Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Bubba svarað og „barnaleg vitleysa“ í Borgó

Æstur aðdáandi óð í Grande

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Áföll og samskiptamynstur erfast milli kynslóða

„Mjög pirruð út í hvort annað eftir frumsýninguna“

Lítið mál að trylla lýðinn kasólétt

Lögmálið um lítil typpi

Ölgerðin lítur Orkutal „öfgahægrisins“ alvarlegum augum

Sérstök og sjaldgæf íslensk nöfn: „Vitanlega var mér strítt“

„Konan hans hlýtur að taka á honum þegar hún heyrir þetta“

Mest lesið

Bubba svarað og „barnaleg vitleysa“ í Borgó

Æstur aðdáandi óð í Grande

Blondie verður stjarnan á RIFF um helgina

Áföll og samskiptamynstur erfast milli kynslóða

„Mjög pirruð út í hvort annað eftir frumsýninguna“

Lítið mál að trylla lýðinn kasólétt

Lögmálið um lítil typpi

Ölgerðin lítur Orkutal „öfgahægrisins“ alvarlegum augum

Sérstök og sjaldgæf íslensk nöfn: „Vitanlega var mér strítt“

„Konan hans hlýtur að taka á honum þegar hún heyrir þetta“

Tarot dagsins