Stefnir á að bæta Íslandsmetið Hjörvar Ólafsson skrifar 10. júlí 2018 08:30 Andrea Kolbeinsdóttir á meistaramóti ÍR. Andrea Kolbeinsdóttir keppir í undanrásum í 3.000 metra hindrunarhlaupi á heimsmeistaramótinu fyrir frjálsíþróttafólk sem er 20 ára eða yngra og haldið er í Tampere í Finnlandi þessa dagana. „Við tókum æfingu á keppnisvellinum í hádeginu í gær og það var mikil stemming. Það er mjög gaman að æfa á sama stað og sterkasta frjálsíþróttafólk í heimi í þessum aldursflokki. Í minni grein er til að mynda Keníubúinn Celliphine Chepteek Chespol mætt til leiks, en hún er besti keppandinn í þessari grein bara yfir höfuð, það er í fullorðinsflokki einnig,“ segir Andrea í samtali við Fréttablaðið. „Þetta er með því stærsta sem ég hef gert á hlaupaferlinum, en þetta er á pari við það þegar ég setti Íslandsmet í hálfu maraþoni þegar ég keppti í fullorðinsflokki í greininni í Valencia í mars. Það er draumur minn að keppa einhvern tímann í heilu maraþoni og vonandi tekst mér það einn daginn. Markmið mitt í þessu móti er að bæta Íslandsmet mitt,“ segir Andrea sem náði lágmarki á mótið og bætti í leiðinni Íslandsmetið í júní síðastliðnum. Hún hljóp þá á 10:31,69 mínútum. Til samanburðar má nefna að Celliphine Chepteek Chespol sem þykir sigurstranglegust á mótinu hefur hlaupið best á 8:58,78 mínútum sem er næsthraðasti tími í greininni frá upphafi. Því fer Andrea með raunhæfar væntingar inn í mótið. „Mitt hlaupaprógramm miðast aðallega við það að hlaupa 5.000 metra og upp í hálft maraþon [21 kílómetra]. Þessi grein, 3.000 metra hindrunarhlaup, er skemmtileg viðbót sem ég æfi ekki alla jafna nema bara skömmu fyrir þau mót sem ég hyggst taka þátt í. Það verður erfitt að komast upp úr undanrásunum, en það eru um það bil 40 keppendur skráðir til leiks og 15 bestu tímarnir fara í úrslit. Það er fínt að sleppa við Chespol úr mínum riðli þar sem hún mun halda tempóinu mjög háu í sínum riðli. Mín taktík er að byrja ekki of skarpt, en reyna að halda þó í við fremstu keppendur og ná svo góðum endaspretti,“ segir Andrea um markmið sín fyrir mótið. Spennandi tímar eru fram undan hjá Andreu sem útskrifaðist sem stúdent úr Verslunarskóla Íslands í vor. Hún er þó svekkt yfir að missa af Reykjavíkurmaraþoninu sem hlaupið er í ágúst, en hún verður komin vestur um haf á þeim tíma. „Ég er á leiðinni í skóla í Bandaríkjunum í haust á frjálsíþróttastyrk. Förinni er heitið til Kaliforníu þar sem ég mun læra Health science [heilbrigðisvísindi] í CBU og æfa frjálsar íþróttir á fullu samhliða því. Þetta er grunnnám fyrir læknisfræði sem ég stefni á að læra í framhaldinu. Aðaláherslan þar ytra er á vegalengdir upp að 10.000 metrum, þannig að ég mun einblína á það. Það verður leiðinlegt að missa af Reykjavíkurmaraþoninu, en það verður hins vegar gaman að hefja nýja áskorun á skemmtilegum stað,“ segir Andrea um framhaldið.Hjörvar Ólafsson Frjálsar íþróttir Mest lesið Segja Andra Lucas til sölu Fótbolti „Var að hugsa hvort ég vildi spila í tvo daga til viðbótar“ Golf Russell aftur á ráspól í Kanada: „Virkilega ánægður“ Formúla 1 „Erum sjálfum okkur verstir“ Íslenski boltinn Forseti Al-Hilal ósáttur