Sara ætlar sér að eiga epískustu endurkomuna í sögu CrossFit Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 30. mars 2021 09:01 Sara Sigmundsdóttir er staðráðin í því að koma sterkari til baka eftir þessi erfiðu hnémeiðsli. Hugarfar hennar hefur vakið hrifingu og athygli. Instagram/@wit.fitness Það er mikill hugur og engin uppgjöf í íslensku CrossFit stjörnunni Söru Sigmundsdóttur og jákvæðni hennar hefur ekki aðeins fengið mikið hrós úr hennar herbúðum heldur einnig verið umfjöllunarefni í erlendum miðlum. Það er ekki hægt annað en að hrífast af því hvernig Sara Sigmundsdóttir hefur tekist á við mótlætið eftir að hafa meiðst illa á hné aðeins nokkrum dögum fyrir nýtt tímabil. Þetta var tímabilið þar sem hún ætlaði að verða sú besta í heimi eftir vonbrigði síðustu ára. Christine Beswick hjá vefsíðu Fitnessvolt fjallar um meiðsli Söru og hvað Suðurnesjakonan sagði í sínu fyrsta viðtali eftir að hún sleit krossband í hné. Sara talar þar um það að hún ætli sér að verða betri íþróttamaður eftir þessi erfiðu meiðsli sem hafa af henni allt 2021 tímabilið. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Sara er að lyfta á fullu þrátt fyrir meiðslin og áður en hún fer í aðgerðina til að laga slitna krossbandið. Sara segist alltaf setja sér markmið og hún hefur þegar sett sér markmið áður en kemur að aðgerðinni. Nú tekur hún fyrir einn mánuð í einu. „Ég er vinna með sjúkraþjálfara og við byrjuðum æfingar í gær. Við erum að reyna að viðhalda sem mestum vöðvamassa í fótunum eins og ég get. Ég hef því þegar markmið fram að aðgerðinni. Eftir aðferðina þá mun ég setja mér nýtt mánaðarmarkmið. Eftir þann mánuð kemur svo nýtt markmið,“ sagði Sara. Sara veit hversu mikilvægt hugfar hennar er í þessu öllu saman. Hún bar niðurbrotin eftir að hún meiddi sig en núna neitar hún að líta á 2021 sem slæmt ár. Hún er staðráðin í að gera aftur æfinguna sem kostaði hana krossbandið. Hún er líka staðráðin í því að líta ekki á sig sem fórnarlamb þótt hún viðurkenni að mannlegi þátturinn hafi herjað á hana um tíma. View this post on Instagram A post shared by WIT (@wit.fitness) „Ég hef mína styrktaraðila. Ég á aðdáendur. Ég á mína fjölskyldu. Ég líta á þetta að þau séu öll að lifa þetta í gegnum mig. Nú kom þetta fyrir og þau geta ekki upplifað þetta með mér. Ég hef því þegar ákveðið það að þessi meiðsli munu bara gera mig enn einbeittari í því að eiga epískustu endurkomuna í sögu CrossFit íþróttarinnar,“ sagði Sara. „Ég er staðráðin í að fylgja þessu. Um leið og ég læt neikvæðnina ná tökum á mér, fer að vorkenna sjálfri mér, að sjá mig sem fórnarlamb eða velta því fyrir mér af hverju þerra gerist alltaf fyrir mig. Þá endurstilli ég mig og segi við sjálfa mig: Þetta gerðist fyrir mig og ég geta tekið á þessu á réttan hátt. Ég ætla að nota mér þetta til að vera enn sterkari í framtíðinni,“ sagði Sara í þessu magnaða viðtali. CrossFit Mest lesið Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Fótbolti Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Íslenski boltinn „Loksins koma jákvæðar fréttir frá Grindavík“ Golf Hætt við að skilja: „Framtíð okkar er best varið saman“ Golf Sýking í litlu tá heldur Jon Rahm frá keppni á opna bandaríska Golf Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Fótbolti Sakaður um tilraun til nauðgunar en sektaður fyrir að bera sig Handbolti „Fylgir því þvílík sæla að koma hingað aftur“ Golf Segist tilbúinn að deyja á vellinum en fær líklega ekki að spila Körfubolti Fleiri fréttir Guðrún og stöllur enn með fullt hús eftir risasigur í Íslendingaslag Gerði Portúgali að Evrópumeisturum og tekur nú við Aserbaídsjan Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Frá Manchester til