Ungir og aldnir saman í jóga Álfrún Pálsdóttir skrifar 7. júní 2014 10:00 Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir ásamt upprennandi litlum jóga sem heitir Hrafn Styrkár Svavarsson á fjölskyldujógadeginum í Viðey í fyrrasumar. „Það er eitthvað við það að fara yfir sjóinn og horfa á borgina frá nýju sjónarhorni og stunda saman jóga úti í náttúrunni,“ segir Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir jógakennari, sem stendur fyrir Fjölskyldujóga í Viðey í dag milli kl. 13 og 14.30. Styrktarfélagið Jógahjartað stendur fyrir viðburðinum þar sem á dagskránni eru jógaæfingar, leikir, öndun í sjávarloftinu og hugleiðsla. „Við slökum á og njótum heilandi tóna gongsins sem er alveg magnað úti í guðsgrænni náttúrunni. Fjölskyldan hefur gott af því að komast burt frá hversdagsleikanum en þetta er náttúrufegurð sem er bara í fimm mínútna siglingarfjarlægð.“Myndir frá jógadeginum í fyrra en Arnbjörg segir mjög gott að komast út skarkala borgarinnar og horfa á hana frá orðu sjónarhorni í Viðey.Þetta er í annað sinn sem Fjölskyldujóga fer fram í Viðey og er Arnbjörg spennt fyrir deginum enda veðurspáin fyrir daginn eins og best verður á kosið. „Það var æðislegur dagur hjá okkur í fyrra enda er yndislegt að vera í eyjunni. Nú verðum við hjá Friðarsúlunni sem mér þykir vel við hæfi,“ segir Arnbjörg sem hvetur alla til að mæta og eiga endurnærandi stund í eyjunni í faðmi fjölskyldunnar. Hún bendir gestum á að taka ferjuna yfir sundið sem fer kl. 12.15. Jógahjartað er styrktarfélag sem hefur þann tilgang að bjóða aðstoð við kennslu á jóga, hugleiðslu og slökun í grunnskólum. Jógahjartað miðlar einnig þekkingu til grunnskólakennara og foreldra sem vilja vita meira um jóga. Meðlimir Jógahjartans eru átta mæður og jógakennarar sem hafa áhuga á velferð barna almennt og trúa því að jóga og hugleiðsla gefi ungu fólki betri tengingu við sjálft sig á leið sinni í gegnum menntakerfið. Hægt er að fræðast meira um samtökin á Facebook-síðu Jógahjartans. Mest lesið Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“ Lífið „Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“ Menning Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu Lífið „Þarna fylltist hjartað af hamingju“ Lífið Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne Lífið Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins Bíó og sjónvarp Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur Lífið Gary Busey játar kynferðisbrot Lífið Robert Wilson er látinn Lífið Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar Lífið Fleiri fréttir Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“ Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu „Þarna fylltist hjartað af hamingju“ Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur Robert Wilson er látinn Gary Busey játar kynferðisbrot Nýja Kardashian-gríman breytir Hopkins aftur í Lecter Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne Mannblendnir refir slá í gegn á Snæfellsnesi Einar og Milla eignuðust dreng Justin Timberlake með Lyme-sjúkdóm Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar Dularfullur veðurbreytir Jakobs Frímanns og maðurinn á bak við hann Uppljóstrar um síðustu skilaboðin sem hann fékk frá Ozzy Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Kokkarnir á Strikinu með stjörnur í augunum þegar Bon Jovi mætti Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Ætlar í pásu frá giggum Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Katrín Edda selur í Hlíðunum Þriggja ára snáði stal senunni í messu í Fljótshlíð Fyrstu tónleikar Purrksins í fjörutíu ár Sweeney sökuð um kynþáttahyggju Sögulegur klæðnaður á dreglinum Myndaveisla frá troðfullri tuttugu ára Bræðslunni Katy Perry og Justin Trudeau á stefnumóti Sjá meira
