Taktu mataræðið endanlega í gegn 30. janúar 2011 10:15 Þórdís Jóna Sigurðardóttir. Þórdís Jóna Sigurðardóttir annar eigandi veitingahússins HaPP sem hefur heldur betur slegið í gegn hér á landi hefur nú sett á laggirnar svokallaða „HaPP daga" sem fram fara í Stykkishólmi. Um er að ræða fimm daga ferð þar sem lögð er áhersla á gott mataræði, hreyfingu og að ekki sé minnst á náin tengsl við náttúruna. „Happ dagar bjóða heildræna lausn að bættum lífsstíl til frambúðar," svarar Þórdís spurð út í umrædda HaPPdaga og heldur áfram: „Dvölin verður skemmtileg, krefjandi og lærdómsrík og fólk upplifir nýja hluti. Hugmyndin er einföld. Þú kemur og dvelur í Stykkishólmi í fimm daga. Á þeim tíma færðu að kynnast þeirri einstöku upplifun sem á sér stað þegar eingöngu er borðaður hollur matur og hreyfing er hæfileg. Þú kynnist nýjum mat á hverjum degi og færð góða hreyfingu bæði innan dyra sem utan." „Um er að ræða fræðslu, einstaklingsráðgjöf og kynningu á þeim mat sem borinn er fram. Jóga á morgnana og góðar gönguferðir seinni partinn," segir Þórdís. „Aðstaðan er eins og best verður á kosið á gistiheimili, falleg herbergi, þykk og góð handklæði, góð rúm og sængurföt og andrúmsloftið er íslensk sveitarómantík. Þú munt geta haldið áfram í þessum nýju lífsvenjum þegar heim er komið þar sem þú kemur til baka „vopnum" búin," segir Þórdís. Sjá nánar hérna. Heilsa Mest lesið Þetta höfðu netverjar að segja um kappræðurnar Lífið Erna Ómars er borgarlistamaður Reykjavíkur Menning Segir brjóst myndast við mikla bjórdrykkju Lífið Frambjóðendum gekk misvel í hraðaspurningum Lífið Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Lífið Af vængjum fram: Grínaðist alltaf með að láta húðflúra einstefnuskilti á rassgatið Lífið Kjúklinganaggar hollu stjúpunnar Lífið Hugsar vel um sig til að vera aðlaðandi fyrir Línu Makamál Nafn konunnar flúrað á það allra heilagasta Lífið Sigga á Grund er fyrsti heiðursborgari Flóahrepps Lífið Fleiri fréttir Segir brjóst myndast við mikla bjórdrykkju Frambjóðendum gekk misvel í hraðaspurningum Kjúklinganaggar hollu stjúpunnar Innipúkinn farinn að taka á sig mynd Sigga á Grund er fyrsti heiðursborgari Flóahrepps Af vængjum fram: Grínaðist alltaf með að láta húðflúra einstefnuskilti á rassgatið Þetta höfðu netverjar að segja um kappræðurnar Ellefu eftirtektarverð eldhús Forsetaáskorunin: Grefur upp gamlar gersemar úti um allan heim. Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Skrifuðu bók um Sólrúnu Öldu og brunann í Mávahlíð Nafn konunnar flúrað á það allra heilagasta Annar bakaradrengur í ofninum Sjáðu svartþrestina yfirgefa hreiðrið Af vængjum fram: Eins og í bíómynd þegar þau byrjuðu loksins saman Forsetaáskorunin: Áhugatöframaður og hefur safnað skeljum og eldspýtustokkum Kosningavökumolar Höllu og Bjössa Millie Bobby og Bon Jovi yngri í hnapphelduna Einstök hæð í retró stíl við Laufásveg Margar konur sem leita á fæðingarheimilin sjálfar á barnsaldri Vandaði Eurovision ekki kveðjurnar á tónleikum Alfreð og Fríða orðin þriggja barna foreldrar „Margir héldu að ég væri endanlega búinn að missa það“ „Það er ástæðan fyrir því að ég sagði ekki já á stundinni“ Hvaða frambjóðandi er bestur í að flaka fisk? „Ómenntaður kúka kennslu sóði!“ Forsetaáskorunin: „Held að geimverur séu á meðal vor“ Myndaveisla: Skálað fyrir skemmtilegustu tónleikum síðari ára Ætluðu að draga sig úr Eurovision fram á síðustu stundu Laufey og Hugi tilnefnd til verðlauna Sjá meira
