Orð Óttars vekja hörð viðbrögð: Skiptir máli að opna sig þegar manni líður illa Sunna Kristín Hilmarsdóttir skrifar 22. apríl 2016 15:49 Ingólfur Sigurðsson, Halldór Auðar Svansson, Anna Gunnhildur Ólafsdóttir og Óttar Guðmundsson. vísir Anna Gunnhildur Ólafsdóttir, framkvæmdastjóri Geðhjálpar, segir að það sé alls ekki þannig að það eigi að sjúkdómsvæða allar andlegar þrengingar en fólk eigi alltaf að létta á hjarta sínu ef því líði illa.Viðtal Fréttablaðsins Óttar Guðmundsson, geðlækni, hefur vakið nokkuð hörð viðbrögð í dag en í viðtalinu talar hann meðal annars um það sem hann vill meina að sé ofnotkun á orðinu áfallastreita og áfallastreituröskun.„Ekki heilbrigt viðhorf“ „Menn hafa sætt sig við það að lífið er enginn dans á rósum og það gengur á ýmsu. En nú lifum við á tímum þar sem er krafa um að enginn lendi í neinu nokkru sinni. Við eigum að vera varin fyrir öllu áreiti. Ef eitthvað kemur fyrir okkur rjúkum við upp, hringjum í blöðin og látum vita af þessu eða eigum rétt á áfallahjálp,“ sagði Óttar meðal annars í viðtalinu. Á meðal þeirra sem hafa gagnrýnt orð Óttars eru borgarfulltrúinn Halldór Auðar Svansson, borgarfulltrúi, og Ingólfur Sigurðsson, knattspyrnumaður, en báðir hafa þeir stigið fram og greint frá glímu sinni við geðsjúkdóma. Halldór Auðar segir að Óttar sé „haldinn frekar fornu haldinn frekar fornu viðhorfi þegar kemur að áföllum og úrvinnslu þeirra. Hann vill meina að í nútímanum sé of mikið gert úr þeim og að fólk eigi að gera meira af því að bera harm sinn í hljóði, líkt og tíðkaðist áður fyrr. Þetta finnst mér ekki heilbrigt viðhorf.“Þá segir Ingólfur meðal annars á Facebook-síðu sinni: „Að lesa viðtal við lækni sem segir að það þurfi ekki alltaf að sækja sér hjálp er eins og að hella olíu á eld þeirra sem líður illa. „Það er ekkert að mér,“ er helsta hugsanavilla þeirra sem þurfa hjálpina og það er ófyrirgefanlegt dómgreindarleysi starfandi læknis á geðdeild Landspítalans að láta hafa þessi orð eftir sér þegar samfélagið er loks að breytast til betri vegar.“„Lífið er þannig að það eru öldudalir í því og þá skiptir rosalega miklu máli að hafa einhvern til að tala við því þá líður okkur betur. Þeir sem eru svo heppnir að eiga góða fjölskyldu og góða vini ættu endilega að létta á hjarta sínu við þá og þetta eru auðvitað bara sannindi sem fólk veit því það hafa allir verið á erfiðum stað,“ segir Anna Gunnhildur í samtali við Vísi og bætir við að vonandi séu flestir svo heppnir að geta talað við einhvern nákominn. „En ef það hjálpar þér ekki að tala við vini og fjölskyldu og þú þarft á aðstoð að halda þá áttu að leita þér aðstoðar,“ segir Anna Gunnhildur og líkir þessu við að vera með bilaðan bíl. „Maður byrjar á því að leita kannski til fjölskyldu og vina til að athuga hvort að þau geti hjálpað manni að gera við bílinn en ef það gengur ekki þá fer maður með hann í viðgerð til sérfræðinga. Það sama á við um andleg veikindi sem eru auðvitað mun alvarlegri en bilaður bíll,“ segir Anna Gunnhildur. Hún segir það alveg á hreinu að margir glími við andlega erfiðleika í framhaldi af áföllum.Eðlilegt að ræða við sína nánustu fyrst „Þá þurfa þeir á samtalsmeðferð að halda. Það er það eina sem dugar og er