Tannheilsa ungmenna veldur áhyggjum Kristall+ 21. mars 2026 08:30 Valdís Marselía Þórðardóttir tannlæknir hefur talað fyrir tannheilsu á samfélagsmiðlum. Hún bendir á glerungseyðingu af völdum orkudrykkja. Orkudrykkir skipa æ stærri sess í lífi fólks en sala þeirra hefur farið ört vaxandi síðustu ár. Á síðasta ári óx orkudrykkjamarkaðurinn, sem samanstendur aðallega af sykurlausum drykkjum, um 12,5%. Samhliða þessari gríðarlegu neysluaukningu orkudrykkja hefur glerungseyðing orðið stærra vandamál hjá yngra fólki. „Við erum að sjá meira af ungu fólki koma til okkar þar sem glerungurinn er farinn að láta á sjá sem veldur mér áhyggjum. Þegar glerungurinn er farinn, þá kemur hann ekki aftur,“ segir Valdís Marselía Þórðardóttir tannlæknir sem hefur talað fyrir tannheilsu á samfélagsmiðlum undir aðganginum Skagabros. (Skagabros 🦷 (@skagabros) | TikTok) Það má leiða líkum að því að neysla orkudrykkja hafi aukið á áhyggjur af tannheilsu ungmenna en sér Valdís einhverja lausn á þessu vandamáli? „Já, alveg klárlega. Fólk er yfirleitt að drekka þessa orkudrykki til að koma sér í gang, fá koffínið sitt fyrir átök dagsins. Það eru til aðrir drykkir, sem eyða ekki glerungi, eins og Kristall+, sem inniheldur 80 mg af koffíni og D-vítamín sem hentar okkur Íslendingum einstaklega vel. Ég hef verið að benda fólki á að skipta orkudrykkjum út fyrir Kristal+ til þess að draga úr glerungseyðingu og svo bragðast hann líka sjúklega vel,“ segir Valdís. Kristall+ inniheldur 80 mg af koffíni auk D-vítamíns. Kristall+ kom á markað í byrjun árs 2025 og hefur vakið mikla athygli síðan. Drykkurinn var tilnefndur til World Beverage Innovation Awards í fyrra. Kristall+ inniheldur 80 mg af koffíni auk D-vítamíns sem er Íslendingum sérstaklega mikilvægt vegna skorts á sólarljósi á veturna. Tannheilsa Heilsa Mest lesið „Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“ Lífið Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S? Lífið Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Lífið Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi Lífið Osaka best klædd á Wimbledon Tíska og hönnun Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu Bíó og sjónvarp Leikarapar selur í 101 Lífið Erna Mist og Þorleifur Örn eignuðust son Lífið Danny Glover með Alzheimer Bíó og sjónvarp Grætti nánast alla í athöfninni Lífið Fleiri fréttir Ný bókunarvél hjá Úrval Útsýn og fjöldi spennandi ferðamöguleika Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Myndaveisla: Fjör í Hafnarfirði um helgina Nýr grillþáttur fer í loftið á þriðjudag Orion tannlæknastofa stækkar og opnar stofu á 5 stjörnu hóteli í miðbæ Búdapest Bylgjulestin mætir á Hjarta Hafnarfjarðar á laugardag Bylgjulestin lét sig ekki vanta í eina af stærstu veislum ársins á Þingvöllum Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn Klassíkin heldur velli en ný bragðævintýri ryðja sér til rúms Bylgjulestin mætir á Þingvelli á laugardag Smáhlutirnir frá JYSK gefa heimilinu nýtt líf Bylgjulestin: Veðurblíða, góðar minningar og sannkölluð hátíðarstemning Bylgjulestin í Fjölskyldu og húsdýragarðinum Glansandi hár er nýi lúxusinn – af hverju eru allir að tala um „Gloss Hair“? Ung húð þarf ekki tíu skrefa húðrútínu Áhugi leshringja svo mikill að Salka stækkar Skandinavíska merkið Ninepine komið til Lín Design Góð tannheilsa styður við betra líf: Kristjana Ben tannlæknir gefur ráð Bylgjulestin: Sólskin og stemning í Grindavík Sumarbókaveisla á Bylgjunni: Kemur alltaf gott samtal út frá bókum Fjarfundaþjónusta Hugarafls er lífsbjörg fyrir fólk Topptjöldum fylgir nýtt frelsi á ferðalögum Bylgjulestin leggur af stað inn í sumarið Endurvekja límmiðaleik Bylgjunnar Celebrating George Michael kemur til Íslands Sjá meira
