Myndbandaspilari er að hlaða.
Núverandi tími 0:00
Lengd 0:00
Hlaðið: 0%
Streymistegund BEINT
Eftirstandandi tími 0:00
 
1x
    • Kaflar
    • lýsingar af, valið
    • textar af, valið

      Hreyfum okkur saman - Kviður og bak

      Rólegar og góðar æfingar sem einblína á að styrkja kvið- og bakvöðva. Mikilvægt er að styrkja kjarnann okkar og þessi æfing sérstaklega góð til þess. Áhöld: dýna. Í þáttunum Hreyfum okkur saman fer Anna Eiríks yfir einfaldar æfingar sem hægt er að gera heimavið. Þættirnir koma út á mánudögum og fimmtudögum á Vísi og Stöð 2+.

      19950
      15:15

      Vinsælt í flokknum Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman