegt að fara heim með eins og eina medalíu.
Skoðun Menntamál íslenskra grunnskólabarna hafa verið til umfjöllunar – sem er vel. Miklu verra er tilefnið Karen Rúnarsdóttir skrifar
Skoðun Óvirðing við lýðræðislegar hefðir, gegn stjórnarskrá, trúnaðarbrot gagnvart kjósendum Arnar Þór Jónsson skrifar
Skoðun Óboðlegt ástand á Landspítala – okkar sjónarhorn Hildur Jónsdóttir,Einar Freyr Ingason,Þórir Bergsson skrifar