Við getum öll lifað heilsusamlegum lífsstíl Sæunn Gísladóttir skrifar 2. október 2015 11:11 Alls kyns líkamsrækt verður í boði á sýningunni, meðal annars jóga. Vísir/getty Sýningin Heilsa og Lífsstíll 2015 verður haldin í Hörpunni alla helgina, frá föstudegi til sunnudags. Það eru 40 fyrirtæki sem koma að þessari sýningu sem tengjast heilsusamlegum lífsstíl með einum eða öðrum hætti. Það er mikil breidd í fyrirtækjahópnum en hér má sjá þau. Katrín A. Friðriksdóttir, sýningarstjóri, segist vona til að sjá alla á sýningunni. „Við viljum sjá alla þá sem hafa áhuga á heilsusamlegum lífstíl, bæði þá sem hafa tileinkað sér nú þegar þann lífsstíl og einnig þá sem vilja breyta lífsstíl sínum til hins betra." Hún vonast til að allt að 25 þúsund manns láti sjá sig um helgina. Ókeypis er inn á sýninguna sem er fyrsti viðburður að sínu tagi haldinn á landinu. Katrín segir að sér finnist íslensk heilsufyrirtæki standa framarlega í alþjóðlegum samanburði og spennandi verði að upplifa það sem fyrirtækin hafa upp á að bjóða. Á sýningunni verður hægt að smakka ýmislegt bæði heilsusúkkulaði og te, og skella sér í spinning og yoga. Svo verður hægt að fá nudd, vinna vinninga og kaupa vörur á tilboðsverði.Katrín A. Friðriksdóttir, sýningarstjóri.Sýningin er hugsuð bæði fyrir fullorðna og börn. „Íslendingar vilja eyða helgunum sínum með börnunum sínum, þannig að við reynum að stíla inn á það,“ segir Katrin. Íþróttaálfurinn mun því láta sjá sig, og breikstrákar frá Kramhúsinu taka einhver tryllt spor. Svo verður í boði zumba fyrir börn og allskonar uppákomur. „Harpa er rosalegur gæðastimpil og við erum mjög stolt af því að fá að halda þetta í Hörpunni. Það er oft kannski ógnvekjandi að mæta inn í líkamsræktarstöð og það getur verið ógnandi að koma inn í heilsubúð, en Harpan er hlutlaus staður fyrir alla og þá er auðvelt fyrir þá sem eru hræddir við að taka þetta skref að koma bara í Hörpuna." Samhliða sýningunni er fyrirlestraröð laugardag og sunnudag í Kaldalóni í Hörpunni þar sem 12 mismunandi fyrirlesarar koma fram með ólík málefni en þó öll tengd heilsu eða jafnvel óheilsu. „Við erum rosalega stolt af því að taka á móti fagaðilum úr sínum geira sem munu halda ernindi sem öll tengjast heilsunni, eins og heimsmet Íslendinga í svefnleysi, streita og fyrirtækjaheilsa. Þetta eru ólík viðfangsefni en öll sem tengjast heilsunni á einn eða annan hátt," segir Katrín. Katrín segir að lokum mikilvægt að sjá að við getum öll lifað heilsusamlegum lífstíl á okkar hátt. „Heilsusamlegur lífstíll felur það ekki endilega í sér að taka þetta alla leið. Þú ert að lifa heilsusamlegum lífstíl ef þú ert að hugsa vel um sjálfan þig og þykir vænt um sjálfan þig og passar upp á hvað þú borðar og upp á heilsuna og að sofa vel þó þú sért ekki fimm daga vikunnar í ræktinni eða alltaf að drekka próteinsjeik," segir Katrín. Mest lesið Ætla að bjóða vaxtalaus lán í aðdraganda mánaðamóta Viðskipti innlent „Oft sömu aðilar og verða öskureiðir ef þú rangkynjar köttinn þeirra eða hundinn“ Atvinnulíf Vopnfirska kjötsúpan stoltið hjá efnahagsráðgjafa ríkistjórnarinnar Atvinnulíf „Ég var pæja sem vildi ekki vera með ljótan gulan hatt á hausnum“ Atvinnulíf Algjör óvissa með Dragon Dim Sum Viðskipti innlent Hægir á verðhækkunum matvöru Neytendur „Gátum ekki setið og beðið endalaust“ Neytendur Muni gera meiri kröfur til áfengiskaupenda en flestir aðrir Viðskipti innlent „Svo hefst kapphlaupið í það hver er fyrstur að ná sturtunni!