Monza Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Tók skólabækurnar með þó hann sé að undirbúa sig fyrir EM Körfuboltagoðsögnin Jerry West er látin Segist tilbúinn að deyja á vellinum en fær líklega ekki að spila Sjáðu snögga afgreiðslu João Felix og snilldartvennu Ronaldo Woods segir að Opna bandaríska muni reyna líkamlega á kylfinga Kári Kristján verður áfram með ÍBV: „Tek annað hókípókí með krökkunum“ Sakaður um tilraun til nauðgunar en sektaður fyrir að bera sig Einn af styrktaraðilum Newcastle sagður misþyrma starfsfólki Šeško ekki á förum frá Leipzig „Fylgir því þvílík sæla að koma hingað aftur“ Kominn heim nokkrum dögum eftir hjartastopp Hætt við að skilja: „Framtíð okkar er best varið saman“ „Loksins koma jákvæðar fréttir frá Grindavík“ Þýska lögreglan vonast til að koma í veg fyrir átök Serba og Englendinga Ætlar að spila þangað til „dekkin detta af“ Sýking í litlu tá heldur Jon Rahm frá keppni á opna bandaríska Dagskráin í dag: Íslendingaslagur og úrslitaeinvígi NBA Toni Kroos: Yrði aðeins of klisjukennt að vinna EM en ég tæki því alveg Uppgjörið, viðtöl og myndir: Breiðablik - Keflavík 5-2 | Blikar í undanúrslit „Erum í bikarnum til þess að vinna hann“ „Þegar maður mætir stóru liðunum falla allir vafadómar með þeim“ „Hefði átt að setja þrjú þannig ég er bara ósátt með það“ Ten Hag heldur starfi sínu hjá Manchester United Sjá meira
Það er ekki hægt annað en að hrífast af því hvernig Sara Sigmundsdóttir hefur tekist á við mótlætið eftir að hafa meiðst illa á hné aðeins nokkrum dögum fyrir nýtt tímabil. Þetta var tímabilið þar sem hún ætlaði að verða sú besta í heimi eftir vonbrigði síðustu ára. Christine Beswick hjá vefsíðu Fitnessvolt fjallar um meiðsli Söru og hvað Suðurnesjakonan sagði í sínu fyrsta viðtali eftir að hún sleit krossband í hné. Sara talar þar um það að hún ætli sér að verða betri íþróttamaður eftir þessi erfiðu meiðsli sem hafa af henni allt 2021 tímabilið. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) Sara er að lyfta á fullu þrátt fyrir meiðslin og áður en hún fer í aðgerðina til að laga slitna krossbandið. Sara segist alltaf setja sér markmið og hún hefur þegar sett sér markmið áður en kemur að aðgerðinni. Nú tekur hún fyrir einn mánuð í einu. „Ég er vinna með sjúkraþjálfara og við byrjuðum æfingar í gær. Við erum að reyna að viðhalda sem mestum vöðvamassa í fótunum eins og ég get. Ég hef því þegar markmið fram að aðgerðinni. Eftir aðferðina þá mun ég setja mér nýtt mánaðarmarkmið. Eftir þann mánuð kemur svo nýtt markmið,“ sagði Sara. Sara veit hversu mikilvægt hugfar hennar er í þessu öllu saman. Hún bar niðurbrotin eftir að hún meiddi sig en núna neitar hún að líta á 2021 sem slæmt ár. Hún er staðráðin í að gera aftur æfinguna sem kostaði hana krossbandið. Hún er líka staðráðin í því að líta ekki á sig sem fórnarlamb þótt hún viðurkenni að mannlegi þátturinn hafi herjað á hana um tíma. View this post on Instagram A post shared by WIT (@wit.fitness) „Ég hef mína styrktaraðila. Ég á aðdáendur. Ég á mína fjölskyldu. Ég líta á þetta að þau séu öll að lifa þetta í gegnum mig. Nú kom þetta fyrir og þau geta ekki upplifað þetta með mér. Ég hef því þegar ákveðið það að þessi meiðsli munu bara gera mig enn einbeittari í því að eiga epískustu endurkomuna í sögu CrossFit íþróttarinnar,“ sagði Sara. „Ég er staðráðin í að fylgja þessu. Um leið og ég læt neikvæðnina ná tökum á mér, fer að vorkenna sjálfri mér, að sjá mig sem fórnarlamb eða velta því fyrir mér af hverju þerra gerist alltaf fyrir mig. Þá endurstilli ég mig og segi við sjálfa mig: Þetta gerðist fyrir mig og ég geta tekið á þessu á réttan hátt. Ég ætla að nota mér þetta til að vera enn sterkari í framtíðinni,“ sagði Sara í þessu magnaða viðtali.
