Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

Róbert hættur við að mæta í hlaðvarp vegna viðtals við Albert

Lífið

Frumsýning á Vísi: „Sýna fólki hver Bubbi er í raun og veru“

Bíó og sjónvarp

Sigurður Sævar fyllti Landsbankahúsið

Menning

Heigulsleg ákvörðun Rúv, hörundsárir listamenn og versta bók flóðsins

Menning

Sannir Finnar lýsa yfir stuðningi við slaufuðu fegurðardrottninguna

Lífið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Tíska og hönnun

Framkvæmdastjóri Eurovision bregst við ákvörðun Íslands

Lífið

Klámleikkona slapp með sekt og brottvísun

Lífið

Innlit í glænýja mathöll í Smáralindinni

Lífið

Stiklusúpa: Allt það helsta sem kynnt var á Game awards

Leikjavísir

Mest lesið

Róbert hættur við að mæta í hlaðvarp vegna viðtals við Albert

Lífið

Frumsýning á Vísi: „Sýna fólki hver Bubbi er í raun og veru“

Bíó og sjónvarp

Sigurður Sævar fyllti Landsbankahúsið

Menning

Heigulsleg ákvörðun Rúv, hörundsárir listamenn og versta bók flóðsins

Menning

Sannir Finnar lýsa yfir stuðningi við slaufuðu fegurðardrottninguna

Lífið

Íslenskt La(m)bubu úr gæru, soðnu kindahorni og fiskaugum

Tíska og hönnun

Framkvæmdastjóri Eurovision bregst við ákvörðun Íslands

Lífið

Klámleikkona slapp með sekt og brottvísun

Lífið

Innlit í glænýja mathöll í Smáralindinni

Lífið

Stiklusúpa: Allt það helsta sem kynnt var á Game awards

Leikjavísir

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.