við launakröfur: „Við prentum ekki peninga“ Fótbolti Dagskráin í dag: Bestu deildir karla og kvenna ásamt Opna bandaríska Sport Uppgjörið: Stjarnan - Valur 3-2 | Heimamenn í Evrópubaráttu með góðum sigri Íslenski boltinn Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Handbolti Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Enski boltinn „Heilt yfir sterkara liðið og áttum skilið að vinna“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Segja Andra Lucas til sölu Dagskráin í dag: Bestu deildir karla og kvenna ásamt Opna bandaríska Russell aftur á ráspól í Kanada: „Virkilega ánægður“ „Erum sjálfum okkur verstir“ „Heilt yfir sterkara liðið og áttum skilið að vinna“ „Meira getur maður ekki beðið um“ „Var að hugsa hvort ég vildi spila í tvo daga til viðbótar“ Atlético hætt við Hernandez og sýnir Robertson áhuga Forseti Al-Hilal ósáttur við launakröfur: „Við prentum ekki peninga“ Uppgjörið: Stjarnan - Valur 3-2 | Heimamenn í Evrópubaráttu með góðum sigri Njarðvík með öflugan endurkomusigur gegn Þór Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Blaklandsliðið búið að toppa sinn besta árangur Fjögur rauð spjöld á loft í Lengjudeildinni Ríkjandi meistarinn úr leik og aðeins þrír kylfingar undir pari Meistararnir réttu úr slæmu gengi með góðum sigri Misstu sinn besta mann en fóru létt með undanúrslitaleikinn Góður endir eftir slaka úrslitakeppni hjá Íslendingaliðinu Brøndby Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Fyrsta undankeppni Úrvalsdeildarinnar í pílukasti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Guðlaugur Victor fær nýjan þjálfara Sjá meira
Andrea Kolbeinsdóttir keppir í undanrásum í 3.000 metra hindrunarhlaupi á heimsmeistaramótinu fyrir frjálsíþróttafólk sem er 20 ára eða yngra og haldið er í Tampere í Finnlandi þessa dagana. „Við tókum æfingu á keppnisvellinum í hádeginu í gær og það var mikil stemming. Það er mjög gaman að æfa á sama stað og sterkasta frjálsíþróttafólk í heimi í þessum aldursflokki. Í minni grein er til að mynda Keníubúinn Celliphine Chepteek Chespol mætt til leiks, en hún er besti keppandinn í þessari grein bara yfir höfuð, það er í fullorðinsflokki einnig,“ segir Andrea í samtali við Fréttablaðið. „Þetta er með því stærsta sem ég hef gert á hlaupaferlinum, en þetta er á pari við það þegar ég setti Íslandsmet í hálfu maraþoni þegar ég keppti í fullorðinsflokki í greininni í Valencia í mars. Það er draumur minn að keppa einhvern tímann í heilu maraþoni og vonandi tekst mér það einn daginn. Markmið mitt í þessu móti er að bæta Íslandsmet mitt,“ segir Andrea sem náði lágmarki á mótið og bætti í leiðinni Íslandsmetið í júní síðastliðnum. Hún hljóp þá á 10:31,69 mínútum. Til samanburðar má nefna að Celliphine Chepteek Chespol sem þykir sigurstranglegust á mótinu hefur hlaupið best á 8:58,78 mínútum sem er næsthraðasti tími í greininni frá upphafi. Því fer Andrea með raunhæfar væntingar inn í mótið. „Mitt hlaupaprógramm miðast aðallega við það að hlaupa 5.000 metra og upp í hálft maraþon [21 kílómetra]. Þessi grein, 3.000 metra hindrunarhlaup, er skemmtileg viðbót sem ég æfi ekki alla jafna nema bara skömmu fyrir