Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Frumsýning á Vísi: Iceguys trylla þjóðina enn og aftur í nýju myndbandi

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Mest lesið

Galopnar sig og segist ætla að breyta hlutunum

Freðinn faðir, fáránlegir fasistar og fyrsta flokks bíó

Baunar á kókaða söngkonu fyrir baktal

„Ákvað að skilja hana eftir þar og athuga hversu langt ég kæmist“

Óöruggur eftir að kærastan stundaði hópkynlíf erlendis

Skilin að borði og sæng eftir 28 ára hjónaband

Útbjó lágkolvetna prógram fyrir systur sína sem léttist strax og fékk meiri orku

„Rétturinn sem fjölskyldan þín mun elska og biðja um aftur og aftur“

Frumsýning á Vísi: Iceguys trylla þjóðina enn og aftur í nýju myndbandi

Markmiðið að græða ekkert og „helst tapa pening“

Tarot dagsins