Hreyfum okkur saman - Skemmtileg styrktaræfing
Frábærar styrkjandi æfingar þar sem við notum litið handklæði eða tuskur til að renna á gólfinu í æfingunum, öðruvísi æfing sem þið verðið að prófa! Áhöld: Lítil handklæði (slide diskar) og dýna.
Frábærar styrkjandi æfingar þar sem við notum litið handklæði eða tuskur til að renna á gólfinu í æfingunum, öðruvísi æfing sem þið verðið að prófa! Áhöld: Lítil handklæði (slide diskar) og dýna.
