Snerti fyrst kringluna í fyrra og vann gull á Smáþjóðaleikunum í dag Eiríkur Stefán Ásgeirsson skrifar 4. júní 2015 19:00 Guðni Valur með verðlaunin sín í dag. Vísir/E. Stefán Árangur Guðna Vals Guðnasonar á Smáþjóðaleikunum hefur komið mörgum í opna skjöldu en hann gerði sér lítið fyrir í dag og vann gullverðlaun í kringlukasti. Árangurinn er ekki síst merkilegur í því ljósi að hann er í raun nýbyrjaður að æfa greinina. „Ég snerti kringluna fyrst í fyrra og keppti í mína fyrsta móti snemma sumars og kastaði þá 49 m með 1,75 kg kringlu,“ sagði hinn nítján ára Guðni en hefðbundin kringla er 2 kg þung. Guðni Valur æfir með ÍR og segja þjálfarar hans að hann hafi alla burði til að ná langt á alþjóðavísu. Sjálfur hefur hann ekki útilokað að ná lágmarkinu fyrir Ólympíuleikana á næsta ári. En hlutirnir hafa gerst hratt hjá þessum efnilega kappa. „Ég var líka að æfa kúluvarp með kringlunni og var stefnan að komast inn á HM nítján ára og yngri sem tókst þó ekki. Ég var þó ansi nálægt því í desember.“ Guðni keppti á Norðurlandameistaramótinu í báðum greinum og hélt áfram að bæta sig. „En ég hef ekki getað æft kúluna síðan í vetur þegar ég festi löppina í plankanum og þá small eitthvað í hnénu.“ „Þannig að ég hef einbeitt mér að kringlunni sem hefur gengið mjög vel. Ég kastaði 56,41 m í dag og bætti mig um 80 sentímetra eða svo. Ég held að ég sé kominn á topp tíu listann á Íslandi sem er mjög fínt,“ sagði Guðni en bætti við: „Ég stefni auðvitað á fyrsta sætið. Það væri líka gaman að ná því á heimslistanum líka.“ Ljóst er að Guðni á mikið eftir í íþróttinni enda enn ungur og í raun nýbyrjaður að æfa og keppa. Og það má heyra á honum að hann er óhræddur við að láta sig dreyma. „Ég stefni hátt. Það væri gaman að komast á Ólympíuleikana á næsta ári. Það er langsótt enda lágmarkið 66 m. Maður verður að bíða og sjá hversu mikið maður getur gert á næsta ári.“ Guðni æfði körfubolta í sjö og hálft ár og golf í tíu ár. Hann hætti því í fyrra vegna tímaskorts en sneri sér þá að kastgreinum. „Maður fær mjöðmina úr golfinu í köstin, ef það tekst yfir höfuð. Það er oft mjög erfitt og á eftir að koma betur hjá mér,“ sagði hann og ætlar sér langt í kringlukasti. „Maður fer ekki að æfa eitthvað nema að ætla sér að verða bestur í því. Það er bara svoleiðis.“ „Ég stefndi á sigur í dag og ætlaði að reyna að bæta mig, sem tókst. Mér skilst að veðurspáin hefði verið slæm en það skipti mig litlu máli. Veðrið var fínt og mér tókst að bæta mig.“ Frjálsar íþróttir Mest lesið Vandræðaleg heimsókn til Trump í Hvíta Húsið: „Kæmist kona í ykkar lið?“ Fótbolti Arnar fór í starfskynningu hjá Óskari: „Ætlum að breyta íslenskum fótbolta“ Íslenski boltinn Miðaverð á Old Trafford eins og „spark í tennurnar“ Sport Átti erfitt með að grípa bolta skömmu fyrir sögulega frammistöðu Handbolti Sautján mörk Elmars ekki nóg gegn Færeyjum Handbolti Fór frá bróður og Keflavík: „Þarf ekkert litla bróður sinn með sér í liði“ Körfubolti Buss fjölskyldan selur Los Angeles Lakers fyrir metupphæð Körfubolti Gísli þakklátur fjölskyldu sinni: „Minn stærsti mentor í handboltanum og lífinu“ Handbolti Liverpool gæti misst Mo Salah í sex leiki Enski boltinn Mbappé fluttur á sjúkrahús Fótbolti