CrossFit Mest lesið Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Fótbolti Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Íslenski boltinn „Loksins koma jákvæðar fréttir frá Grindavík“ Golf Hætt við að skilja: „Framtíð okkar er best varið saman“ Golf Sýking í litlu tá heldur Jon Rahm frá keppni á opna bandaríska Golf Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Fótbolti Sakaður um tilraun til nauðgunar en sektaður fyrir að bera sig Handbolti „Fylgir því þvílík sæla að koma hingað aftur“ Golf Segist tilbúinn að deyja á vellinum en fær líklega ekki að spila Körfubolti Fleiri fréttir Guðrún og stöllur enn með fullt hús eftir risasigur í Íslendingaslag Gerði Portúgali að Evrópumeisturum og tekur nú við Aserbaídsjan Rifta samningi við dýrasta leikmann félagsins Uppgjör: Þór Ak. - Stjarnan 0-1 | Róbert Frosti dró Stjörnuna í undanúrslit Frá Manchester til Monza Ungstirni Bayern missir af EM vegna hálskirtlabólgu Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Tók skólabækurnar með þó hann sé að undirbúa sig fyrir EM Körfuboltagoðsögnin Jerry West er látin Segist tilbúinn að deyja á vellinum en fær líklega ekki að spila Sjáðu snögga afgreiðslu João Felix og snilldartvennu Ronaldo Woods segir að Opna bandaríska muni reyna líkamlega á kylfinga Kári Kristján verður áfram með ÍBV: „Tek annað hókípókí með krökkunum“ Sakaður um tilraun til nauðgunar en sektaður fyrir að bera sig Einn af styrktaraðilum Newcastle sagður misþyrma starfsfólki Šeško ekki á förum frá Leipzig „Fylgir því þvílík sæla að koma hingað aftur“ Kominn heim nokkrum dögum eftir hjartastopp Hætt við að skilja: „Framtíð okkar er best varið saman“ „Loksins koma jákvæðar fréttir frá Grindavík“ Þýska lögreglan vonast til að koma í veg fyrir átök Serba og Englendinga Ætlar að spila þangað til „dekkin detta af“ Sýking í litlu tá heldur Jon Rahm frá keppni á opna bandaríska Dagskráin í dag: Íslendingaslagur og úrslitaeinvígi NBA Toni Kroos: Yrði aðeins of klisjukennt að vinna EM en ég tæki því alveg Uppgjörið, viðtöl og myndir: Breiðablik - Keflavík 5-2 | Blikar í undanúrslit „Erum í bikarnum til þess að vinna hann“ „Þegar maður mætir stóru liðunum falla allir vafadómar með þeim“ „Hefði átt að setja þrjú þannig ég er bara ósátt með það“ Ten Hag heldur starfi sínu hjá Manchester United Sjá meira
Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn
Hjartnæm stund í Árbænum: Gestirnir gáfu sektarsjóðinn er Fylkismenn minntust fallins félaga Íslenski boltinn