Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Nýtt tungl

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf

Mamman grét, eiginmaðurinn fraus en Veru var létt

Svona verður dagskráin á Menningarnótt

Innlit í nýtt svefnhólfahótel við Hverfisgötu

Fullkomið og fór langt fram úr væntingum

HAF-hjónin breyta vídjóleigu í bakarí

Millie Bobby Brown og Bongiovi hafa ættleitt stúlku

Hörður Björgvin kom Móeiði á óvart

„Við munum aldrei leyfa minningu hennar að deyja“

Ari og Helga Lilja flytja á milli glæsihúsa í Garðabæ

Mest lesið

Níu ástæður fyrir því að stunda morgunkynlíf

Mamman grét, eiginmaðurinn fraus en Veru var létt

Svona verður dagskráin á Menningarnótt

Innlit í nýtt svefnhólfahótel við Hverfisgötu

Fullkomið og fór langt fram úr væntingum

HAF-hjónin breyta vídjóleigu í bakarí

Millie Bobby Brown og Bongiovi hafa ættleitt stúlku

Hörður Björgvin kom Móeiði á óvart

„Við munum aldrei leyfa minningu hennar að deyja“

Ari og Helga Lilja flytja á milli glæsihúsa í Garðabæ

Tarot dagsins