Fleiri fréttir Hefði blásið upp fjandskapinn: „Þetta jaðraði við hatur á tímabili“ Mbappé fluttur á sjúkrahús Sjáðu stelpurnar sýna snilli sína á TM-mótinu í Eyjum Söng bandaríska þjóðsönginn á spænsku fyrir Dodgers leik Tómas steinlá gegn þeim þýska „Ég held samt að hann sé að bulla“ Erfiðasta byrjunin er hjá Arsenal og Man. United Stígur Diljan ristarbrotin og missir af Evrópuleikjunum Arnar fór í starfskynningu hjá Óskari: „Ætlum að breyta íslenskum fótbolta“ Sautján mörk Elmars ekki nóg gegn Færeyjum Guggnaði Ólympíumeistarinn? Gísli þakklátur fjölskyldu sinni: „Minn stærsti mentor í handboltanum og lífinu“ Fór frá bróður og Keflavík: „Þarf ekkert litla bróður sinn með sér í liði“ Liverpool gæti misst Mo Salah í sex leiki Átti erfitt með að grípa bolta skömmu fyrir sögulega frammistöðu Buss fjölskyldan selur Los Angeles Lakers fyrir metupphæð Útsendingar í HM félagsliða sýna sjónarhorn dómarans Vandræðaleg heimsókn til Trump í Hvíta Húsið: „Kæmist kona í ykkar lið?“ Dagskráin í dag: LPGA og NBA úrslitakeppnin Miðaverð á Old Trafford eins og „spark í tennurnar“ KA menn fá örvhenta norska skyttu Uppgjörið: Stjarnan - Keflavík 4-2 | Mörkum í öllum regnbogans litum rigndi í Garðabæ PGA fær nýjan stjórnanda frá NFL deildinni Jafntefli í fyrsta leik Xabi Alonso og Trent hjá Real Madrid Komið í ljós hverjir mæta hverjum í 8-liða úrslitum EM U21 Fyrsta skiptið síðan 1960 sem enginn fótbolti er skráður á annan í jólum Þrír Íslendingar tilnefndir af Evrópska handknattleikssambandinu Vestramenn áfram í undanúrslit Mjólkurbikarsins Vont tap hjá Álasund en Óskar Borgþórs lagði upp fyrir Sogndal Þýski tveggja metra Messi orðaður við ensku úrvalsdeildina Sjá meira
Árangur Guðna Vals Guðnasonar á Smáþjóðaleikunum hefur komið mörgum í opna skjöldu en hann gerði sér lítið fyrir í dag og vann gullverðlaun í kringlukasti. Árangurinn er ekki síst merkilegur í því ljósi að hann er í raun nýbyrjaður að æfa greinina. „Ég snerti kringluna fyrst í fyrra og keppti í mína fyrsta móti snemma sumars og kastaði þá 49 m með 1,75 kg kringlu,“ sagði hinn nítján ára Guðni en hefðbundin kringla er 2 kg þung. Guðni Valur æfir með ÍR og segja þjálfarar hans að hann hafi alla burði til að ná langt á alþjóðavísu. Sjálfur hefur hann ekki útilokað að ná lágmarkinu fyrir Ólympíuleikana á næsta ári. En hlutirnir hafa gerst hratt hjá þessum efnilega kappa. „Ég var líka að æfa kúluvarp með kringlunni og var stefnan að komast inn á HM nítján ára og yngri sem tókst þó ekki. Ég var þó ansi nálægt því í desember.“ Guðni keppti á Norðurlandameistaramótinu í báðum greinum og hélt áfram að bæta sig. „En ég hef ekki getað æft kúluna síðan í vetur þegar ég festi löppina í plankanum og þá small eitthvað í hnénu.“ „Þannig að ég hef einbeitt mér að kringlunni sem hefur gengið mjög vel. Ég kastaði 56,41 m í dag og bætti mig um 80 sentímetra eða svo. Ég held að ég sé kominn á topp tíu listann á Íslandi sem er mjög fínt,“ sagði Guðni en bætti við: „Ég stefni auðvitað á fyrsta sætið. Það væri líka gaman að ná því á heimslistanum líka.