þau mót sem ég hyggst taka þátt í. Það verður erfitt að komast upp úr undanrásunum, en það eru um það bil 40 keppendur skráðir til leiks og 15 bestu tímarnir fara í úrslit. Það er fínt að sleppa við Chespol úr mínum riðli þar sem hún mun halda tempóinu mjög háu í sínum riðli. Mín taktík er að byrja ekki of skarpt, en reyna að halda þó í við fremstu keppendur og ná svo góðum endaspretti,“ segir Andrea um markmið sín fyrir mótið. Spennandi tímar eru fram undan hjá Andreu sem útskrifaðist sem stúdent úr Verslunarskóla Íslands í vor. Hún er þó svekkt yfir að missa af Reykjavíkurmaraþoninu sem hlaupið er í ágúst, en hún verður komin vestur um haf á þeim tíma. „Ég er á leiðinni í skóla í Bandaríkjunum í haust á frjálsíþróttastyrk. Förinni er heitið til Kaliforníu þar sem ég mun læra Health science [heilbrigðisvísindi] í CBU og æfa frjálsar íþróttir á fullu samhliða því. Þetta er grunnnám fyrir læknisfræði sem ég stefni á að læra í framhaldinu. Aðaláherslan þar ytra er á vegalengdir upp að 10.000 metrum, þannig að ég mun einblína á það. Það verður leiðinlegt að missa af Reykjavíkurmaraþoninu, en það verður hins vegar gaman að hefja nýja áskorun á skemmtilegum stað,“ segir Andrea um framhaldið.Hjörvar Ólafsson
Frjálsar íþróttir Mest lesið Segja Andra Lucas til sölu Fótbolti „Var að hugsa hvort ég vildi spila í tvo daga til viðbótar“ Golf Russell aftur á ráspól í Kanada: „Virkilega ánægður“ Formúla 1 „Erum sjálfum okkur verstir“ Íslenski boltinn Forseti Al-Hilal ósáttur við launakröfur: „Við prentum ekki peninga“ Fótbolti Dagskráin í dag: Bestu deildir karla og kvenna ásamt Opna bandaríska Sport Uppgjörið: Stjarnan - Valur 3-2 | Heimamenn í Evrópubaráttu með góðum sigri Íslenski boltinn Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Handbolti Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Enski boltinn „Heilt yfir sterkara liðið og áttum skilið að vinna“ Íslenski boltinn Fleiri fréttir Man City að fá einn efnilegasta miðjumann Evrópu Segja Andra Lucas til sölu Dagskráin í dag: Bestu deildir karla og kvenna ásamt Opna bandaríska Russell aftur á ráspól í Kanada: „Virkilega ánægður“ „Erum sjálfum okkur verstir“ „Heilt yfir sterkara liðið og áttum skilið að vinna“ „Meira getur maður ekki beðið um“ „Var að hugsa hvort ég vildi spila í tvo daga til viðbótar“ Atlético hætt við Hernandez og sýnir Robertson áhuga Forseti Al-Hilal ósáttur við launakröfur: „Við prentum ekki peninga“ Uppgjörið: Stjarnan - Valur 3-2 | Heimamenn í Evrópubaráttu með góðum sigri Njarðvík með öflugan endurkomusigur gegn Þór Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Blaklandsliðið búið að toppa sinn besta árangur Fjögur rauð spjöld á loft í Lengjudeildinni Ríkjandi meistarinn úr leik og aðeins þrír kylfingar undir pari Meistararnir réttu úr slæmu gengi með góðum sigri Misstu sinn besta mann en fóru létt með undanúrslitaleikinn Góður endir eftir slaka úrslitakeppni hjá Íslendingaliðinu Brøndby Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Fyrsta undankeppni Úrvalsdeildarinnar í pílukasti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Guðlaugur Victor fær nýjan þjálfara Sjá meira