Golf

Golfskóli Birgis Leifs: Takturinn er mikilvægur

4. júlí 2011 19:00

Birgir Leifur Hafþórsson, atvinnukylfingur og Íslandsmeistari í golfi, fer hér yfir hve mikilvægt það er að vera með góðan takt í golfsveiflunni. Birgir sýnir æfingar sem flestir kylfingar geta nýtt sér en þær eru úr þáttunum Golfskóli Birgis Leifs sem sýndir eru á Stöð 2 sport.

Í þáttunum tók Birgir Leifur m.a. fyrir val á golfbúnaði, skipulag við golfleik, mataræði, hugarþjálfun og einbeitingu. Tökur á þáttunum fóru fram á heimsklassa æfingasvæði í Flórída.

Golf

Mest lesið

Uppgjörið: ÍA - Breiðablik 3-0 | Áfram með hreðjatak á Blikum

Íslenski boltinn

Uppgjör: Valur - FH 27-32 | Jón Þórarinn skellti í lás þegar FH sótti tvö stig á Hlíðarenda

Handbolti

Innbrot í Kaplakrika: „Tóku peningahirsluna og brutu hana upp“

Sport

Fullnaðarsigur Arnars

Íslenski boltinn

Tók tíuna af Messi og sló met Maradona

Fótbolti

Ótrúleg breyting á skrautlegum stjóra: Misst fjörutíu kíló á hálfu ári

Enski boltinn

Vaknaði útataður í eigin ælu eftir að hafa komist í Ryder-lið Evrópu

Golf

Dagný ólétt að sínu þriðja barni

Fótbolti

Bertone á leið í Stjörnuna en byrjar í fimm leikja banni

Körfubolti

Eriksen búinn að finna sér nýtt félag

Fótbolti

Fleiri fréttir

Vaknaði útataður í eigin ælu eftir að hafa komist í Ryder-lið Evrópu

Andrea tók sjötta sætið

Stórsér á stjörnunni eftir leikfang dótturinnar

Eina breytingin á Ryderliðinu var að skipta um tvíbura

Stórkostleg spilamennska hjá Haraldi í Svíþjóð

Stjörnurnar samglöddust Fleetwood sem vann loks í 164. tilraun

Arnar og Bjarki unnu golfmót

Fluga hjálpaði kúlunni ofan í holuna

McIlroy tók heim með sér ellefu hundruð smáfána af Mastersmótinu

Skjálfandi í keppni eftir of stóran skammt af kreatíni

Vildi mölva kylfurnar eftir sturlað högg Schefflers

Vann mótið með lokahögginu sem var magnað vipp úr sandinum

Bestu kylfingar landsins í einvígi á Sýn Sport í kvöld

Ótrúlegt golfhögg í reiðiskasti slær í gegn á netinu

„Hef hugsað um þetta síðan ég var þrettán ára“

Gunnlaugur Árni komst áfram á U.S. Amateur

Gunnlaugur byrjar vel á móti þar sem til mikils er að vinna

Guðrún Brá Íslandsmeistari eftir spennandi umspil

Dagbjartur Sigurbrandsson er Íslandsmeistari í golfi 2025

Bæði systkinin í lokaráshóp á lokadegi Íslandsmótsins í golfi

Fór holu í höggi í beinni í sjónvarpinu

Axel leiðir að öðrum degi loknum

Hulda Clara ein á toppnum eftir dag númer tvö á Íslandsmótinu í golfi

Hlynur sigurvegari á Forsbacka Open í Svíþjóð

Framkvæmdastjórinn fær frí til að vera kylfusveinn

Samdi við kríuna um að koma sér á brott

Hulda Clara og Karen Lind efstar

Axel og Dagbjartur leiða

Sexfaldur Íslandsmeistari sló fyrsta höggið á Íslandsmótinu í golfi 2025

Svakalegir ráshópar á fyrsta degi á Íslandsmótinu í golfi

Sjá meira

Mest lesið

Uppgjörið: ÍA - Breiðablik 3-0 | Áfram með hreðjatak á Blikum

Íslenski boltinn

Uppgjör: Valur - FH 27-32 | Jón Þórarinn skellti í lás þegar FH sótti tvö stig á Hlíðarenda

Handbolti

Innbrot í Kaplakrika: „Tóku peningahirsluna og brutu hana upp“

Sport

Fullnaðarsigur Arnars

Íslenski boltinn

Tók tíuna af Messi og sló met Maradona

Fótbolti

Ótrúleg breyting á skrautlegum stjóra: Misst fjörutíu kíló á hálfu ári

Enski boltinn

Vaknaði útataður í eigin ælu eftir að hafa komist í Ryder-lið Evrópu

Golf

Dagný ólétt að sínu þriðja barni

Fótbolti

Bertone á leið í Stjörnuna en byrjar í fimm leikja banni

Körfubolti

Eriksen búinn að finna sér nýtt félag

Fótbolti