Hreyfum okkur saman - Hreyfiflæði og sjálfsnudd

Æðislegur tími sem liðkar líkamann og losar um stífa vöðva með góðu sjálfsnuddi þar sem notuð er nuddrúlla. Í þáttunum Hreyfum okkur saman fer Anna Eiríks yfir einfaldar æfingar sem hægt er að gera heimavið. Þættirnir koma út á mánudögum og fimmtudögum á Vísi og Stöð 2+.

4008
15:24

Vinsælt í flokknum Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman

Velkomin á Vísi. Þessi vefur notar vafrakökur. Sjá nánar.