Sjáið Jón Jónsson og Frikka Dór kynna Hreyfibingó UMFÍ fyrir íslensku þjóðinni Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. maí 2018 16:00 Frikki Dór Tónlistarmennirnir vinsælu og bræðurnir Jón Ragnar og Friðrik Dór Jónssynir hafa sett saman stutt og skemmtilegt myndband þar sem þeir kynna Hreyfibingó UMFÍ fyrir íslensku þjóðinni. Hreyfibingó UMFÍ er hluti af Hreyfiviku UMFÍ sem stendur nú yfir. UMFÍ hefur frá árinu 2012 tekið þátt í evrópskri lýðheilsuherferð undir nafninu Now We Move eða Hreyfiviku UMFÍ. Markmið verkefnisins er að að fá hundrað miljónir fleiri evrópubúa til að hreyfa sig reglulega fyrir árið 2020. Markmið verkefnisins að kynna kosti þess að taka virkan þátt í hreyfingu og íþróttum reglulega. UMFÍ hvetur þar alla til að finna sína uppáhalds hreyfingu og stunda hana reglulega eða að minnsta kosti í 30 mínútur daglega. Hreyfibingó UMFÍ er dæmi um öðruvísi hreyfingu sem gæti hentað mörgum. „Hreyfibingóið var dásamlegt. Það er gaman að hvetja fólk til að hreyfa sig,“ segir Jón Jónsson tónlistarmaður í viðtali við heimasíðu UMFÍ. Hann og Friðrik Dór bróðir hans og vinir þeirra notuðu Hreyfibingó UMFÍ þegar þeir tóku á því í ræktinni í Kaplakrika í gær. Þeir fara í ræktina nokkrum sinnum í viku til að gera Friðrik Dór fallegri áður en hann gengur í það heilaga í ágúst. Jón segir það ganga vel, Friðrik hafi nú misst 15 kíló. Hreyfibingóið er leikur sem UMFÍ bjó til í tengslum við Hreyfiviku UMFÍ sem hófst í gær, 28. maí og stendur til 3. júní. Þetta er einfaldur og skemmtilegur leikur fyrir börn og fullorðna, alla fjölskylduna, ættingja og vinina og hentar öllum aldurshópum. Jón segir að þeir félagar hafi verið við æfingar í líkamsræktinni í Kaplakrika í gær þegar þeir hittu Janus Guðlaugsson, sem var að þjálfa eldri borgara í bænum. Hann gaf þeim Hreyfibingóið og buff. Á vídeóinu sem þeir gerðu í gær og settu á Instagram-síðu Jón eru þeir allir með Hreyfivikubuff og má sjá Frikka Dór í núvitund, sem er einn af möguleikunum í Hreyfibingóinu. Myndbandið má sjá hér fyrir neðan. Aðrar íþróttir Mest lesið Fjölskylda Schumacher vann gervigreindarmálið Formúla 1 Víkingar greiddu langmest í sektir vegna agamála Íslenski boltinn „Hefðum getað gert þetta ennþá ljótara á töflunni” Fótbolti Lögreglan kórónaði ömurlegan dag hjá Kane Körfubolti Bullurnar mæta með læti Handbolti Uppgjörið: Þór/KA - Tindastóll 5-0 | Þór/KA í stuði í Boganum Íslenski boltinn Spútnikliðið endaði sögulegt tímabil á stórsigri Fótbolti Alexandra hársbreidd frá bikarmeistaratitli en Fiorentina tapaði í vító Fótbolti Albert lagði upp mark í sigri Fótbolti Arnar Gunnlaugs og Óskar Hrafn vinna saman í sumar Fótbolti Fleiri fréttir Víkingar greiddu langmest í sektir vegna agamála Uppgjörið: Þór/KA - Tindastóll 5-0 | Þór/KA í stuði í Boganum „Hefðum getað gert þetta ennþá ljótara á töflunni” Fjölskylda Schumacher vann gervigreindarmálið Stjarnan Íslandsmeistari í hópfimleikum Alexandra hársbreidd frá bikarmeistaratitli en Fiorentina tapaði í vító Bullurnar mæta með læti Spútnikliðið endaði sögulegt tímabil á stórsigri Uppgjörið, viðtöl og myndir: Breiðablik-Valur 2-1 | Endurkomusigur hjá Blikum Pétur: Vorum með leikinn í teskeið í fyrri hálfleik Albert lagði upp mark í sigri „Í seinni hálfleik breyttist hugarfarið og við vorum með yfirburði“ Íslensku Feneyjarstrákarnir í úrslitaeinvígið Uppgjör og viðtöl: Stjarnan-Fylkir 2-1 | Stjörnukonur að komast í gang Öruggt hjá Bjarka og félögum í fyrsta leik Andri Fannar fagnaði í Íslendingaslag Tryggvi og félagar einum sigri frá titlinum eftir tvíframlengdan leik Haukar sækja sér reynslumikinn markvörð á Selfoss Arnar Gunnlaugs og Óskar Hrafn vinna saman í sumar Lykilmaður Real Madrid missir af úrslitaleik Meistaradeildarinnar Juventus neitar að endurgreiða Ronaldo vangoldin laun Blikar högnuðust um 105 milljónir króna „Margir hlutir sem spila inn í en fyrst og fremst þessi hefð og menning“ Sjáðu fjórða níu pílna leik Littlers á árinu Missir af sínum fyrstu Ólympíuleikum síðan 1992 Segja að Ten Hag verði rekinn sama hvernig úrslitaleikurinn fer Lögreglan kórónaði ömurlegan dag hjá Kane Pioli látinn taka poka sinn „Ekkert skemmtilegra en að vinna Val“ Fernandes eyðir óvissunni: „Ég vil ekki fara“ Sjá meira