„Það er eitthvað við það að fara yfir sjóinn og horfa á borgina frá nýju sjónarhorni og stunda saman jóga úti í náttúrunni,“ segir Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir jógakennari, sem stendur fyrir Fjölskyldujóga í Viðey í dag milli kl. 13 og 14.30. Styrktarfélagið Jógahjartað stendur fyrir viðburðinum þar sem á dagskránni eru jógaæfingar, leikir, öndun í sjávarloftinu og hugleiðsla. „Við slökum á og njótum heilandi tóna gongsins sem er alveg magnað úti í guðsgrænni náttúrunni. Fjölskyldan hefur gott af því að komast burt frá hversdagsleikanum en þetta er náttúrufegurð sem er bara í fimm mínútna siglingarfjarlægð.“Myndir frá jógadeginum í fyrra en Arnbjörg segir mjög gott að komast út skarkala borgarinnar og horfa á hana frá orðu sjónarhorni í Viðey.Þetta er í annað sinn sem Fjölskyldujóga fer fram í Viðey og er Arnbjörg spennt fyrir deginum enda veðurspáin fyrir daginn eins og best verður á kosið. „Það var æðislegur dagur hjá okkur í fyrra enda er yndislegt að vera í eyjunni. Nú verðum við hjá Friðarsúlunni sem mér þykir vel við hæfi,“ segir Arnbjörg sem hvetur alla til að mæta og eiga endurnærandi stund í eyjunni í faðmi fjölskyldunnar. Hún bendir gestum á að taka ferjuna yfir sundið sem fer kl. 12.15. Jógahjartað er styrktarfélag sem hefur þann tilgang að bjóða aðstoð við kennslu á jóga, hugleiðslu og slökun í grunnskólum. Jógahjartað miðlar einnig þekkingu til grunnskólakennara og foreldra sem vilja vita meira um jóga. Meðlimir Jógahjartans eru átta mæður og jógakennarar sem hafa áhuga á velferð barna almennt og trúa því að jóga og hugleiðsla gefi ungu fólki betri tengingu við sjálft sig á leið sinni í gegnum menntakerfið. Hægt er að fræðast meira um samtökin á Facebook-síðu Jógahjartans.
Mest lesið Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“ Lífið „Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“ Menning Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu Lífið „Þarna fylltist hjartað af hamingju“ Lífið Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne Lífið Óvænt nöfn á könnu Köngulóarmannsins Bíó og sjónvarp Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur Lífið Gary Busey játar kynferðisbrot Lífið Robert Wilson er látinn Lífið Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar Lífið Fleiri fréttir Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“ Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu „Þarna fylltist hjartað af hamingju“ Fréttatía vikunnar: Verslunarmannahelgin, forsetaheimsókn og mannasaur Robert Wilson er látinn Gary Busey játar kynferðisbrot Nýja Kardashian-gríman breytir Hopkins aftur í Lecter Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne Mannblendnir refir slá í gegn á Snæfellsnesi Einar og Milla eignuðust dreng Justin Timberlake með Lyme-sjúkdóm Útskúfaður úr Hollywood vegna kossareglunnar Dularfullur veðurbreytir Jakobs Frímanns og maðurinn á bak við hann Uppljóstrar um síðustu skilaboðin sem hann fékk frá Ozzy Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Kokkarnir á Strikinu með stjörnur í augunum þegar Bon Jovi mætti Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Ætlar í pásu frá giggum Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Katrín Edda selur í Hlíðunum Þriggja ára snáði stal senunni í messu í Fljótshlíð Fyrstu tónleikar Purrksins í fjörutíu ár Sweeney sökuð um kynþáttahyggju Sögulegur klæðnaður á dreglinum Myndaveisla frá troðfullri tuttugu ára Bræðslunni Katy Perry og Justin Trudeau á stefnumóti Sjá meira