Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Skotin flakka milli Enoks og Birgittu: „Settu franskarnar í pokann“

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Gimbur borin með svart hjarta á bakinu

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Segja Freddie Mercury eiga laundóttur

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Á spítala eftir samfarir við 583 menn

Mest lesið

Skotin flakka milli Enoks og Birgittu: „Settu franskarnar í pokann“

Gellur fjölmenntu í sumarpartý Ingu Lindar

Sinnir sjúklingum í sama herbergi og hún fékk greiningu

Ósérhlífinn starfsmaður bjargaði ómvölum frá endurvinnslu

Gimbur borin með svart hjarta á bakinu

Frumsýning á Cannes og gullhamrar Bill Murray: „Nú er ég búin að toppa mig algjörlega“

Segja Freddie Mercury eiga laundóttur

Var hent í ljónagryfjuna þegar hann fór inn á Vog

Eva Laufey og Haraldur selja húsið á Skaganum

Á spítala eftir samfarir við 583 menn

Tarot dagsins