Þórdís Jóna Sigurðardóttir annar eigandi veitingahússins HaPP sem hefur heldur betur slegið í gegn hér á landi hefur nú sett á laggirnar svokallaða „HaPP daga" sem fram fara í Stykkishólmi. Um er að ræða fimm daga ferð þar sem lögð er áhersla á gott mataræði, hreyfingu og að ekki sé minnst á náin tengsl við náttúruna. „Happ dagar bjóða heildræna lausn að bættum lífsstíl til frambúðar," svarar Þórdís spurð út í umrædda HaPPdaga og heldur áfram: „Dvölin verður skemmtileg, krefjandi og lærdómsrík og fólk upplifir nýja hluti. Hugmyndin er einföld. Þú kemur og dvelur í Stykkishólmi í fimm daga. Á þeim tíma færðu að kynnast þeirri einstöku upplifun sem á sér stað þegar eingöngu er borðaður hollur matur og hreyfing er hæfileg. Þú kynnist nýjum mat á hverjum degi og færð góða hreyfingu bæði innan dyra sem utan." „Um er að ræða fræðslu, einstaklingsráðgjöf og kynningu á þeim mat sem borinn er fram. Jóga á morgnana og góðar gönguferðir seinni partinn," segir Þórdís. „Aðstaðan er eins og best verður á kosið á gistiheimili, falleg herbergi, þykk og góð handklæði, góð rúm og sængurföt og andrúmsloftið er íslensk sveitarómantík. Þú munt geta haldið áfram í þessum nýju lífsvenjum þegar heim er komið þar sem þú kemur til baka „vopnum" búin," segir Þórdís. Sjá nánar hérna.
Heilsa Mest lesið Þetta höfðu netverjar að segja um kappræðurnar Lífið Erna Ómars er borgarlistamaður Reykjavíkur Menning Segir brjóst myndast við mikla bjórdrykkju Lífið Frambjóðendum gekk misvel í hraðaspurningum Lífið Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Lífið Af vængjum fram: Grínaðist alltaf með að láta húðflúra einstefnuskilti á rassgatið Lífið Kjúklinganaggar hollu stjúpunnar Lífið Hugsar vel um sig til að vera aðlaðandi fyrir Línu Makamál Nafn konunnar flúrað á það allra heilagasta Lífið Sigga á Grund er fyrsti heiðursborgari Flóahrepps Lífið Fleiri fréttir Segir brjóst myndast við mikla bjórdrykkju Frambjóðendum gekk misvel í hraðaspurningum Kjúklinganaggar hollu stjúpunnar Innipúkinn farinn að taka á sig mynd Sigga á Grund er fyrsti heiðursborgari Flóahrepps Af vængjum fram: Grínaðist alltaf með að láta húðflúra einstefnuskilti á rassgatið Þetta höfðu netverjar að segja um kappræðurnar Ellefu eftirtektarverð eldhús Forsetaáskorunin: Grefur upp gamlar gersemar úti um allan heim. Herra Hnetusmjör og Sara selja íbúðina Skrifuðu bók um Sólrúnu Öldu og brunann í Mávahlíð Nafn konunnar flúrað á það allra heilagasta Annar bakaradrengur í ofninum Sjáðu svartþrestina yfirgefa hreiðrið Af vængjum fram: Eins og í bíómynd þegar þau byrjuðu loksins saman Forsetaáskorunin: Áhugatöframaður og hefur safnað skeljum og eldspýtustokkum Kosningavökumolar Höllu og Bjössa Millie Bobby og Bon Jovi yngri í hnapphelduna Einstök hæð í retró stíl við Laufásveg Margar konur sem leita á fæðingarheimilin sjálfar á barnsaldri Vandaði Eurovision ekki kveðjurnar á tónleikum Alfreð og Fríða orðin þriggja barna foreldrar „Margir héldu að ég væri endanlega búinn að missa það“ „Það er ástæðan fyrir því að ég sagði ekki já á stundinni“ Hvaða frambjóðandi er bestur í að flaka fisk? „Ómenntaður kúka kennslu sóði!“ Forsetaáskorunin: „Held að geimverur séu á meðal vor“ Myndaveisla: Skálað fyrir skemmtilegustu tónleikum síðari ára Ætluðu að draga sig úr Eurovision fram á síðustu stundu Laufey og Hugi tilnefnd til verðlauna Sjá meira