“ Atvinnulíf Merkum áfanga fagnað í verslun BYKO á Selfossi Samstarf Fleiri fréttir Ætla að bjóða vaxtalaus lán í aðdraganda mánaðamóta Muni gera meiri kröfur til áfengiskaupenda en flestir aðrir Vilja koma fleirum en Kynnisferðum inn í BSÍ Algjör óvissa með Dragon Dim Sum Landsbankinn telur skilmála sína nógu skýra Orðalag þurfi að vera nægilega skýrt fyrir sæmilega upplýstan neytanda Ráðinn markaðsstjóri Bílabúðar Benna Fetar í fótspor forverans og vildi einn lækka vexti Bein útsending: Efnahagsráðstefna í Reykjavík Kaupsamningum fjölgar en mikið ójafnvægi á leigumarkaði Hætta við hlutafjárútboð og skráningu Íslandshótela Hátt verð fæli ferðamanninn frá Íslandi Deilan um boltann fer alla leið í Hæstarétt AGS leggur til skattahækkanir Gerður ráðin til BBA//Fjeldco Þjóðin hafi tekið rétta ákvörðun í Icesave málinu Úr tveggja milljarða tekjum í fimm en töpuðu þrjátíu Ingu Tinnu hjá Dineout gjörsamlega ofboðið Eignast Securitas að fullu Netflix, Stöð2+, Prime og Disney greiði til menningar Segja markaðstorg blóðmjólka fyrirtæki Há laun og dýr bjór séu vandamál ÁTVR Hnífjöfn atkvæðagreiðsla sem gæti endað fyrir dómi Segir arðgreiðslur ÁTVR hafa lækkað um 400 milljónir vegna netsölu Fóru í fyrsta flugið milli Calgary og Keflavíkurflugvallar Segir að Play sé og verði áfram með höfuðstöðvar á Íslandi Guðmundur tilnefndur til Evrópsku nýsköpunarverðlaunanna 2024 Forstjóri Play íhugar að fljúga frekar til Íslands en frá Base parking gjaldþrota Endurkjörinn formaður og fimm koma ný inn í stjórn Sjá meira
Sýningin Heilsa og Lífsstíll 2015 verður haldin í Hörpunni alla helgina, frá föstudegi til sunnudags. Það eru 40 fyrirtæki sem koma að þessari sýningu sem tengjast heilsusamlegum lífsstíl með einum eða öðrum hætti. Það er mikil breidd í fyrirtækjahópnum en hér má sjá þau. Katrín A. Friðriksdóttir, sýningarstjóri, segist vona til að sjá alla á sýningunni. „Við viljum sjá alla þá sem hafa áhuga á heilsusamlegum lífstíl, bæði þá sem hafa tileinkað sér nú þegar þann lífsstíl og einnig þá sem vilja breyta lífsstíl sínum til hins betra." Hún vonast til að allt að 25 þúsund manns láti sjá sig um helgina. Ókeypis er inn á sýninguna sem er fyrsti viðburður að sínu tagi haldinn á landinu. Katrín segir að sér finnist íslensk heilsufyrirtæki standa framarlega í alþjóðlegum samanburði og spennandi verði að upplifa það sem fyrirtækin hafa upp á að bjóða. Á sýningunni verður hægt að smakka ýmislegt bæði heilsusúkkulaði og te, og skella sér í spinning og yoga. Svo verður hægt að fá nudd, vinna vinninga og kaupa vörur á tilboðsverði.Katrín A. Friðriksdóttir, sýningarstjóri.Sýningin er hugsuð bæði fyrir fullorðna og börn. „Íslendingar vilja eyða helgunum sínum með börnunum sínum, þannig að við reynum að stíla inn á það,“ segir Katrin. Íþróttaálfurinn mun því láta sjá sig, og breikstrákar frá Kramhúsinu taka einhver tryllt spor. Svo verður í boði zumba fyrir börn og allskonar uppákomur. „Harpa er rosalegur gæðastimpil og við erum mjög stolt af því að fá að halda þetta í Hörpunni. Það er oft kannski ógnvekjandi að mæta inn í