miklu betra að fólk tjái sig við sína nánustu eða sálfræðinga eða geðlækna eða hverja þá fagstétt sem hentar heldur en að fólk geri ekkert og flækjan verði meiri og fólk fari síðan á lyf. Öll lyf hafa nefnilega aukaverkanir og bæla í raun og veru bara niður einkenni en taka ekki á rót vandans,“ segir Anna Gunnhildur. Hún segir að Geðhjálp hafi lengi barist fyrir því að aðgengi að sálfræðiþjónustu verði bætt og hún telur að allir þeir sem starfi í þessum geira séu sammála um að það þurfi að gera. Þá sé einnig mikilvægt að grípa snemma inn hjá börnum sem glíma við andlega erfiðleika. „En Óttar hefur auðvitað rétt fyrir sér að því leyti að ef að vandinn er minni þá er auðvitað eðlilegt að byrja á að ræða við sína nánustu. En ef það hjálpar ekki að þá leitarðu til sérfræðinga.“ Anna Gunnhildur vekur athygli á því að Geðhjálp býður upp á fría ráðgjöf fyrir almenning. Ekki er um eiginlega meðferð að ræða heldur er fólki hjálpað að greina hversu mikill vandinn er og fólki hjálpað að finna hver næstu skref eigi að vera í átt þess til bata. Þá er einnig frí ráðgjöf fyrir aðstandendur og vinnuveitendur þeirra sem glíma við geðsjúkdóma. Mest lesið Lýsa miklum troðningi, átökum og gráti á FM95BLÖ Innlent Gengst við eftirlíkingunum: „Ég þekki ekki þessi lög og seldi þessar myndir ekki“ Innlent Stutt pása hleypti öllu í bál og brand Innlent „Glatað að heyra af því að fólk hafi meitt sig“ Innlent Þrír fluttir á bráðamóttökuna af tónleikum FM95BLÖ Innlent Sprengjuflugvélar loga víða í Rússlandi Erlent „Okkur þykir það mjög miður að þessar aðstæður hafi skapast“ Innlent Kosti tugi milljóna að hirða yfirgefin húsgögn Innlent Tveir löðrungar og fall líklega ekki orsök andlátsins Innlent „Hann vildi ekki klaga, klaga hvern þá?“ Innlent Fleiri fréttir Sirkus hundur skemmtir ferðamönnum á Höfn í sumar Sögulegur „köngulóavefur“, troðningur á tónleikum og stemning á degi sjómanna „Glatað að heyra af því að fólk hafi meitt sig“ Stærsta brautskráning í sögu skólans Einn lagður inn á sjúkrahús eftir tónleikana Gengst við eftirlíkingunum: „Ég þekki ekki þessi lög og seldi þessar myndir ekki“ „Okkur þykir það mjög miður að þessar aðstæður hafi skapast“ „Hann vildi ekki klaga, klaga hvern þá?“ Stefnir í metkjörsókn í pólsku forsetakosningunum Viðvaranir vegna snjókomu og hríðar: „Þetta eru mikil vonbrigði“ Útlendingaandúð sé vinsæl leið til að marka sér stöðu á samfélagsmiðlum Nýr verslunarkjarni opnaður á Selfossi Stutt pása hleypti öllu í bál og brand Fór ekki út úr húsi eftir afsögnina Troðningur í Laugardalshöll, óveður og sjómannadeginum fagnað Landsmálin, fiskveiðistjórnun og Ásthildur Lóa í Sprengisandi Lýsa miklum troðningi, átökum og gráti á FM95BLÖ Brot á vopnalögum og líkamsárás á tónleikum Tveir löðrungar og fall líklega ekki orsök andlátsins Þrír fluttir á bráðamóttökuna af tónleikum FM95BLÖ Tékknesk herþota hluti af árlegri flugsýningu Kosti tugi milljóna að hirða yfirgefin húsgögn „Fallegur dagur“ fyrir útskrift Banaslysið haft áhrif á undirbúning manngerðra íshella Sagðist ekki hafa orðið var við átök: „Ég var eins og pabbi þeirra“ Gamlir Fóstbræður sungu fyrir Njál og hans fólk á Bergþórshvoli Einn fékk rúmar fimmtíu milljónir Lengri opnunartímar sundlauga taka gildi „Við erum engir rasistar“ Kolmónoxíðeitrun talin vera orsök veikinda í flugvél Sjá meira