Tónlistarmennirnir vinsælu og bræðurnir Jón Ragnar og Friðrik Dór Jónssynir hafa sett saman stutt og skemmtilegt myndband þar sem þeir kynna Hreyfibingó UMFÍ fyrir íslensku þjóðinni. Hreyfibingó UMFÍ er hluti af Hreyfiviku UMFÍ sem stendur nú yfir. UMFÍ hefur frá árinu 2012 tekið þátt í evrópskri lýðheilsuherferð undir nafninu Now We Move eða Hreyfiviku UMFÍ. Markmið verkefnisins er að að fá hundrað miljónir fleiri evrópubúa til að hreyfa sig reglulega fyrir árið 2020. Markmið verkefnisins að kynna kosti þess að taka virkan þátt í hreyfingu og íþróttum reglulega. UMFÍ hvetur þar alla til að finna sína uppáhalds hreyfingu og stunda hana reglulega eða að minnsta kosti í 30 mínútur daglega. Hreyfibingó UMFÍ er dæmi um öðruvísi hreyfingu sem gæti hentað mörgum. „Hreyfibingóið var dásamlegt. Það er gaman að hvetja fólk til að hreyfa sig,“ segir Jón Jónsson tónlistarmaður í viðtali við heimasíðu UMFÍ. Hann og Friðrik Dór bróðir hans og vinir þeirra notuðu Hreyfibingó UMFÍ þegar þeir tóku á því í ræktinni í Kaplakrika í gær. Þeir fara í ræktina nokkrum sinnum í viku til að gera Friðrik Dór fallegri áður en hann gengur í það heilaga í ágúst. Jón segir það ganga vel, Friðrik hafi nú misst 15 kíló. Hreyfibingóið er leikur sem UMFÍ bjó til í tengslum við Hreyfiviku UMFÍ sem hófst í gær, 28. maí og stendur til 3. júní. Þetta er einfaldur og skemmtilegur leikur fyrir börn og fullorðna, alla fjölskylduna, ættingja og vinina og hentar öllum aldurshópum. Jón segir að þeir félagar hafi verið við æfingar í líkamsræktinni í Kaplakrika í gær þegar þeir hittu Janus Guðlaugsson, sem var að þjálfa eldri borgara í bænum. Hann gaf þeim Hreyfibingóið og buff. Á vídeóinu sem þeir gerðu í gær og settu á Instagram-síðu Jón eru þeir allir með Hreyfivikubuff og má sjá Frikka Dór í núvitund, sem er einn af möguleikunum í Hreyfibingóinu. Myndbandið má sjá hér fyrir neðan.
Aðrar íþróttir Mest lesið Fjölskylda Schumacher vann gervigreindarmálið Formúla 1 Víkingar greiddu langmest í sektir vegna agamála Íslenski boltinn „Hefðum getað gert þetta ennþá ljótara á töflunni” Fótbolti Lögreglan kórónaði ömurlegan dag hjá Kane Körfubolti Bullurnar mæta með læti Handbolti Uppgjörið: Þór/KA - Tindastóll 5-0 | Þór/KA í stuði í Boganum Íslenski boltinn Spútnikliðið endaði sögulegt tímabil á stórsigri Fótbolti Alexandra hársbreidd frá bikarmeistaratitli en Fiorentina tapaði í vító Fótbolti Albert lagði upp mark í sigri Fótbolti Arnar Gunnlaugs og Óskar Hrafn vinna saman í sumar Fótbolti Fleiri fréttir Víkingar greiddu langmest í sektir vegna agamála Uppgjörið: Þór/KA - Tindastóll 5-0 | Þór/KA í stuði í Boganum „Hefðum getað gert þetta ennþá ljótara á töflunni” Fjölskylda Schumacher vann gervigreindarmálið Stjarnan Íslandsmeistari í hópfimleikum Alexandra hársbreidd frá bikarmeistaratitli en Fiorentina tapaði í vító Bullurnar mæta með læti Spútnikliðið endaði sögulegt tímabil á stórsigri Uppgjörið, viðtöl og myndir: Breiðablik-Valur 2-1 | Endurkomusigur hjá Blikum Pétur: Vorum með leikinn í teskeið í fyrri hálfleik Albert lagði upp mark í sigri „Í seinni hálfleik breyttist hugarfarið og við vorum með yfirburði“ Íslensku Feneyjarstrákarnir í úrslitaeinvígið Uppgjör og viðtöl: Stjarnan-Fylkir 2-1 | Stjörnukonur að komast í gang Öruggt hjá Bjarka og félögum í fyrsta leik Andri Fannar fagnaði í Íslendingaslag Tryggvi og félagar einum sigri frá titlinum eftir tvíframlengdan leik Haukar sækja sér reynslumikinn markvörð á Selfoss Arnar Gunnlaugs og Óskar Hrafn vinna saman í sumar Lykilmaður Real Madrid missir af úrslitaleik Meistaradeildarinnar Juventus neitar að endurgreiða Ronaldo vangoldin laun Blikar högnuðust um 105 milljónir króna „Margir hlutir sem spila inn í en fyrst og fremst þessi hefð og menning“ Sjáðu fjórða níu pílna leik Littlers á árinu Missir af sínum fyrstu Ólympíuleikum síðan 1992 Segja að Ten Hag verði rekinn sama hvernig úrslitaleikurinn fer Lögreglan kórónaði ömurlegan dag hjá Kane Pioli látinn taka poka sinn „Ekkert skemmtilegra en að vinna Val“ Fernandes eyðir óvissunni: „Ég vil ekki fara“ Sjá meira