líkamsræktarstöð og það getur verið ógnandi að koma inn í heilsubúð, en Harpan er hlutlaus staður fyrir alla og þá er auðvelt fyrir þá sem eru hræddir við að taka þetta skref að koma bara í Hörpuna." Samhliða sýningunni er fyrirlestraröð laugardag og sunnudag í Kaldalóni í Hörpunni þar sem 12 mismunandi fyrirlesarar koma fram með ólík málefni en þó öll tengd heilsu eða jafnvel óheilsu. „Við erum rosalega stolt af því að taka á móti fagaðilum úr sínum geira sem munu halda ernindi sem öll tengjast heilsunni, eins og heimsmet Íslendinga í svefnleysi, streita og fyrirtækjaheilsa. Þetta eru ólík viðfangsefni en öll sem tengjast heilsunni á einn eða annan hátt," segir Katrín. Katrín segir að lokum mikilvægt að sjá að við getum öll lifað heilsusamlegum lífstíl á okkar hátt. „Heilsusamlegur lífstíll felur það ekki endilega í sér að taka þetta alla leið. Þú ert að lifa heilsusamlegum lífstíl ef þú ert að hugsa vel um sjálfan þig og þykir vænt um sjálfan þig og passar upp á hvað þú borðar og upp á heilsuna og að sofa vel þó þú sért ekki fimm daga vikunnar í ræktinni eða alltaf að drekka próteinsjeik," segir Katrín.
Mest lesið Ætla að bjóða vaxtalaus lán í aðdraganda mánaðamóta Viðskipti innlent „Oft sömu aðilar og verða öskureiðir ef þú rangkynjar köttinn þeirra eða hundinn“ Atvinnulíf Vopnfirska kjötsúpan stoltið hjá efnahagsráðgjafa ríkistjórnarinnar Atvinnulíf „Ég var pæja sem vildi ekki vera með ljótan gulan hatt á hausnum“ Atvinnulíf Algjör óvissa með Dragon Dim Sum Viðskipti innlent Hægir á verðhækkunum matvöru Neytendur „Gátum ekki setið og beðið endalaust“ Neytendur Muni gera meiri kröfur til áfengiskaupenda en flestir aðrir Viðskipti innlent „Svo hefst kapphlaupið í það hver er fyrstur að ná sturtunni!“ Atvinnulíf Merkum áfanga fagnað í verslun BYKO á Selfossi Samstarf Fleiri fréttir Ætla að bjóða vaxtalaus lán í aðdraganda mánaðamóta Muni gera meiri kröfur til áfengiskaupenda en flestir aðrir Vilja koma fleirum en Kynnisferðum inn í BSÍ Algjör óvissa með Dragon Dim Sum Landsbankinn telur skilmála sína nógu skýra Orðalag þurfi að vera nægilega skýrt fyrir sæmilega upplýstan neytanda Ráðinn markaðsstjóri Bílabúðar Benna Fetar í fótspor forverans og vildi einn lækka vexti Bein útsending: Efnahagsráðstefna í Reykjavík Kaupsamningum fjölgar en mikið ójafnvægi á leigumarkaði Hætta við hlutafjárútboð og skráningu Íslandshótela Hátt verð fæli ferðamanninn frá Íslandi Deilan um boltann fer alla leið í Hæstarétt AGS leggur til skattahækkanir Gerður ráðin til BBA//Fjeldco Þjóðin hafi tekið rétta ákvörðun í Icesave málinu Úr tveggja milljarða tekjum í fimm en töpuðu þrjátíu Ingu Tinnu hjá Dineout gjörsamlega ofboðið Eignast Securitas að fullu Netflix, Stöð2+, Prime og Disney greiði til menningar Segja markaðstorg blóðmjólka fyrirtæki Há laun og dýr bjór séu vandamál ÁTVR Hnífjöfn atkvæðagreiðsla sem gæti endað fyrir dómi Segir arðgreiðslur ÁTVR hafa lækkað um 400 milljónir vegna netsölu Fóru í fyrsta flugið milli Calgary og Keflavíkurflugvallar Segir að Play sé og verði áfram með höfuðstöðvar á Íslandi Guðmundur tilnefndur til Evrópsku nýsköpunarverðlaunanna 2024 Forstjóri Play íhugar að fljúga frekar til Íslands en frá Base parking gjaldþrota Endurkjörinn formaður og fimm koma ný inn í stjórn Sjá meira