Samhliða þessari gríðarlegu neysluaukningu orkudrykkja hefur glerungseyðing orðið stærra vandamál hjá yngra fólki. „Við erum að sjá meira af ungu fólki koma til okkar þar sem glerungurinn er farinn að láta á sjá sem veldur mér áhyggjum. Þegar glerungurinn er farinn, þá kemur hann ekki aftur,“ segir Valdís Marselía Þórðardóttir tannlæknir sem hefur talað fyrir tannheilsu á samfélagsmiðlum undir aðganginum Skagabros. (Skagabros 🦷 (@skagabros) | TikTok) Það má leiða líkum að því að neysla orkudrykkja hafi aukið á áhyggjur af tannheilsu ungmenna en sér Valdís einhverja lausn á þessu vandamáli? „Já, alveg klárlega. Fólk er yfirleitt að drekka þessa orkudrykki til að koma sér í gang, fá koffínið sitt fyrir átök dagsins. Það eru til aðrir drykkir, sem eyða ekki glerungi, eins og Kristall+, sem inniheldur 80 mg af koffíni og D-vítamín sem hentar okkur Íslendingum einstaklega vel. Ég hef verið að benda fólki á að skipta orkudrykkjum út fyrir Kristal+ til þess að draga úr glerungseyðingu og svo bragðast hann líka sjúklega vel,“ segir Valdís. Kristall+ inniheldur 80 mg af koffíni auk D-vítamíns. Kristall+ kom á markað í byrjun árs 2025 og hefur vakið mikla athygli síðan. Drykkurinn var tilnefndur til World Beverage Innovation Awards í fyrra. Kristall+ inniheldur 80 mg af koffíni auk D-vítamíns sem er Íslendingum sérstaklega mikilvægt vegna skorts á sólarljósi á veturna.
Tannheilsa Heilsa Mest lesið „Mér var sagt að segja ekki eitt fokking orð“ Lífið Hvað veistu um… götur í Reykjavík sem byrja á S? Lífið Endaði einn í Færeyjum í sögulegri steggjun Lífið Segir Depp hafa sturlast úr afbrýðissemi Lífið Osaka best klædd á Wimbledon Tíska og hönnun Íslenskt Love Island gæti verið tekið upp á Möltu Bíó og sjónvarp Leikarapar selur í 101 Lífið Erna Mist og Þorleifur Örn eignuðust son Lífið Danny Glover með Alzheimer Bíó og sjónvarp Grætti nánast alla í athöfninni Lífið Fleiri fréttir Ný bókunarvél hjá Úrval Útsýn og fjöldi spennandi ferðamöguleika Kokkur ársins grillar tvo rétti sem allir geta leikið eftir Myndaveisla: Fjör í Hafnarfirði um helgina Nýr grillþáttur fer í loftið á þriðjudag Orion tannlæknastofa stækkar og opnar stofu á 5 stjörnu hóteli í miðbæ Búdapest Bylgjulestin mætir á Hjarta Hafnarfjarðar á laugardag Bylgjulestin lét sig ekki vanta í eina af stærstu veislum ársins á Þingvöllum Kallar próteinið gull og segir kreatín leyndan lykil að betri líðan Kerlingarfjöll: Ævintýri á hálendi Íslands Stofnhús með opið hús í Hnjúkamóa í Þorlákshöfn Klassíkin heldur velli en ný bragðævintýri ryðja sér til rúms Bylgjulestin mætir á Þingvelli á laugardag Smáhlutirnir frá JYSK gefa heimilinu nýtt líf Bylgjulestin: Veðurblíða, góðar minningar og sannkölluð hátíðarstemning Bylgjulestin í Fjölskyldu og húsdýragarðinum Glansandi hár er nýi lúxusinn – af hverju eru allir að tala um „Gloss Hair“? Ung húð þarf ekki tíu skrefa húðrútínu Áhugi leshringja svo mikill að Salka stækkar Skandinavíska merkið Ninepine komið til Lín Design Góð tannheilsa styður við betra líf: Kristjana Ben tannlæknir gefur ráð Bylgjulestin: Sólskin og stemning í Grindavík Sumarbókaveisla á Bylgjunni: Kemur alltaf gott samtal út frá bókum Fjarfundaþjónusta Hugarafls er lífsbjörg fyrir fólk Topptjöldum fylgir nýtt frelsi á ferðalögum Bylgjulestin leggur af stað inn í sumarið Endurvekja límmiðaleik Bylgjunnar Celebrating George Michael kemur til Íslands Sjá meira