Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Ómögulegt að afneita sorginni til lengri tíma

GDRN búin að eiga: „Sumarið mætti með litlu systur“

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

„Allt sorp á skilið vistun á viðeigandi stofnun og hana nú“

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Áttu aldrei von á að verða foreldrar innan árs

Plokkað af krafti með forsetamaka

Einhleypir og eftirsóttir sumarstrákar

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Ómögulegt að afneita sorginni til lengri tíma

GDRN búin að eiga: „Sumarið mætti með litlu systur“

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

„Allt sorp á skilið vistun á viðeigandi stofnun og hana nú“

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Áttu aldrei von á að verða foreldrar innan árs

Plokkað af krafti með forsetamaka

Einhleypir og eftirsóttir sumarstrákar

Tarot dagsins