Anna Gunnhildur Ólafsdóttir, framkvæmdastjóri Geðhjálpar, segir að það sé alls ekki þannig að það eigi að sjúkdómsvæða allar andlegar þrengingar en fólk eigi alltaf að létta á hjarta sínu ef því líði illa.Viðtal Fréttablaðsins Óttar Guðmundsson, geðlækni, hefur vakið nokkuð hörð viðbrögð í dag en í viðtalinu talar hann meðal annars um það sem hann vill meina að sé ofnotkun á orðinu áfallastreita og áfallastreituröskun.„Ekki heilbrigt viðhorf“ „Menn hafa sætt sig við það að lífið er enginn dans á rósum og það gengur á ýmsu. En nú lifum við á tímum þar sem er krafa um að enginn lendi í neinu nokkru sinni. Við eigum að vera varin fyrir öllu áreiti. Ef eitthvað kemur fyrir okkur rjúkum við upp, hringjum í blöðin og látum vita af þessu eða eigum rétt á áfallahjálp,“ sagði Óttar meðal annars í viðtalinu. Á meðal þeirra sem hafa gagnrýnt orð Óttars eru borgarfulltrúinn Halldór Auðar Svansson, borgarfulltrúi, og Ingólfur Sigurðsson, knattspyrnumaður, en báðir hafa þeir stigið fram og greint frá glímu sinni við geðsjúkdóma. Halldór Auðar segir að Óttar sé „haldinn frekar fornu haldinn frekar fornu viðhorfi þegar kemur að áföllum og úrvinnslu þeirra. Hann vill meina að í nútímanum sé of mikið gert úr þeim og að fólk eigi að gera meira af því að bera harm sinn í hljóði, líkt og tíðkaðist áður fyrr. Þetta finnst mér ekki heilbrigt viðhorf.“Þá segir Ingólfur meðal annars á Facebook-síðu sinni: „Að lesa viðtal við lækni sem segir að það þurfi ekki alltaf að sækja sér hjálp er eins og að hella olíu á eld þeirra sem líður illa. „Það er ekkert að mér,“ er helsta hugsanavilla þeirra sem þurfa hjálpina og það er ófyrirgefanlegt dómgreindarleysi starfandi læknis á geðdeild Landspítalans að láta hafa þessi orð eftir sér þegar samfélagið er loks að breytast til betri vegar.“„Lífið er þannig að það eru öldudalir í því og þá skiptir rosalega miklu máli að hafa einhvern til að tala við því þá líður okkur betur. Þeir sem eru svo heppnir að eiga góða fjölskyldu og góða vini ættu endilega að létta á hjarta sínu við þá og þetta eru auðvitað bara sannindi sem fólk veit því það hafa allir verið á erfiðum stað,“ segir Anna Gunnhildur í samtali við Vísi og bætir við að vonandi séu flestir svo heppnir að geta talað við einhvern nákominn. „En ef það hjálpar þér ekki að tala við vini og fjölskyldu og þú þarft á aðstoð að halda þá áttu að leita þér aðstoðar,“ segir Anna Gunnhildur og líkir þessu við að vera með bilaðan bíl. „Maður byrjar á því að leita kannski til fjölskyldu og vina til að athuga hvort að þau geti hjálpað manni að gera við bílinn en ef það gengur ekki þá fer maður með hann í viðgerð til sérfræðinga. Það sama á við um andleg veikindi sem eru auðvitað mun alvarlegri en bilaður bíll,“ segir Anna Gunnhildur. Hún segir það alveg á hreinu að margir glími við andlega erfiðleika í framhaldi af áföllum.Eðlilegt að ræða við sína nánustu fyrst „Þá þurfa þeir á samtalsmeðferð að halda. Það er það eina sem dugar og er miklu betra að fólk tjái sig við sína nánustu eða sálfræðinga eða geðlækna eða hverja þá fagstétt sem hentar heldur en að