“ Ljóst er að Guðni á mikið eftir í íþróttinni enda enn ungur og í raun nýbyrjaður að æfa og keppa. Og það má heyra á honum að hann er óhræddur við að láta sig dreyma. „Ég stefni hátt. Það væri gaman að komast á Ólympíuleikana á næsta ári. Það er langsótt enda lágmarkið 66 m. Maður verður að bíða og sjá hversu mikið maður getur gert á næsta ári.“ Guðni æfði körfubolta í sjö og hálft ár og golf í tíu ár. Hann hætti því í fyrra vegna tímaskorts en sneri sér þá að kastgreinum. „Maður fær mjöðmina úr golfinu í köstin, ef það tekst yfir höfuð. Það er oft mjög erfitt og á eftir að koma betur hjá mér,“ sagði hann og ætlar sér langt í kringlukasti. „Maður fer ekki að æfa eitthvað nema að ætla sér að verða bestur í því. Það er bara svoleiðis.“ „Ég stefndi á sigur í dag og ætlaði að reyna að bæta mig, sem tókst. Mér skilst að veðurspáin hefði verið slæm en það skipti mig litlu máli. Veðrið var fínt og mér tókst að bæta mig.“
Frjálsar íþróttir Mest lesið Vandræðaleg heimsókn til Trump í Hvíta Húsið: „Kæmist kona í ykkar lið?“ Fótbolti Arnar fór í starfskynningu hjá Óskari: „Ætlum að breyta íslenskum fótbolta“ Íslenski boltinn Miðaverð á Old Trafford eins og „spark í tennurnar“ Sport Átti erfitt með að grípa bolta skömmu fyrir sögulega frammistöðu Handbolti Sautján mörk Elmars ekki nóg gegn Færeyjum Handbolti Fór frá bróður og Keflavík: „Þarf ekkert litla bróður sinn með sér í liði“ Körfubolti Buss fjölskyldan selur Los Angeles Lakers fyrir metupphæð Körfubolti Gísli þakklátur fjölskyldu sinni: „Minn stærsti mentor í handboltanum og lífinu“ Handbolti Liverpool gæti misst Mo Salah í sex leiki Enski boltinn Mbappé fluttur á sjúkrahús Fótbolti Fleiri fréttir Hefði blásið upp fjandskapinn: „Þetta jaðraði við hatur á tímabili“ Mbappé fluttur á sjúkrahús Sjáðu stelpurnar sýna snilli sína á TM-mótinu í Eyjum Söng bandaríska þjóðsönginn á spænsku fyrir Dodgers leik Tómas steinlá gegn þeim þýska „Ég held samt að hann sé að bulla“ Erfiðasta byrjunin er hjá Arsenal og Man. United Stígur Diljan ristarbrotin og missir af Evrópuleikjunum Arnar fór í starfskynningu hjá Óskari: „Ætlum að breyta íslenskum fótbolta“ Sautján mörk Elmars ekki nóg gegn Færeyjum Guggnaði Ólympíumeistarinn? Gísli þakklátur fjölskyldu sinni: „Minn stærsti mentor í handboltanum og lífinu“ Fór frá bróður og Keflavík: „Þarf ekkert litla bróður sinn með sér í liði“ Liverpool gæti misst Mo Salah í sex leiki Átti erfitt með að grípa bolta skömmu fyrir sögulega frammistöðu Buss fjölskyldan selur Los Angeles Lakers fyrir metupphæð Útsendingar í HM félagsliða sýna sjónarhorn dómarans Vandræðaleg heimsókn til Trump í Hvíta Húsið: „Kæmist kona í ykkar lið?“ Dagskráin í dag: LPGA og NBA úrslitakeppnin Miðaverð á Old Trafford eins og „spark í tennurnar“ KA menn fá örvhenta norska skyttu Uppgjörið: Stjarnan - Keflavík 4-2 | Mörkum í öllum regnbogans litum rigndi í Garðabæ PGA fær nýjan stjórnanda frá NFL deildinni Jafntefli í fyrsta leik Xabi Alonso og Trent hjá Real Madrid Komið í ljós hverjir mæta hverjum í 8-liða úrslitum EM U21 Fyrsta skiptið síðan 1960 sem enginn fótbolti er skráður á annan í jólum Þrír Íslendingar tilnefndir af Evrópska handknattleikssambandinu Vestramenn áfram í undanúrslit Mjólkurbikarsins Vont tap hjá Álasund en Óskar Borgþórs lagði upp fyrir Sogndal Þýski tveggja metra Messi orðaður við ensku úrvalsdeildina Sjá meira