Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Þjóðhátíðardagur Noregs

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

„Við flytjum aldrei héðan“

Mest lesið

Búlgaría fór fram úr Ísrael á síðustu stundu og sigraði Eurovision

Alma himinlifandi með soninn sem lofar 45 prósenta fylgi næst

Krakkatía vikunnar: Bragðlaukar, kosningar og gulrófur

Fréttatía vikunnar: Jake Paul, Rúmeni og Bakgarðshlaup

Stjörnuleikarar sendu yfirlýstum aðdáanda kveðju

Sigurræða Ásdísar: Ætlaði allt að koll um keyra þegar Ásdís mætti

Setur ávallt á sig varalit á kjördag en verður ekki með hann í kvöld

„Þetta var erfiðasta ár lífs míns“

Ljóðelskir frambjóðendur sýna hvað í þeim býr

„Við flytjum aldrei héðan“

Tarot dagsins