Lífið

Dagur í lífi aflraunamannsins Jens Andra

Stefán Árni Pálsson skrifar 28. október 2019 15:30

Jens æfir daglega og það mikið. Hann þarf því að borða mjög reglulega og töluvert magn í einu.

Jens Andri Fylkisson starfar sem styrktarþjálfari í Sporthúsinu í Kópavogi og er sjálfur aflraunakappi.

Á YouTube-síðunni Iceland with a View er fylgst vel með degi í lífi hans. Hvernig venjulegur dagur er hjá manni sem stundar aflraunir.

Hvað borðar hann og hversu mikið? hversu margar kalóríur þarf hann að innbyrða á dag? hvernig æfir hann? og margt fleira.

Svona er venjulegur dagur hjá Jens Andra.

Aflraunir

Mest lesið

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Lífið

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Lífið

Gimbur borin með svart hjarta á bakinu

Lífið

Fréttatía vikunnar: Evrópudeildin, kappakstur og sólmyrkvi

Lífið

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Lífið

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Lífið

Billy Joel greindist með heilasjúkdóm

Lífið

Nadía og Arnar selja fallegt hús í Hafnarfirði

Lífið

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Lífið

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Lífið

Fleiri fréttir

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Fréttatía vikunnar: Evrópudeildin, kappakstur og sólmyrkvi

Billy Joel greindist með heilasjúkdóm

Gimbur borin með svart hjarta á bakinu

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Nadía og Arnar selja fallegt hús í Hafnarfirði

„Hæ allir saman, kjósið New Day Will Rise“

„Erum við að reyna fá fólk til þess að vera svikara“

Á spítala eftir samfarir við 583 menn

Hjálmar með upplyftandi morgunkveðju

Níu ára toppaði Hvannadalshnjúk og renndi sér niður

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Kim „loksins“ útskrifuð

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Sigurvegarinn vill banna Ísrael

Tilkynna um 29 ný atriði á Iceland Airwaves

Rúrik fellur í skuggann á kynþokkafullum Jóni

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Color Run flytur úr Laugardal og í Kópavog

Dunda dömurnar fögnuðu í bongó blíðu

Baltasar Kormákur og Ólafur Jóhann saman í Þjóðleikhúsinu

Dulúðug hvít andlit: „Nú horfi ég á þetta allt öðruvísi“

Keyptu glæsihús Atlanta-hjónanna á undirverði

Eggert Gunnþór og Elsa selja einbýlið

Eitt fallegasta hús Reykjavíkur komið á sölu

Sagði að hún kæmist aldrei á forsíðu Vogue

Bakslag í veikindi Valgeirs

Staðalímyndir í sjávarútvegi: „Hvar er maðurinn þinn?“

Landsliðshetjur elta drauminn til Ólafsvíkur

Sjá meira

Mest lesið

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Lífið

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Lífið

Gimbur borin með svart hjarta á bakinu

Lífið

Fréttatía vikunnar: Evrópudeildin, kappakstur og sólmyrkvi

Lífið

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Lífið

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Lífið

Billy Joel greindist með heilasjúkdóm

Lífið

Nadía og Arnar selja fallegt hús í Hafnarfirði

Lífið

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Lífið

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.