Lífið

Dagur í lífi aflraunamannsins Jens Andra

Stefán Árni Pálsson skrifar 28. október 2019 15:30

Jens æfir daglega og það mikið. Hann þarf því að borða mjög reglulega og töluvert magn í einu.

Jens Andri Fylkisson starfar sem styrktarþjálfari í Sporthúsinu í Kópavogi og er sjálfur aflraunakappi.

Á YouTube-síðunni Iceland with a View er fylgst vel með degi í lífi hans. Hvernig venjulegur dagur er hjá manni sem stundar aflraunir.

Hvað borðar hann og hversu mikið? hversu margar kalóríur þarf hann að innbyrða á dag? hvernig æfir hann? og margt fleira.

Svona er venjulegur dagur hjá Jens Andra.

Aflraunir

Mest lesið

„Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“

Lífið

Kórtónleikar: Heilög naumhyggja eða heilalaust suð

Gagnrýni

Salka Sól og Elísabet Jökuls mættu á frumsýningu

Lífið

Mægðurnar Vanda Sig og Dísa sögðu fokk við ofbeldi

Lífið

Ein sú fegursta komin á fast

Lífið

„Komst ekki á Emmy-hátíðina en komst á bráðamóttökuna“

Lífið

Stökkva út í sjó úr margra metra hæð og fréttamaður fékk að prófa

Lífið

Glæpasagnahöfundur nældi sér í fyrirsætu

Lífið

„Áttum góða tíma og mjög ástríkt samband að mestu“

Lífið

Uppselt á fimmtíu sýningar á Línu Langsokk

Menning

Fleiri fréttir

„Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“

Mægðurnar Vanda Sig og Dísa sögðu fokk við ofbeldi

Salka Sól og Elísabet Jökuls mættu á frumsýningu

„Komst ekki á Emmy-hátíðina en komst á bráðamóttökuna“

Staða inn á fótboltavelli sem heitir það sama og bleyjutegund

Glæpasagnahöfundur nældi sér í fyrirsætu

Stökkva út í sjó úr margra metra hæð og fréttamaður fékk að prófa

„Áttum góða tíma og mjög ástríkt samband að mestu“

Ein sú fegursta komin á fast

Drake fékk brjóstahaldarann frá Guggu í fangið

Stjörnulífið: Gellurnar stóðu vaktina

Lifði með fjögurra prósenta sjón án greiningar

Adolescence, The Studio og Colbert komu, sáu og sigruðu

Kettir með engar rófur til sýnis

Bein útsending: Haustbingó Blökastsins

Safnaði fyrir draumaferðinni á þremur mánuðum

Krakkatían: Vestfirðir, sundkappi og söngleikur

Skyrið okkar ekki lengur ostur heldur jógúrt

Snýr aftur sem ritstjóri eftir tvo áratugi

Fréttatía vikunnar: Þingsetning, landsleikur og klamydía

Nýr forseti ÍSÍ kallar eftir sameiginlegu átaki í lýðheilsu

Ásdís Rán og Herbert Guðmunds glæsileg á frumsýningu

Sveppi kominn í Púðursykur: „Vettvangur sem ég hef ekki farið inn á áður“

Stofnandi Omnom selur hönnunarhús í Akrahverfinu

Sló sér upp með báðum á mótinu og endaði með sigurvegaranum

Hollendingar bætast í sniðgönguhópinn

Læknirinn með risa heimasmíðaðan pizzakofa í garðinum

2222 dagar sem betri útgáfa af sjálfum sér

„Við erum eiginlega gangandi kraftaverk“

Síðasta vígið fallið: „Við erum búnir að ræða þetta í 22 ár“

Sjá meira

Mest lesið

„Hann varð fyrir gríðarlega miklum árásum úr samfélaginu“

Lífið

Kórtónleikar: Heilög naumhyggja eða heilalaust suð

Gagnrýni

Salka Sól og Elísabet Jökuls mættu á frumsýningu

Lífið

Mægðurnar Vanda Sig og Dísa sögðu fokk við ofbeldi

Lífið

Ein sú fegursta komin á fast

Lífið

„Komst ekki á Emmy-hátíðina en komst á bráðamóttökuna“

Lífið

Stökkva út í sjó úr margra metra hæð og fréttamaður fékk að prófa

Lífið

Glæpasagnahöfundur nældi sér í fyrirsætu

Lífið

„Áttum góða tíma og mjög ástríkt samband að mestu“

Lífið

Uppselt á fimmtíu sýningar á Línu Langsokk

Menning

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.