fólk geri ekkert og flækjan verði meiri og fólk fari síðan á lyf. Öll lyf hafa nefnilega aukaverkanir og bæla í raun og veru bara niður einkenni en taka ekki á rót vandans,“ segir Anna Gunnhildur. Hún segir að Geðhjálp hafi lengi barist fyrir því að aðgengi að sálfræðiþjónustu verði bætt og hún telur að allir þeir sem starfi í þessum geira séu sammála um að það þurfi að gera. Þá sé einnig mikilvægt að grípa snemma inn hjá börnum sem glíma við andlega erfiðleika. „En Óttar hefur auðvitað rétt fyrir sér að því leyti að ef að vandinn er minni þá er auðvitað eðlilegt að byrja á að ræða við sína nánustu. En ef það hjálpar ekki að þá leitarðu til sérfræðinga.“ Anna Gunnhildur vekur athygli á því að Geðhjálp býður upp á fría ráðgjöf fyrir almenning. Ekki er um eiginlega meðferð að ræða heldur er fólki hjálpað að greina hversu mikill vandinn er og fólki hjálpað að finna hver næstu skref eigi að vera í átt þess til bata. Þá er einnig frí ráðgjöf fyrir aðstandendur og vinnuveitendur þeirra sem glíma við geðsjúkdóma.
Mest lesið Lýsa miklum troðningi, átökum og gráti á FM95BLÖ Innlent Gengst við eftirlíkingunum: „Ég þekki ekki þessi lög og seldi þessar myndir ekki“ Innlent Stutt pása hleypti öllu í bál og brand Innlent „Glatað að heyra af því að fólk hafi meitt sig“ Innlent Þrír fluttir á bráðamóttökuna af tónleikum FM95BLÖ Innlent Sprengjuflugvélar loga víða í Rússlandi Erlent „Okkur þykir það mjög miður að þessar aðstæður hafi skapast“ Innlent Kosti tugi milljóna að hirða yfirgefin húsgögn Innlent Tveir löðrungar og fall líklega ekki orsök andlátsins Innlent „Hann vildi ekki klaga, klaga hvern þá?“ Innlent Fleiri fréttir Sirkus hundur skemmtir ferðamönnum á Höfn í sumar Sögulegur „köngulóavefur“, troðningur á tónleikum og stemning á degi sjómanna „Glatað að heyra af því að fólk hafi meitt sig“ Stærsta brautskráning í sögu skólans Einn lagður inn á sjúkrahús eftir tónleikana Gengst við eftirlíkingunum: „Ég þekki ekki þessi lög og seldi þessar myndir ekki“ „Okkur þykir það mjög miður að þessar aðstæður hafi skapast“ „Hann vildi ekki klaga, klaga hvern þá?“ Stefnir í metkjörsókn í pólsku forsetakosningunum Viðvaranir vegna snjókomu og hríðar: „Þetta eru mikil vonbrigði“ Útlendingaandúð sé vinsæl leið til að marka sér stöðu á samfélagsmiðlum Nýr verslunarkjarni opnaður á Selfossi Stutt pása hleypti öllu í bál og brand Fór ekki út úr húsi eftir afsögnina Troðningur í Laugardalshöll, óveður og sjómannadeginum fagnað Landsmálin, fiskveiðistjórnun og Ásthildur Lóa í Sprengisandi Lýsa miklum troðningi, átökum og gráti á FM95BLÖ Brot á vopnalögum og líkamsárás á tónleikum Tveir löðrungar og fall líklega ekki orsök andlátsins Þrír fluttir á bráðamóttökuna af tónleikum FM95BLÖ Tékknesk herþota hluti af árlegri flugsýningu Kosti tugi milljóna að hirða yfirgefin húsgögn „Fallegur dagur“ fyrir útskrift Banaslysið haft áhrif á undirbúning manngerðra íshella Sagðist ekki hafa orðið var við átök: „Ég var eins og pabbi þeirra“ Gamlir Fóstbræður sungu fyrir Njál og hans fólk á Bergþórshvoli Einn fékk rúmar fimmtíu milljónir Lengri opnunartímar sundlauga taka gildi „Við erum engir rasistar“ Kolmónoxíðeitrun talin vera orsök veikinda í flugvél Sjá meira